សុខភាព
ពិតអត់ ខ្ទឹមសអាចជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ?
ខ្ទឹមសជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយម ហើយវាក៏ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពយ៉ាងច្រើនផងដែរ។ យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ខ្ទឹមសអាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក កាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ូល និងការពាររាងកាយយើងប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃថែមទៀតផង។
ជាមួយនឹងគុណប្រយោជន៍ជាឱសថនៃខ្ទឹមស គ្នាយើងប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើខ្ទឹមសអាចជួយជំរុញមុខងារផ្លូវភេទ ឬបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទដែរឬទេ?
១. ជំរុញលំហូរឈាមឲ្យប្រសើរឡើង
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ខ្ទឹមសអាចជួយបង្កើនលំហូរឈាម ដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង។ ជាក់ស្ដែង សមាសធាតុមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមសអាចជួយបង្កើនលំហូរឈាម និងធ្វើឲ្យមុខងារសរសៃឈាមប្រសើរឡើង។ ខ្ទឹមសក៏អាចបង្កើនកម្រិតនីត្រាតអុកស៊ីដដែលជាសមាសធាតុជួយឲ្យសរសៃឈាមរីកលូតលាស់ ដើម្បីជំរុញលំហូរឈាមបានល្អ។
២. បង្កើនភាពមានកូនរបស់បុរស
ក្រៅពីបង្កើនលំហូរឈាម ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាខ្ទឹមសអាចជួយលើកកម្ពស់ការមានកូនរបស់បុរសបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយសារតែវាជួយជំរុញការផលិតមេជីវិតឈ្មោល និងបង្កើនកម្រិតTestosterone ដែលនេះអាចមកពីធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្ទឹមស។
៣. មានតួនាទីប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម
សារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មមិនត្រឹមតែអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងសុខភាពផ្លូវភេទ និងការមានកូន។ ជាក់ស្ដែង ខ្ទឹមសសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចជួយបន្សាបសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ គឺរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ការញ៉ាំអាហារបំប៉នប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មអាចបង្កើនបរិមាណមេជីវិតបានយ៉ាងស័ក្ដិសិទ្ធិ។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្ដី ការសិក្សាបន្ថែមអំពីសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មនៃខ្ទឹមស និងការជះឥទ្ធិពលចំពោះមុខងារផ្លូវភេទ និងការមានកូននៃមនុស្សមានសារសំខាន់ណាស់ ដើម្បីឲ្យយើងបានយល់ច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសចំពោះចំណង់ផ្លូវភេទ៕
ចុចអាន៖ទម្លាប់ងាយៗ ប្រុសៗគួរធ្វើ បើចង់ឲ្យដៃគូមិនអាចដកចិត្ដបាន
ចុចអាន៖មូលហេតុ ៣យ៉ាង គ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញជីវិតលើគ្រែរបស់បុរសៗ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
UN អនុម័តសម្រាប់ការចាកចេញរបស់កម្ពុជាពីក្រុមប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
លោក សុះ ម៉ាច ស្នើឱ្យបញ្ឈប់ការយកស្នាដៃចម្រៀងមរតកដើម មកកែទំនុក បម្រើប្រយោជន៍បុគ្គល
-
សន្តិសុខសង្គម១៨ ម៉ោង ago
Update៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ ago
ស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
នយោបាយ១ សប្តាហ៍ ago
ស៊ិន ចាន់ពៅរ៉ូហ្សិត ចេញមុខបរិហារគណបក្សភ្លើងទៀន និងសុំឱ្យពលរដ្ឋទាំងក្នុង និងក្រៅប្រទេសឈប់គាំទ្របក្សនេះតទៅទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អាមេរិក ស្នើឱ្យសម្ដេចតេជោចែករំលែកបទពិសោធន៍ស្វែងរកសន្តិភាព ខណៈសង្រ្គាមកំពុងឆាបឆេះតំបន់នានាលើពិភពលោក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អ៊ុយក្រែន អះអាងថា ខ្លួនជាអ្នកសម្លាប់ប្រធាន កងកម្លាំងនុយក្លេអ៊ែររុស្ស៊ី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
នារីថៃថតវីដេអូអាសអាភាសផ្ទុកក្នុងប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យារកចំណូលជិត១៥០០ដុល្លារក្នុង១ខែ