សុខភាព
ឡើងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ អាចទទួលទានស៊ុតលឿងបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ តើការញ៉ាំស៊ុតលឿងពិតជាបម្រាមមែនទេ? តើជំនឿនេះ ត្រឹមត្រូវឬយ៉ាងណា? ការទទួលទានស៊ុតលឿង ចំពោះអ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ គឺមិនពិតទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែយើងអាចហូបដោយកំណត់បរិមាណនៃការទទួលទានស៊ុតលឿងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ មិនលើសពី ៣គ្រាប់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស៊ុតពណ៌ស អាចញ៉ាំបានដោយសេរី។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ មិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណ
កូលេស្តេរ៉ុលជាធម្មតាមានទាំងកូលេស្តេរ៉ុលល្អ និងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ លំហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើនបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលល្អក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះចំពោះអ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីជួយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ ហើយនឹងជួយកែលម្អសុខភាពសរសៃឈាម និងបេះដូងផងដែរ។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ត្រូវតែលេបថ្នាំអស់មួយជីវិត
នេះការពិត ប្រសិនបើនៅពេលណាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ នោះគឺគ្រូពេទ្យនឹងឲ្យយើងលេបថ្នាំដើម្បីការពារជំងឺសរសៃឈាម ប្រេះឆ្អឹងរួមតូច បើវាមានហានិភ័យកើតជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល paresis ខ្វិន វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិចារណាប្រើថ្នាំនេះពេញមួយជីវិត ដើម្បីការពារសរសៃឈាម កុំឲ្យកាន់តែអាក្រក់លើសដើម។
ទោះយ៉ាងណា សម្រាប់យុវជនក្មេងៗ ដែលមិនមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬគ្មានហានិភ័យនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ណាមួយ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិចារណាលើការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងបន្តតាមដានរោគសញ្ញាតែមួយមុខប៉ុណ្ណោះ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖អ្នកជំងឺខ្សោយបេះដូង គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំមឹក
ចុចអាន៖អាហារខ្មៅ ១០ មុខ ផ្ទុកទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យ
ឯកឧត្តម ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ឌី វិជ្ជា ផ្ញើសារលិខិតគោរពជូនពរ ឯកឧត្ដម នាយឧត្តមសេនីយ៍ ស ថេត ក្នុងឱកាសចូលឆ្នាំសកល ២០២៥
ឯកឧត្តម ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ឌី វិជ្ជា ផ្ញើសារលិខិតគោរពជូនពរ ឯកឧត្ដម នាយឧត្ដមសេនីយ៍ សៅ សុខា ក្នុងឱកាសចូលឆ្នាំសកល ២០២៥
ឯកឧត្តម ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ឌី វិជ្ជា ផ្ញើសារលិខិតគោរពជូនពរ ឯកឧត្ដមអភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ក្នុងឱកាសចូលឆ្នាំសកល ២០២៥
ឯកឧត្តម ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ឌី វិជ្ជា ផ្ញើសារលិខិតគោរពជូនពរ ឯកឧត្តម សន្តិបណ្ឌិត នេត សាវឿន ក្នុងឱកាសចូលឆ្នាំសកល ២០២៥
ឯកឧត្តម ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ឌី វិជ្ជា ផ្ញើសារលិខិតគោរពជូនពរ សម្ដេចបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត និងលោកជំទាវបណ្ឌិត ពេជ ចន្ទមុន្នី ក្នុងឱកាសចូលឆ្នាំសកល ២០២៥
លោក ស៊ី ជីនពីង កោតសរសើរតំបន់សេដ្ឋកិច្ចពិសេសក្រុងព្រះសីហនុថា ជាគំរូនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាក់ស្តែងរវាងចិន និងកម្ពុជា
ឆ្លងឆ្នាំសកលឆ្នាំនេះ រាជធានីភ្នំពេញមានរៀបចំការប្រគុំតន្រ្តីខ្នាតធំ ៤ទីតាំង ជាមួយនឹងការបាញ់កាំជ្រួចយ៉ាងគគ្រឹកគគ្រេង
នៅខេត្តរតនគិរី អង្គការភ្លែនកម្ពុជា ប្រកាសជ្រើសរើសយុវជនឱ្យចូលរួមធ្វើការងារសង្គម និងអភិវឌ្ឍសហមគន៍
ឯកឧត្តម ឃួង ស្រេង និងឯកឧត្ដម ម៉ប់ សារិនសូមក្រាបបង្គំទូលថ្វាយព្រះពរ សម្ដេចព្រះមហាក្សត្រី នរោត្ដម មុនិនាថ សីហនុ ព្រះវររាជមាតាជាតិខ្មែរ ក្នុងឱកាសចូលឆ្នាំសកល ២០២៥
ឯកឧត្តម ឃួង ស្រេង និងឯកឧត្ដម ម៉ប់ សារិន ផ្ញើសារលិខិតគោរពជូនពរ សម្ដេចតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្ដេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប៊ុន រ៉ានី ហ៊ុនសែន ក្នុងឱកាសចូលឆ្នាំសកល ២០២៥
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoZhao Lusi ស្ទើតែក្លាយជាមនុស្សរុក្ខជាតិ មិនអាចឈរបាន និង បាត់បង់សមត្ថភាពនិយាយ
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
-
ចរាចរណ៍៧ ថ្ងៃ agoអ្នកដឹកជញ្ជូនម្ហូបអាហារម្នាក់ត្រូវរថយន្ដបុកស្លាប់ពេលជិះឆ្លងផ្លូវ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoក្រសួងយុត្តិធម៌ ផ្ទេរសំណុំរឿងព្រហ្មទណ្ឌលើលោក ផាត់ ហ៊ន ពីសាលាដំបូងខេត្តកំពង់ចាម ឱ្យមកសាលាដំបូងរាជធានីចាត់ការ
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoករណីកាប់ប្រហារជនរងគ្រោះនៅស្រុកបាទី នគរបាលព្រហ្មទណ្ឌស្រាវជ្រាវចាប់បាន៣នាក់ ខណៈបក្ខពួកផ្សេងទៀតកំពុងគេចខ្លួន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoប៉ូលិសខេត្តចាន់ថាបុរី ចាប់ខ្លួនជនសង្ស័យដែលភ្នាល់ Influencer ថៃ ឲ្យផឹកស្រាដល់ស្លាប់