សុខភាព
ឱសថ ៥ មុខ មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផ្លូវភេទបុរស
សុខភាពផ្លូវភេទបុរសគឺជារឿងមួយដែលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ខណៈប្រុសៗភាគច្រើនតែងជ្រើសជ្រើសការទទួលទានអាហារដើម្បីជំនួយ។ យ៉ាងណាមិញ ឱសថទាំង ៥ ប្រភេទ ខាងក្រោមនេះពិតជាស័ក្តិសមសម្រាប់ចិញ្ចឹមរាងកាយបុរស និងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាថ៌កំបាំងនៃសុខភាពល្អសម្រាប់បុរសជុំវិញពិភពលោកផងដែរ។
១ ផ្កា Marigold
វាគឺជាប្រភេទផ្កាដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ជួយពន្យឺតការចុះខ្សោយនៃកោសិកាពីភាពចាស់ ឬត្រូវបានបំផ្លាញដោយការបំពុល រួមទាំងធូលី ផ្សែង ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ លើសពីនេះ ផ្កា Marigold ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយកាត់បន្ថយការរលាកដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយ និងជួយឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដំណើរការបានពេញលេញ។
២ រុក្ខជាតិ Saw Palmetto
ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា នឹងដើម្បីបង្កើនដង់ស៊ីតេ កាត់បន្ថយការបាត់បង់រោមលើប្រដាប់ភេទ ជាពិសេសកាត់បន្ថយការសំងាត់នៃអរម៉ូន dihydrotestosterone ។ Saw Palmetto ក៏កាត់បន្ថយការផលិតអង់ស៊ីមដែលជាអរម៉ូនដែលមានច្រើននៅក្នុងបុរស បណ្តាលឲ្យមានការកើនឡើងនៃក្រពេញប្រូស្តាតស្រាល។
៣ Tribulus Terrestris
វាជារុក្ខជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដោយគេដាក់ឈ្មោះវាថាជាឱសថដ៏ពូកែ ជួយបង្កើនផ្នែកនៃអ័រម៉ូន Testosterone ដែលជាអ័រម៉ូនភេទបុរស និងជួយដល់ការសម្រើបផ្លូវភេទ។
៤ យិនស៊ិន
ឱសថដ៏ល្បីមួយរបស់ជនជាតិចិន ដែលជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាមក្នុងរាងកាយ។ ចំណែកខាងបុរសវិញ វានឹងជួយដល់ចរន្តឈាមដែលនឹងទៅប្រដាប់ភេទក្នុងពេលរួមភេទ។
៥ ផ្កា Echinacea
ឱសថដែលជួយបង្កើនអុកស៊ីហ្សែនដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ឬបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់បុរសក្នុងពេលរួមភេទ។ បន្ថែមពីនេះ echinacea ក៏ចូលរួមចំណែកដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយផងដែរ ។
ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱសថសម្រាប់បុរស
ថ្វីត្បិតតែឱសថទាំង ៥ មុខដែលយើងបានលើកឡើងក្នុងវគ្គមុន សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវពិចារណាលើការណែនាំសម្រាប់ការទទួលទានរុក្ខជាតិយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ព្រោះថា ឱសថដែលនឹងយកទៅប្រើប្រាស់ អាចមានផ្នែកណាមួយនៃថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬបាក់តេរីផ្សេងៗ ដែលយើងមិនដឹង។
យោងតាមអត្ថបទខាងលើ ប្រសិនបើបុរសចាប់ផ្តើមទទួលទានឱសថគួរតែពិគ្រោះជាមួយឱសថការី វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកឯកទេសជាមុនសិន ដោយសារតែរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗនឹងមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះប្រភេទឱសថនីមួយៗ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖៥ យ៉ាងចង្អុលបង្ហាញភាពមិនប្រក្រតីទូទៅចំពោះបុរសអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ
ជាងក្រឡឹងម្នាក់នៅស្រុកអូយ៉ាដាវ ខេត្តរតនគីរី ឈ្នះរង្វាន់ ១២៥លានរៀល ពីភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ខារ៉ាបាវ
ផ្លូវថ្មើរជើង (Walk street) តាមបណ្តោយមាត់ទន្លេចាប់មុខប្រៃសណីយ៍ ដល់មុខព្រះបរមរាជវាំង នឹងដាក់ឱ្យដំណើរការនៅចុងខែមករា២០២៥ខាងមុខនេះ
ប្រធានគណបក្សខ្មែរតែមួយ អំពាវនាវដល់យុវជនជំនាន់ក្រោយចងចាំ«ទិវាសន្ដិភាពនៅកម្ពុជា»
ត្បិតទំហំពាណិជ្ជកម្ពុជា-ឥណ្ឌា កើនឡើង តែសម្ដេចតេជោ ថាមិនទាន់សមនឹងសក្តានុពលប្រទេសទាំងពីរ និងបានស្នើឱ្យពង្រីកការផ្លាស់ប្តូរសេដ្ឋកិច្ច និងការវិនិយោគ
ប្រធានគណបក្សខ្មែរតែមួយ ហៅទណ្ឌិត សម រង្ស៊ី ជាអ្នកនយោបាយប្រើគំនុំសងសឹក ធ្វើជាដើមទុនបោកប្រាស់ពលរដ្ឋ
ដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
អ្នកដឹកជញ្ជូនម្ហូបអាហារម្នាក់ត្រូវរថយន្ដបុកស្លាប់ពេលជិះឆ្លងផ្លូវ
បុរសម្នាក់ បើករថយន្តធុនធំ ងោកមួយភាំង រេចង្កូតបុកស្លាកប៉ាណូអស់ ០២ ដើម និងរបងដីឡូត៍ពលរដ្ឋរងការខូចខាត
ដំណឹងល្អ! វ៉ាក់សាំងមហារីករុស្ស៊ី ព្យាបាលអ្នកជំងឺជាសះស្បើយ៧នាក់ហើយ និងគ្រោងដាក់លក់លើទីផ្សារនៅឆ្នាំក្រោយ
បុរសកម្សត់ម្នាក់ អួលដើមកសម្រក់ទឹកភ្នែក លើកដៃទទួលទឹកចិត្តឧកញ៉ា ព្រាប សុវត្ថិ ដែលជូនថវិកាដល់គ្រួសារខ្លួន
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoUN អនុម័តសម្រាប់ការចាកចេញរបស់កម្ពុជាពីក្រុមប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoលោក សុះ ម៉ាច ស្នើឱ្យបញ្ឈប់ការយកស្នាដៃចម្រៀងមរតកដើម មកកែទំនុក បម្រើប្រយោជន៍បុគ្គល
-
សន្តិសុខសង្គម១៩ ម៉ោង agoដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoផលដំឡូងមី កសិករត្រៀមប្រមូល ហាងឆេងទីផ្សារបានត្រឹម ១៧០ រៀលប៉ុណ្ណោះក្នុង ១ គីឡូក្រាម
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoនារីថៃថតវីដេអូអាសអាភាសផ្ទុកក្នុងប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យារកចំណូលជិត១៥០០ដុល្លារក្នុង១ខែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoលោក Zelensky៖ រុស្ស៊ីដុតមុខសាកសពទាហានកូរ៉េខាងជើង ដើម្បីលាក់អត្តសញ្ញាណ (វីដេអូ)