សុខភាព
មកដឹងវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព បើចង់ឱ្យខ្លួនឯង ឬញាតិមិត្តផ្ដាច់បារី ឬបារីអេឡិចត្រូនិច
ការប្រើប្រាស់បារី ឬបារីអេឡិចត្រូនិច បង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព បណ្តាលឱ្យញៀន បង្កផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ បេះដូង និងសួត រហូតដល់បាត់បង់ជីវិត។ នៅពេលប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិច សារធាតុគីមី និងជាតិ នីកូទីនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងរាង្គកាយហើយចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកជក់។ បារីអេឡិចត្រូនិច ៩៩% មានផ្ទុក ជាតិនីកូទីន។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/06/2243-Copy-2.jpg)
ទាក់ទងទៅនឹងការលះបង់ទម្លាប់ប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ ឬបារីអេឡិចត្រូនិច លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ឱ វណ្ណឌីន ជារដ្ឋលេខាធិការ និងជាអ្នកនាំពាក្យ ក្រសួងសុខាភិបាល នៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា លើកឡើងថា ការផ្តាច់បារីធម្មតា និងបារីអេឡិចត្រូនិក អាចធ្វើទៅបានដោយការបេ្តជ្ញាចិត្តរបស់បុគ្គល ព្រមទាំងការទទួលការប្រឹក្សា ប៉ុន្តែបុគ្គលដែលញៀនខ្លាំង គឺមានការលំបាកខ្លាំងក្នុងការផ្តាច់។ បារីអេឡិចត្រូនិកអាចមានសារធាតុញៀនលើសពីជាតិនីកូទីន ដែលធ្វើឱ្យការញៀនកាន់តែខ្លាំង ដូច្នេះអាចត្រូវការផ្តាច់ដូចការញៀនសារធាតុញៀនផ្សេងៗទៀត។ កន្លងមក ក្រសួងបានណែនាំអ្នកជក់បារីធម្មតាផ្តាច់បារីតាមរយៈជំហាន ៥ ។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/06/Photographer-Japanes-2-1024x683.jpg)
វេជ្ជបណ្ឌិត ស៊ិន សុវណ្ណ អនុប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលជាតិ លើកកម្ពស់សុខភាព បានឱ្យដឹងថា អ្នកជក់បារីជាច្រើនលាននាក់បានលះបង់ទម្លាប់ជក់បារីជោគជ័យ ដោយផ្អែកលើការតាំងចិត្តរបស់ច្បាស់លាស់ និងផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រលះបង់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញឃើញថា មានជំហ៊ានសំខាន់ៗ៥ ដែលជួយអ្នកជក់បារីអាចលះបង់ទម្លាប់ជក់បារីបានដោយជោគជ័យ៖
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot-856-1024x576.png)
១. មានផែនការ៖ នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តឈប់ជក់បារី ហើយកំណត់កាលបរិច្ឆេទ ចូររៀបចំផែនការ
២. ស្វែងរកការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ
៣. ការដាក់ខ្លួនឱ្យនៅជាប់រវល់
៤. ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ ក្នុងកំឡុងពេលលះបង់
៥. ផ្ដល់រង្វាន់ដល់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក
ឧបសគ្គដ៏ធំបំផុតក្នុងពេលលះបង់ទម្លាប់ជក់បារី គឺចំណង់ជក់បារីខ្លាំងដែលពិបាកទ្រាំ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកផ្ដាច់ត្រឡប់ទៅជក់បារីឡើងវិញ។ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត រ៉ាយ រ៉ានី ប្រធានផ្នែកថ្នាំជក ឬសុខភាព នៃមជ្ឈមណ្ឌលជាតិ លើកកម្ពស់សុខភាព មានប្រសាសន៍ថា មធ្យោបាយទប់ទល់ចំណង់ចង់ជក់បារីខ្លាំងមាន ៥ ចំណុច៖
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot-858-1024x576.png)
១. ប្រកាសខ្លួនឯង ខ្ញុំឈប់ជក់បារីហើយ សម្រេចចិត្តថាឈប់ គឺឈប់តែម្ដង៖ ការសិក្សាបង្ហាញថា អ្នកជក់បារីទាំងអស់ដែរសម្រេចចិត្តថាឈប់ជក់បារី គឺឈប់តែម្ដងបានជោគជ័យក្នុងការផ្ដាច់បារី។ សម្រាប់អ្នកញៀនខ្លាំង គឺមិនអាចផ្ដាច់បារីភ្លាមៗបាន គឺអាចកាត់បន្ថយចំនួនបារីរយៈពេល ៥ថ្ងៃ បន្ទាប់៥ថ្ងៃនេះ គឺត្រូវតែតាំងចិត្តមោះមុតលះបង់តែម្ដង។
២. ពន្យារពេល៖ ចំណង់ជក់បារីខ្លាំងមានរយៈពេលតែ៣ ឬ៥នាទី ប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនជាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន វានឹងបាត់ទៅវិញ។
៣. ដកដង្ហើមវែងៗ ២ ទៅ ៣ដង អ្នកនឹងអាចធូរស្បើយ
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot-861-1024x576.png)
៤. ផឹកទឹក ក្រេបទឹកតិចៗ ១ទៅ ២កែវ អាចបំបែកចំណង់ចង់ជក់បារីបាន
៥. ធ្វើអ្វីផ្សេងៗមកបន្លប់កុំឱ្យគិតបារី ដូចជាលេងកីឡា ងូតទឹក ។ល។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការលះបង់ទម្លាប់ប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ សូមទាក់ទងទៅមណ្ឌលសុខភាព ដែលនៅជិតអ្នកបំផុត ឬទាក់ទងទូរសព្ទលេខ ០១៧ ៧៩២ ៤០៧។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot-860-1024x576.png)
គួរបញ្ជាក់ថា ការប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិចក្នុងចំណោម កុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់ មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល ដែលនាំឱ្យកើតមានផលវិបាករយៈពេលវែងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងអាចនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ ការចងចាំ ការសិក្សា និងបង្កជំងឺការថប់អារម្មណ៍។ ការស្រូបចំហាយបារីអេឡិចត្រូនិច ដោយប្រយោលពីគេ ក៏ទទួលនូវគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដោយសារនៅក្នុងចំហាយបារីអេឡិចត្រូនិចមានផ្ទុកនូវជាតិនីកូទីន និង សារធាតុផ្តល់គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។ ការប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិចធ្វើឱ្យស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះមានបញ្ហាដល់ការលូតលាស់ របស់ទារក ព្រមទាំងបំផ្លាញការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពខួរក្បាលរបស់ទារកផងដែរ៕
អត្ថបទ៖ សារ៉ន សិលា
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
«ចែមុំបុកល្ហុង» សង្ស័យបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទ នគរបាលចុះបង្ក្រាបឃាត់ខ្លួនមនុស្ស១១នាក់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ ago
ផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍នឹងយុវតីម្នាក់ សំឡេងពីរោះ ច្រៀងស្រដៀងនឹងរាជិនីសំឡេងសារិកាមាស ប៉ែន រ៉ន
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ ago
អ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ករណីលូ១តម្លៃ៤០ដុល្លា៖ អាជ្ញាធរ ថាមិនបានយកលុយពីពលរដ្ឋឡើយ គឺពលរដ្ឋជួលភាគីឯកជនឱ្យដាក់ខ្លួនឯង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ធ្លាក់យន្តហោះនៅ អាឡាស្កា អ្នកជិះក្នុងនោះ ស្លាប់ទាំងអស់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២៣ ម៉ោង ago
G-Devith ៖ បុគ្គលដែលអាចហែកមេឃចេញបាន មានន័យថា អ្នកនោះអាចរួចពីសំណាញ់ច្បាប់ហើយ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ ago
G-Devith ដាក់បណ្តឹងទៅ UNICEF នៅកម្ពុជា ដើម្បីលុបជាអចិន្ត្រៃយ៍គ្រប់គណនីហ្វេសប៊ុក ដែលប៉ះពាល់សិទ្ធិកុមារ តាមគ្រប់រូបភាព
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ ago
ផ្លូវ៦០ម៉ែត្រទៀត! រថយន្ដពាក់ស្លាកលេខរដ្ឋ បុករះរថយន្ដ២គ្រឿងកំពុងឈប់ចាំភ្លើងស្តុបរងការខូចខាត