សុខភាព
អាយុនៅក្មេង តែមានសក់ស្កូវពេញក្បាល តាមពិត មកពីមូលហេតុធំៗនេះសោះ
អ្នកខ្លះអាយុមិនច្រើនទេ តែបែជាមានសក់ស្កូវព្រោងព្រាតលើក្បាលទៅវិញ។ ទាំងនេះ សុទ្ធតែជាជំងឺមួយ ដែលគ្រប់គ្នាមិនគួរ មើលរំលងទាល់តែសោះ។
សាស្ត្រាចារ្យ Ratthorn Panchaprateep, M.D. នាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រនៃមន្ទីរពេទ្យ Chulalongkorn នៃប្រទេសថៃ បញ្ជាក់ថា ជាទូទៅសក់ស្កូវចាប់ផ្ដើមនៅអាយុ ៣៥ ឆ្នាំ ហើយអ្នកដែលមានសក់ស្កូវមុនអាយុ តែងកើតមានលើអ្នកដែលមានអាយុ ២៥ ឆ្នាំ។
មូលហេតុ ៧ យ៉ាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ ឬស្កូវមុនអាយុ
១ តំណពូជ (មូលហេតុចម្បងនៃសក់ស្កូវមុនអាយុ)
២ កង្វះសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនមួយចំនួន
៣ ជំងឺមួយចំនួនដូចជា ស្ថានភាពភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
៤ ការជក់បារី
៥ ភាពតានតឹង
៦ សម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់
៧ ការបំពុលខ្យល់។
វិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យ សក់ស្កូវមុនអាយុ
-ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការជក់បារីគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសក់ស្កូវមុនអាយុ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែឈប់ជក់បារី។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតកោសិកាសារធាតុពណ៌ នៅក្នុងឫសសក់។
-ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ ដើម្បីការពារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភក្នុងរាងកាយ។ ជាពិសេស អាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន ១២ អូមេហ្គា ៣ ជាតិដែក ទង់ដែង និងស័ង្កសី ដូចជាសាច់ ត្រី ថ្លើម ស៊ុត ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប បន្លែស្លឹកបៃតង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សេងៗ។
អ្នកដែលមានជំងឺមូលដ្ឋាន ឬសង្ស័យថាមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងសក់ស្កូវមុនអាយុ ដូចជាជំងឺហ្សែនមួយចំនួន pybaldism, រោគសញ្ញា Wardenburg, vitiligo, ការបាត់បង់សក់បំណះ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
សម្ដេច ស ខេង ស្នើអាជ្ញាធរទប់ស្កាត់អំពើឆបោកតាមប្រព័ន្ធអនឡាញ ដើម្បីកុំឲ្យពលរដ្ឋខាតបង់ទ្រព្យដោយសារឧក្រិដ្ឋជន
ក្រសួងដែលមិនបានកំណត់តំណែងជាក់លាក់សម្រាប់រើសមន្ត្រីនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យរើសថែមទេ
នាយករដ្ឋមន្ត្រីបញ្ជាឱ្យរៀបចំប្រព័ន្ធតាមដាន និងវាយតម្លៃតាមក្រសួងស្ថាប័ន
នាយករដ្ឋមន្ត្រីឱ្យក្រសួងមុខងារសាធារណៈដឹកនាំដោះស្រាយការជាន់មុខងាររបស់ស្ថាប័នរដ្ឋ
ព័ត៌មានលម្អិតជុំវិញការបង្រ្កាបក្រុមឆក់ប្លន់នៅខេត្តកណ្ដាល ខណៈជនសង្ស័យម្នាក់ជាមុខសញ្ញាចាស់ កំពុងរត់គេចខ្លួន
ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ
សពអ្នកឧកញ៉ា ហ៊ុន សាន នឹងត្រូវដង្ហែទៅបញ្ចុះនៅវត្តច័ន្ទបុរីវង្ស ព្រឹកថ្ងៃទី២ ខែមេសា
របាយការណ៍ចុងក្រោយបំផុតអំពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងរងគ្រោះ ព្រោះការរញ្ជួយដីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍
ព័ត៌មានលម្អិតជុំវិញការបង្រ្កាបក្រុមឆក់ប្លន់នៅខេត្តកណ្ដាល ខណៈជនសង្ស័យម្នាក់ជាមុខសញ្ញាចាស់ កំពុងរត់គេចខ្លួន
ករណីនៅផ្លូវល្បឿនលឿន សមត្ថកិច្ច ថា ផ្ដើមពីករណីឆក់ តែជនសង្ស័យម្នាក់ដើម្បីគេចខ្លួន ក៏ភ្ជង់យកឡានពលរដ្ឋទៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
-
សន្តិសុខសង្គម៩ ម៉ោង agoជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ