សុខភាព
ហេតុផល ១២ យ៉ាង គួរតែប្ដូរទៅទទួលទានអង្ករសម្រូប
សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តទទួលទានបាយសម្រូប ក្រោយបានអានអត្ថបទនេះរួចនឹងសប្បាយចិត្តខ្លាំងមិនខាន ព្រោះបាយសម្រូបមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដូចថ្នាំបំប៉នដល់រាងកាយដែរ។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលយើងទទួលបាន ក្រោយហូបបាយសម្រូប។
១ មានផ្ទុកអូមេហ្គា៣ ដែលជួយក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ខួរក្បាល និងថ្លើម។
២ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ កូលេស្តេរ៉ុល និងទ្រីគ្លីសេរីដក្នុងសរសៃឈាម។
៣ ជំរុញការបង្កើត collagen សម្រាប់ស្បែក ធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា។
៤ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល និងបេះដូង។
៥ ការពារពីជំងឺ beriberi។
៦ មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម នោះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។
៧ ដោះស្រាយបញ្ហារាគរូសឬទល់លាមកជាដើម។
៨ ការពារការចុះខ្សោយនៃភ្នែកជួយឲ្យមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ជាងមុន។
៩ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
១០ ការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
១១ កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
១២ មានផ្ទុកជាតិសរសៃអាហារដែលមានប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
តាមពិតអង្ករសម្រូបមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត ដែលយើងគួរតែប្ដូរមកទទួលទានជាប្រចាំថ្ងៃ។ កុំចំណាយលុយខ្ជះខ្ជាយទិញអាហារបំប៉ន ព្រោះមិនមែនគ្រប់ផលិតផលទាំងនោះសុទ្ធតែល្អទាំងអស់នោះទេ។ ដូច្នេះគួរជ្រើសរើសរបស់ធម្មជាតិ ទៅបំពេញដល់រាងកាយវិញប្រសើរជាង៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖គុណប្រយោជន៍សុខភាព ៣យ៉ាង ពីអង្ករសម្រូបគ្រប់គ្នាគួរដឹង
ចុចអាន៖អង្ករ៤ ប្រភេទខុសៗគ្នា សុទ្ធតែមានសារធាតុ ចិញ្ចឹមម្យ៉ាងម្នាក់
សម្តេចធិបតី ជំរុញឱ្យពន្លឿនការរៀបចំនូវច្បាប់សន្តិសុខសាយប័រ
ជនរគ្រោះពីរនាក់ទៀត ក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹបនៅខណ្ឌដង្កោ បានស្លាប់នៅរសៀលនេះ
សម្ដេច ហ៊ុន ម៉ាណែត ថា សម័យបច្ចេកវិទ្យា អ្នកខ្លះយកទូរសព្ទសំខាន់ជាងគ្រួសារ
ប៉ូលិសថៃចាប់ខ្លួនមេខ្លោង Call-Center ចិន២នាក់នៅបាងកក
ក្រុមអនាមិកវាយប្រហារលើគេហទំព័រក្រសួងស្ថាប័ននានារបស់កម្ពុជាជិត៤០លានដង
បុរសធ្លាប់ជាប់ពន្ធនាគារព្រោះកូនឆ្កែ បានក្លាយជាម្ចាស់ហាងនំប៉័ង ព្រោះទឹកចិត្តសណ្ដោសរបស់សម្ដេចតេជោ
ទំនងឆ្លងចរន្ដ រថយន្ដ FORD RAPTOR មួយគ្រឿងត្រូវអណ្ដាតភ្លើងឆេះអស់មួយកំណាត់មុខ
រដ្ឋមន្ត្រីសុខាភិបាល និងរដ្ឋមន្ត្រីការងារ ស្នើឱ្យកម្មករ និងពលរដ្ឋឈប់ពិសាភេសជ្ជៈផ្អែមប៉ូវកម្លាំង
អ្នកនាំពាក្យ បញ្ជាក់ពីស្ថានភាពអ្នករងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹបកម្សាន្ដ មីតណាយព្រីមៀរ កាលពីម្សិលមិញ
យន្តហោះ២គ្រឿងទៀត បុកគ្នានៅ អាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoជនជាតិខ្មែរជិត២ពាន់នាក់ស្ថិតក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបណ្ដេញចេញពីអាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoUpdate! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ agoបានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច
-
បច្ចេកវិទ្យា៥ ថ្ងៃ agoធ្វើម៉េច ទើបធ្វើឱ្យទូរស័ព្ទដៃ នៅតែកាន់ថ្មបានល្អ ទោះប្រើយូរក៏ដោយ?