សុខភាព
ទម្លាប់ល្អ ៦ ចំណុច ជួយក្រចកឲ្យមានសុខភាពល្អ
ក្រចកដៃផ្សំឡើងពីស្រទាប់ប្រូតេអ៊ីនដែលហៅថា Keratin វាដុះចេញពីផ្ទៃក្រចកនៅក្រោមរង្វង់ក្រចករបស់អ្នក ។ ក្រចកដៃដែលមានសុខភាពល្អគឺ រលោង គ្មានរណ្តៅ គ្មានចង្អូរ មានពណ៌ដូចគ្នា និងមិនប្រែពណ៌ ។ ដើម្បីឲ្យក្រចកដៃស្អាត រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ អ្នកអនុវត្តតាមវិធីខាងក្រោមនេះ ៖
១. រក្សាក្រចកឲ្យនៅស្ងួត និងមានអនាម័យ
វិធីនេះការពារបាក់តេរីមិនឲ្យលូតលាស់ក្រោមក្រចក និងការពារក្រចកពីការផុយស្រួយងាយរហែក ជាពិសេសពេលលាងចាន បោកខោអាវ និងមុជទឹកយូរពេក ។
២. សម្អាតក្រចកដោយយកចិត្តទុកដាក់
ប្រើកន្ត្រៃកាត់ក្រចកដែលមុត ហើយកាត់តាមទម្រង់ក្រចក ។ ជៀសវាងកាត់ត្រង់ៗតាមម៉ូដជ្រុងៗព្រោះវាខុសពីទម្រង់ក្រចកធម្មតា ។
៣. ផ្ដល់សំណើម
ប្រើឡេ ឬគ្រីមលាបប្រអប់ដៃម៉ាស្សាតាមដងម្រាមដៃ និងក្រចកឲ្យសព្វជាប្រចាំដើម្បីទទួលបានក្រចករលោងស្អាត ។
៤. ប្រើប្យ៊ូទីន
ការប្រើប្រាស់ប្យ៊ូទីន ត្រូវការសាកសួរពីពេទ្យជំនាញដែលអ្នកទុកចិត្ត ។ ប្យ៊ូទីនជា សារជាតិជួយស្ដារក្រចកទន់ផុយឲ្យប្រែជារឹងមាំវិញ ។
៥. ហាមខាំក្រចក
ការខាំក្រចកជា ទម្លាប់មិនល្អចំពោះក្រចកព្រោះមុខរបួសតែបន្តិចនឹងបង្កឲ្យមានការឆ្លងបាក់តេរី និងផ្សិតយ៉ាងងាយ ។
៦. ទាញក្រចកដែលរហែក
អ្នកគួរតែកាត់ជាមួយឧបករណ៍ត្រឹមកន្លែងលៀនចេញមក មិនត្រូវទាញវាឲ្យដាច់នោះទេ ។ បើអ្នកទាញក្រចកនោះឲ្យដាច់ វានឹងខូចក្រចកជាបន្តបន្ទាប់ ។
មួយវិញទៀតសម្រាប់អ្នកមានទម្លាប់ធ្វើក្រចកនៅហាង គួរតែជ្រើសរើសហាងដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់ ធ្វើបានស្អាត និងមានអនាម័យខ្ពស់ជានិច្ច ៕
ប្រែសម្រួលដោយ ៖ វារី
ចុចអាន ៖ ចេះតែឈឺមិនជា ដោយសារតែមិនកាត់ក្រចកដៃឲ្យខ្លីៗ ទុកឲ្យបាក់តេរីនិងផ្សិតតោងជាប់
ចុចអាន ៖ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ៦ យ៉ាង អំពីការធ្វើក្រចកដៃ និងជើងទៀងទាត់
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ ago
ជិះម៉ូតូបញ្ច្រាសផ្លូវ បុកម៉ូតូមួយគ្រឿងទៀតស្លាប់ម្នាក់ និងរបួសធ្ងន់ស្រាល៣នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
មេសិទ្ធិមនុស្សកម្ពុជា ឆ្លៀតសួរសុខទុក្ខកញ្ញា សេង ធារី កំពុងជាប់ឃុំ និងមើលឃើញថាមានសុខភាពល្អធម្មតា
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ ago
ករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍រវាងរថយន្ត និងម៉ូតូ បណ្ដាលឱ្យឪពុក និងកូន២នាក់ស្លាប់បាត់បង់ជីវិត
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ជនសង្ស័យដែលបាញ់សម្លាប់លោក លិម គិមយ៉ា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួននៅខេត្តបាត់ដំបង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ ago
ក្រោយរួចខ្លួន តួសម្ដែងរឿង «Ip Man» ប្រាប់ដើមចមធ្លាយដល់កន្លែងចាប់ជំរិត កៀកព្រំដែនថៃ-មីយ៉ានម៉ា
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
អ្នកនាំពាក្យថារថយន្តដែលបើកផ្លូវឱ្យអ្នកលក់ឡេមិនមែនជារបស់អាវុធហត្ថទេ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង ago
ជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ចកម្ពុជា នឹងបញ្ជូនជនដៃដល់បាញ់លោក លិម គិមយ៉ា ទៅឱ្យថៃវិញ តាមសំណើររបស់នគរបាលថៃ ស្របតាមច្បាប់ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី