សុខភាព
កាហ្វេស្វាងងងុយមែន តែបើផឹកច្រើនពេក នឹងជួបជំងឺ ៥ មុខនេះ រហូតដល់ស្លាប់បាន
កាហ្វេបានក្លាយជាភេសជ្ជៈពេញនិយម របស់មនុស្សជាច្រើន ក្នុងការទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយក៏ជួយឲ្យអារម្មណ៍ល្អ មានថាមពល និងដាស់ខួរក្បាលឲ្យស្វាងងងុយ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការផឹកកាហ្វេច្រើនពេក ក៏បានរួមចំណែកដល់ការប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយផងដែរ។ តើហានិភ័យ នៃការបង្កជំងឺគឺជាអ្វី?
១ ជំងឺបេះដូង ផឹកកាហ្វេច្រើនពេក រួមចំណែកដល់ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង tachycardia arrhythmia រួមទាំងជំងឺទាក់ទងនឹងសាច់ដុំបេះដូង នោះក៏ព្រោះតែជាតិកាហ្វេអ៊ីនជំរុញឲ្យបេះដូងយើងលោតខុសប្រក្រតី រហូតដល់ពេលខ្លះ វាអាចធ្វើឲ្យញ័របេះដូង ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សស្រីមានជំងឺបេះដូងរួចទៅហើយនោះ នឹងធ្វើឲ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
២ ជំងឺ beriberi ជាធម្មតា នៅពេលដែលរាងកាយខ្វះវីតាមីន B1 វាបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺ beriberi រហូតទៅជាសាច់ដុំខ្សោយ ហើម ជួនកាលនាំឲ្យគាំងបេះដូង និងស្លាប់បាន។ មូលហេតុមួយដែលធ្វើឲ្យរាងកាយខ្វះវីតាមីន B1 គឺដោយសារយើងផឹកកាហ្វេច្រើនពេក។ ដោយសារតែជាតិកាហ្វេអ៊ីន នឹងរំខានដល់ការស្រូបយកវីតាមីននេះ ហើយមិនថាយើងញ៉ាំអាហារសម្បូរវីតាមីន B1 ប៉ុណ្ណាទេ ប្រសិនបើទម្លាប់ផឹកកាហ្វេច្រើនក៏មិនជួយដែរ។
៣ ជំងឺពុកឆ្អឹង មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃជំងឺពុកឆ្អឹង គឺការផឹកកាហ្វេច្រើនពេក។ ដោយសារតែកាហ្វេរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម។ វាក៏រារាំងការប្រើប្រាស់កាល់ស្យូមផងដែរ។ ជាលទ្ធផលឆ្អឹងមិនត្រូវបានចិញ្ចឹម រហូតដល់កើតជំងឺពុកឆ្អឹង ហើយអ្នកខ្លះបានធ្វើតាមនោះ។
៤ ជំងឺលើសឈាមស សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ន នៅពេលផឹកកាហ្វេ។ ព្រោះបើមានទម្លាប់ផឹកកាហ្វេច្រើនពេក នឹងបណ្ដាលឲ្យមានការរំញោចនៃការបញ្ចេញ adrenaline នៃមុខងារបេះដូងកើនឡើង ហើយវានឹងធ្វើឲ្យបេះដូងអ្នកលោតញាប់ជាងមុន សម្ពាធឈាមអាចកើនឡើង ហើយនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ពេក វានឹងបង្កជាជំងឺផ្សេងៗផងដែរ។
៥ ជំងឺក្រពះ ផឹកកាហ្វេលើស វានឹងជំរុញការបញ្ចេញអាស៊ីដផងដែរ។ ការបញ្ចេញជាតិអាស៊ីដកាន់តែច្រើន បង្កើនឱកាសនៃការខូចខាតក្រពះ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ ប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេច្រើនពេក វានឹងជំរុញឲ្យមានដំបៅច្រើនក្នុងក្រពះ រហូតដល់បណ្តាលឲ្យឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ។
ជាការពិតណាស់ ការផឹកកាហ្វេមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនលើរាងកាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើផឹកលើស វានឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយផងដែរ ដូច្នេះត្រូវតែព្យាយាមគ្រប់គ្រងបរិមាណកាហ្វេ ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ក៏ដូចជាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការទទួលទានអាហារទាំង ៥ ក្រុម ដើម្បីឲ្យរាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្សេងៗផងដែរ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖៧ វិធី ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការផឹកកាហ្វេ និងមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ព្យុះ ពូលឡាសាន ជាមួយវិសម្ពាធទាប នឹងវិវត្តន៍ទៅជាព្យុះទី១៥ បង្កើនឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ឡាវ បើកទំនប់ទឹកនៅខេត្ត Savannakhet
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
វៀតណាម ប្រាប់ឲ្យពលរដ្ឋត្រៀមខ្លួន ព្រោះព្យុះថែមទៀត នឹងវាយប្រហារ ចុងខែនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
Breaking News! កម្ពុជា សម្រេចដកខ្លួនចេញពីគម្រោងCLV-DTA
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ព្យុះកំបុងត្បូង នឹងវាយប្រហារប្រទេសថៃ នៅថ្ងៃសុក្រនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ព្យុះចំនួន២ នឹងវាយប្រហារក្នុងពេលតែមួយដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងមុន ជះឥទ្ធិពលលើកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
រដ្ឋមួយនៅអាមេរិក ជួបភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង «១០០០ឆ្នាំម្តង» បង្កជាទឹកជំនន់ធ្ងន់ធ្ងរ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២០ ម៉ោង ago
ភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងមិនធ្លាប់មានក្នុងមួយសតវត្សរ៍នៅកូរ៉េខាងត្បូង ប្រែក្លាយទីក្រុងទៅជាទន្លេ