សុខភាព
លើសទម្ងន់ អាចនាំឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទ ថយចុះ?
ចំណង់ផ្លូវភេទមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ទៅនឹងទម្ងន់ខ្លួនរបស់យើងម្នាក់ៗ។ ពិតណាស់ យោងតាមការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា អ្នកដែលធាត់ជ្រុលអាចនាំឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទថយចុះ ដោយសារតែកត្តាមួយចំនួនដូចខាងក្រោម។
១. ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន
ការកើនឡើងទម្ងន់រាងកាយ អាចបណ្ដាលឲ្យមានការកើនឡើងនៃGlobulin ដែលភ្ជាប់នឹងអ័រម៉ូនភេទ ជាហេតុនាំឲ្យអ័រម៉ូនភេទTestosteroneធ្លាក់ចុះ។ ដោយសារតែការថយចុះនៃអ័រម៉ូនផ្លូវភេទនេះហើយ ចំណង់ផ្លូវភេទក៏មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងដូចគ្នា។
២. កត្តារូបរាង
ការស្រាវជ្រាវបានភ្ជាប់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់មនុស្សស្រីទៅនឹងរូបរាងកាយ និងទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការលើសទម្ងន់អាចធ្វើឲ្យស្រីៗគ្នាយើងមានអារម្មណ៍មិនសូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងមិនស្រួលក្នុងខ្លួន។ កត្តានេះ ជំរុញឲ្យប្រតិបត្តិការលើគ្រែប្រឈមនឹងបញ្ហាជាច្រើន។
៣. ធាត់ជ្រុល និងបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង
ចំពោះប្រុសៗដែលមានរូបរាងធាត់ជ្រុល តែងតែពិបាកក្នុងការជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទ។ ភាពធាត់អាចធ្វើឲ្យអ័រម៉ូនTestosteroneរបស់បុរសថយចុះ ដែលនាំឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទធ្លាក់ចុះ ជាហេតុបណ្ដាលឲ្យលិង្គមិនឡើងរឹង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ប្រុសៗដែលធាត់ជ្រុល ឬលើសទម្ងន់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកូលេស្តេរ៉ូលលខ្ពស់។
៤. មិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល
ការលើសទម្ងន់ក៏អាចធ្វើឲ្យសរសៃឈាមដែលជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់ភេទរួមតូច។ នៅពេលដែលលំហូរឈាមមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ ទាំងបុរស និងស្ត្រីសុទ្ធតែពិបាកក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ កត្តានេះ នាំឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទថយចុះជាលំដាប់។
យើងអាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទដោយរបៀបណា?
ការបញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ អាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់យើងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ បន្ថែមពីនេះ យើងមិនគួរបារម្ភពីរាងកាយខាងក្រៅរបស់យើងពេកឡើយ។ ជំនួសមកវិញ ចូរស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងរូបរាងកាយរបស់យើងឲ្យបានច្រើន ទើបជាដំណោះស្រាយដ៏ត្រឹមត្រូវ៕
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះឃ្លាំងស្តុកអេតចាយ(មានវីដេអូ)
អាជ្ញាធរក្រុងដូនកែវ ហាមម្ចាស់សណ្ឋាគារ ផ្ទះសំណាក់ ភោជនីយដ្ឋាន កុំដំឡើងថ្លៃអំឡុងពេលរៀបចំពិធីបុណ្យទន្លេ
អាជ្ញាធរជាតិអប្សរា កំពុងប្រឹងប្រែងជួសជុលពង្រឹងស្ពានហាលខាងកើតប្រាសាទបេងមាលា ឲ្យរឹងមាំឡើងវិញ
ក្រសួងទេសចរណ៍ ជំរុញអ្នកពាក់ព័ន្ធយកចិត្តទុកដាក់ពីការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យាក្នុងវិស័យទេសចរណ៍
ជំនួយការ ហ្សេលេនស្គី៖ ទោះមានបទឈប់បាញ់ ក៏អ៊ុយក្រែន មិនបោះឆ្នោតរើសមេដឹកនាំថ្មីដែរ
ម្ចាស់ប្រេនសម្រស់ធារ៉ា ត្រូវសមត្ថកិច្ចឃុំខ្លួន ពាក់ព័ន្ធការកែច្នៃគ្រឿងសំអាងគ្មានច្បាប់អនុញ្ញាត
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះនៅផ្លូវសឡា សង្កាត់ស្ទឹងមានជ័យទី១
អឺរ៉ុបនឹងសាងសង់ស្ពានតម្លៃជាង១០លានដុល្លារភ្ជាប់ទៅកោះខ្សាច់ទន្លានៅខេត្តកណ្ដាល
នគរបាលរាជធានី ចាប់ខ្លួនបុរសម្នាក់ដែលប្រៀបធៀបការចាប់ខ្លួនប្រធានាធិបតីហ្វីលីពីនជាមួយសម្ដេចតេជោ ហ៊ុន សែន
ពូទីន៖ តាមសំណើលោក ត្រាំ រុស្ស៊ីនឹងទុកជីវិតទាហានអ៊ុយក្រែននៅ Kursk បើពួកគេចុះចាញ់
-
សន្តិសុខសង្គម២២ ម៉ោង agoម្ចាស់ប្រេនសម្រស់ធារ៉ា ត្រូវសមត្ថកិច្ចឃុំខ្លួន ពាក់ព័ន្ធការកែច្នៃគ្រឿងសំអាងគ្មានច្បាប់អនុញ្ញាត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoមេដឹកនាំអាស៊ី ៤រូប ដែល ICC ចេញដីកាចាប់ខ្លួន ជុំវិញបទឧក្រិដ្ឋកម្មប្រឆាំងមនុស្សជាតិ
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoអគ្គិភ័យឆេះផ្ទះអាជីវករលក់ដូរនៅក្រុងកំពង់ចាម ១៧ល្វែង សរុបជាទឹកប្រាក់ ជិត២លានដុល្លារ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoសម្តេចធិបតី៖ ឧកញ៉ា ១៤០រូប ត្រូវបានលុបឈ្មោះចេញ ក្នុងនោះមានឧកញ៉ាខ្លះប្រព្រឹត្តបទល្មើស
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoភ្លៀងលាយឡំខ្យល់កន្ត្រាក់បំផ្លាញផ្ទះពលរដ្ឋ៣ភូមិអស់ ៥៤ខ្នង
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ម៉ោង agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះនៅផ្លូវសឡា សង្កាត់ស្ទឹងមានជ័យទី១
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoអាជ្ញាធរប្រឆាំងគ្រឿងញៀនស្នើរឹបអូសទ្រព្យសម្បត្តិឈ្មួញគ្រឿងញៀនជាប្រាក់រង្វាន់
-
ព័ត៌មានជាតិ១០ ម៉ោង agoអឺរ៉ុបនឹងសាងសង់ស្ពានតម្លៃជាង១០លានដុល្លារភ្ជាប់ទៅកោះខ្សាច់ទន្លានៅខេត្តកណ្ដាល