សុខភាព
លើសទម្ងន់ អាចនាំឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទ ថយចុះ?
ចំណង់ផ្លូវភេទមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ទៅនឹងទម្ងន់ខ្លួនរបស់យើងម្នាក់ៗ។ ពិតណាស់ យោងតាមការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា អ្នកដែលធាត់ជ្រុលអាចនាំឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទថយចុះ ដោយសារតែកត្តាមួយចំនួនដូចខាងក្រោម។
១. ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន
ការកើនឡើងទម្ងន់រាងកាយ អាចបណ្ដាលឲ្យមានការកើនឡើងនៃGlobulin ដែលភ្ជាប់នឹងអ័រម៉ូនភេទ ជាហេតុនាំឲ្យអ័រម៉ូនភេទTestosteroneធ្លាក់ចុះ។ ដោយសារតែការថយចុះនៃអ័រម៉ូនផ្លូវភេទនេះហើយ ចំណង់ផ្លូវភេទក៏មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងដូចគ្នា។
២. កត្តារូបរាង
ការស្រាវជ្រាវបានភ្ជាប់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់មនុស្សស្រីទៅនឹងរូបរាងកាយ និងទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការលើសទម្ងន់អាចធ្វើឲ្យស្រីៗគ្នាយើងមានអារម្មណ៍មិនសូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងមិនស្រួលក្នុងខ្លួន។ កត្តានេះ ជំរុញឲ្យប្រតិបត្តិការលើគ្រែប្រឈមនឹងបញ្ហាជាច្រើន។
៣. ធាត់ជ្រុល និងបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង
ចំពោះប្រុសៗដែលមានរូបរាងធាត់ជ្រុល តែងតែពិបាកក្នុងការជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទ។ ភាពធាត់អាចធ្វើឲ្យអ័រម៉ូនTestosteroneរបស់បុរសថយចុះ ដែលនាំឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទធ្លាក់ចុះ ជាហេតុបណ្ដាលឲ្យលិង្គមិនឡើងរឹង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ប្រុសៗដែលធាត់ជ្រុល ឬលើសទម្ងន់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកូលេស្តេរ៉ូលលខ្ពស់។
៤. មិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល
ការលើសទម្ងន់ក៏អាចធ្វើឲ្យសរសៃឈាមដែលជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់ភេទរួមតូច។ នៅពេលដែលលំហូរឈាមមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ ទាំងបុរស និងស្ត្រីសុទ្ធតែពិបាកក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ កត្តានេះ នាំឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទថយចុះជាលំដាប់។
យើងអាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទដោយរបៀបណា?
ការបញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ អាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់យើងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ បន្ថែមពីនេះ យើងមិនគួរបារម្ភពីរាងកាយខាងក្រៅរបស់យើងពេកឡើយ។ ជំនួសមកវិញ ចូរស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងរូបរាងកាយរបស់យើងឲ្យបានច្រើន ទើបជាដំណោះស្រាយដ៏ត្រឹមត្រូវ៕
ប្រធានាធិបតីស្តីទីកូរ៉េខាងត្បូងវេតូច្បាប់ចំនួន៦តាក់តែងដោយបក្សប្រឆាំង
សេចក្តីព្រាងអនុក្រឹត្យពាក់ព័ន្ធអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ និងអត្រានុកូលដ្ឋាន នឹងដាក់ជូនសម្ដេចធិបតី ពិនិត្យសម្រេចក្នុងពេលឆាប់ៗ
ធនាគារប្រៃសណីយ៍កម្ពុជា នឹងដាក់ឱ្យដំណើរការប្រព័ន្ធឥណទានខ្នាតតូចឌីជីថល
Zheng Shuang អាចវិលទៅចិនវិញ ក្រោយរស់ទាំងវេទនាលើទឹកដីអាមេរិកមួយរយៈធំ
ការកើនឡើងថ្លៃដីនៅវៀតណាម បង្កការព្រួយបារម្ភសម្រាប់វិស័យអចលនទ្រព្យក្នុងស្រុក
ក្រោយភ្លើងឆេះដ៏សាហាវបំផុត រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា នឹងជួបព្យុះភ្លៀងនាំសារធាតុពុលម្តង
យោធាមីយ៉ាន់ម៉ាបណ្ដេញមនុស្ស ៥៦០០០នាក់ចេញ ភាគច្រើនបំផុតជាជនជាតិចិន ពាក់ព័ន្ធការបោកប្រាស់តាមអ៊ីនធឺណិត
អគ្គិភ័យឆេះសណ្ឋាគារសាហាវបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តតួកគី, មនុស្សស្លាប់កើនដល់ ៧៦នាក់
ត្រាំ ចេញបញ្ជាដាក់ទោសប្រហារជីវិត អ្នកណាសម្លាប់មន្ត្រី និងជនអន្តោប្រវេសន៍ដែលប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្ម
ត្រាំ៖ អាមេរិកនឹងដាក់ទណ្ឌកម្មរុស្ស៊ីបន្ថែមទៀត បើ ពូទីន មិនព្រមចូលតុចរចាសន្តិភាព
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ agoភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់