សុខភាព
មកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ ៨ យ៉ាងនៃស៊ុបប៉េងប៉ោះ
ក្រៅពីរសជាតិឆ្ងាញ់ផ្លែប៉េងប៉ោះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ។ យោងតាមផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ ៨ យ៉ាងនៃស៊ុបប៉េងប៉ោះ ៖
១. មានជីវជាតិខ្ពស់
ស៊ុបប៉េងប៉ោះមានកាឡូរីទាប, ប៉ូតាស្យូមខ្ពស់, វីតាមីន C K A និងសារធាតុលីកូពីនដែលជាសមាសធាតុផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដល់អ្នកបរិភោគ ។
២. សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ការទទួលទានស៊ុបប៉េងប៉ោះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ពួកវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុលីកូពីន, សារធាតុ Flavonoids, វីតាមីន C E, និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងៗទៀត ។
៣. អាចប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
លីកូពីន និង carotenoids ដែលមាននៅក្នុងស៊ុបប៉េងប៉ោះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនិងសុដន់ ។ សូមបញ្ជាក់ដែរថាប៉េងប៉ោះឆ្អិនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងប៉េងប៉ោះឆៅ ។
៤. ជំនួយស្បែក និងភ្នែក
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉េងប៉ោះអាចការពារស្បែករបស់អ្នកពីការរលាកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងបន្ថយហានិភ័យអន់ភ្នែកតាមអាយុ ។
៥. ជំនួយឆ្អឹង
សារធាតុលីកូពីនជួយរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង ។
៦. អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង
សារធាតុ carotenoid និងវីតាមីន C របស់ស៊ុបប៉េងប៉ោះអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង ។
៧. អាចបង្កើនសមត្ថភាពបន្តពូជរបស់បុរស
លីកូពីនអាចជំនួយនូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រមេជីវិតឈ្មោលដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមានកូនរបស់បុរស។
៨. បង្កើនភាពស៊ាំ
ស៊ុបប៉េងប៉ោះមួយចានក្តៅអាចជួយយើងឱ្យបានធូរស្រាលនៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្រោមអាកាសធាតុប្រែប្រួល ដោយសារវត្តមាននៃ carotenoid និងវីតាមីន C ៕
ប្រែសម្រួល ៖ វារី
ចុចអាន ៖ នឹកស្មានមិនដល់ ទឹកអង្ករមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនម្ល៉ឹងសោះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
លទ្ធផលកំណាយ៖ តំបន់អង្គរមានមនុស្សមកតាំងភូមិករតាំងពីជាង ៣ ០០០ ឆ្នាំមកម្ល៉េះ
-
ចរាចរណ៍១៥ ម៉ោង ago
តារា Rap ម្នាក់ស្លាប់ភ្លាមៗនៅកន្លែងកើតហេតុ ក្រោយរថយន្ដពាក់ស្លាកលេខ ខ.ម បើកបញ្ច្រាសឆ្លងផ្លូវ បុកមួយទំហឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
សំណង់ព្រះពុទ្ធប្បដិមាកម្ពស់ជាង ៨០ ម៉ែត្រ នឹងលេចរូបរាងក្នុងតំបន់អភិវឌ្ឍឆ្នេររាមខេត្តព្រះសីហនុ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
អ្នកឧកញ៉ា សំ សុខនឿន ព្យាករថា កម្ពុជា ត្រូវការពេលប្រហែល៥ឆ្នាំទៀត ដើម្បីឱ្យវិស័យអចលនទ្រព្យវិលរកសភាពដើមវិញ
-
សេដ្ឋកិច្ច៤ ថ្ងៃ ago
ទិន្នផលគ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាចធ្លាក់ចុះពី ១០-៣០% ដោយសារអាកាសធាតុ ប្រសិនបើគ្មានវិធានការឆ្លើយតបទាន់ពេល
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
មហាជនផ្ទុះការរិះគន់លោកបណ្ឌិត សុខ ទូច ដែលនិយាយជំរុញ«ក្មេងៗឱ្យខំរៀនសូត្រ និងធ្វើការ ជាជាងទៅធ្វើសមាធិ»
-
សេដ្ឋកិច្ច៤ ថ្ងៃ ago
ធនាគារជាតិ ប្រកាសឱ្យសាធារណជនប្រុងប្រយ័ត្នប្រាក់ដុល្លារក្លែងក្លាយ កំពុងចរាចរណ៍នៅកម្ពុជា
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ ago
គ្រួសារលោកគ្រូ អេ ភូថង ជួបទុក្ខធំផ្ទួនៗ