សុខភាព
ដឹងអត់ថា រមាស់រន្ធគូទបណ្ដាលមកពីកត្តាអ្វីខ្លះ? ដោះស្រាយបែបណា?
ជាទូទៅ អាការរមាស់រន្ធគូទ អាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងខ្លួន និងចេះតែចង់អេះមិនឈប់។ ពិតណាស់ ទោះបីជាអាការនេះ អាចបណ្ដាលមកពីសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងលាមកក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែក៏បន្សល់ការរលាកនៃបរិវេណនោះដូចគ្នា ព្រមទាំងអាចធ្វើឲ្យយើងក្រហាយ និងឈឺចាប់ថែមទៀតផង។
រោគសញ្ញានៃការរមាស់រន្ធគូទ
ជាក់ស្ដែង ប្រសិនបើរន្ធគូទមានសំណើម សម្ពាធ ឬនៅពេលដែលយើងអង្គុយចុះ កម្រិតនៃភាពរមាស់នៅត្រង់បរិវេណរន្ធគូទ នឹងកើនឡើងទ្វេដង។ គ្នាយើងខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងរមាស់រន្ធគូទ ដូចខាងក្រោម៖
- លាមកមានឈាម
- ហូរឈាមនៅត្រង់រន្ធគូទ
- រមាស់លិង្គ
មូលហេតុបង្កនៃការរមាស់រន្ធគូទ
- សារធាតុគីមីនៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំ ដូចជានៅក្នុងគ្រឿងទេស និងម្ទេសប្លោក
- ការរលាកដោយសារសំណើមនៅក្នុងរន្ធគូទ ដែលបណ្ដាលមកពីលាមករាវ រាករូស
- សំណើមបង្កើនលទ្ធភាពនៃការឆ្លងមេរោគនៅរន្ធគូទ ជាពិសេសមេរោគផ្សិតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺអេដស៍
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សះក៏អាចនាំឲ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្សិត និងការរលាករន្ធគូទដូចគ្នា
- ជំងឺស្បែកPsoriasis
- នៅក្នុងករណីកម្រខ្លះ ដុំសាច់នៃរន្ធគូទ (មហារីករន្ធគូទ) ក៏អាចជាមូលហេតុនេះការរមាស់នេះដែរ
- ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីត (Pinworms)
- ជំងឺឫសដូងបាត
- ការរលាត់ស្បែករន្ធគូទ និង
- ការដុះសាច់មិនប្រក្រតីនៃស្បែករន្ធគូទ
គន្លឹះដោះស្រាយបញ្ហារមាស់រន្ធគូទ
ការថែទាំបរិវេណរន្ធគូទឲ្យស្អាត និងស្ងួតល្អជារឿងដ៏សំខាន់មួយ។ ជាងនេះទៅទៀត យើងគួរតែជៀសវាងបន្សល់សាប៊ូនៅបរិវេណនោះ។ ក្រោយបន្ទោបង់រួច គួរប្រើកំណាត់ដែលមានជាតិសំណើម (ដូចជាកំណាត់សើមរបស់ទារក) ដើម្បីសម្អាតរន្ធគូទ ជំនួសឲ្យក្រដាសអនាម័យ ទើបជាការប្រសើរ ឬប្រើទឹកលាងសម្អាត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ចេះតែឈឺញឹកញាប់មិនលោះពេល សាកវិធីនេះ ធូរស្បើយបានច្រើនមិនខាន
ចុចអាន៖រូបមន្តធម្មជាតិទាំង ៥ ជួយសម្អាតពោះវៀនធំ បានយ៉ាងស័ក្តិសិទ្ធិ
កសិករនៅស្រុកបារ៉ាយណ៍ បង្ហាញក្ដីសប្បាយរីករាយ ក្រោយអ្នកឧកញ៉ា ឡេង ណាវ៉ាត្រា បន្តក្នុងបុព្វហេតុរួមគ្នាជួយកសិករយើង រួមគ្នាជួយជាតិ និងប្រជាជនយើង
មនុស្ស៣នាក់បានស្លាប់ និង២នាក់ទៀតកំពុងជួយសង្គ្រោះ សង្ស័យករណីពុលស្រា ស
ប្រធានសហគមន៍ដែនជម្រកសត្វព្រៃសង្ឃរុក្ខាវន្ត អំពាវនាវប្រជាពលរដ្ឋ ឱ្យបញ្ឈប់លបលួចបរបាញ់ និងដាក់អន្ទាក់សត្វព្រៃ ក្នុងតំបន់អភិរក្ស
សង្គមស៊ីវិល សហជីព និងពលរដ្ឋចាត់ទុកកម្មវិធី«ផ្តល់ដី ការពារព្រៃ» គឺជាយន្តការដោះស្រាយបញ្ហាដីធ្លីជូនគ្រួសារក្រីក្រយ៉ាងពិតប្រាកដ
ផ្លូវថ្មើរជើង(Walk street) ចាប់ពីមុខប្រៃសណីយ៍ដល់ ព្រះបរមរាជវាំងនឹងដំណើរការ នៅថ្ងៃទី០១កុម្ភៈ
Breaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
ផ្លូវថ្មើរជើង(Walk street) ចាប់ពីមុខប្រៃសណីយ៍ដល់ ព្រះបរមរាជវាំងនឹងដំណើរការ នៅថ្ងៃទី០១កុម្ភៈ
Selena ត្រូវគេគំរាមឲ្យចេញពីអាមេរិក ខណៈ Justin បែរបង្ហោះរូបសើចហាក់ឌឺដង
ត្រឹម ២៥ ម៉ោង “ថីអ្ហែងថី” របស់លោក G-Devith មានអ្នកទស្សនា ១០ លានដង បំបែកកំណត់ត្រាដើមឆ្នាំ ២០២៥
បុរសម្នាក់ ដុតផាវលេងមិនប្រយ័ត្ន ផ្ទុះបែកប្រអប់ដៃម្ខាង នៅខេត្តមណ្ឌលគិរី
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋអ្នកធ្វើដំណើរ គាំទ្រចំពោះការដាក់រនាំងដែកពុះចែកទ្រូងផ្លូវ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអាមេរិក ផ្អាកជំនួយនៅបរទេសទាំងអស់ លើកលែងតែប្រទេសចំនួន២
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoនាយិការងព័ត៌មាន CNC កញ្ញា នូ មៈនេត្រអាថាណ្ណា ទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ៣៧ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២១ ម៉ោង agoBreaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoក្រៅពីមិនសុំទោសជនតាំងខ្លួនជាសាស្តាហៅអ្នកប្រតិកម្មលើខ្លួនជា «មនុស្សល្ងង់ និងអគតិ»
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoអគ្គីភ័យលេបត្របាក់ផ្ទះឈើតម្លៃជិត ៣ លានដុល្លារក្នុងថ្ងៃបុណ្យចូលឆ្នាំចិន នៅខេត្ត Lop Buri ប្រទេសថៃ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoក្រសួងធម្មការកំពុងពិនិត្យវិធានការលើបុគ្គលដែលថាព្រះសង្ឃជាបន្ទុកពលរដ្ឋ និងមើលងាយព្រះត្រៃបិដក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង