សុខភាព
ល្បីថា “តែបៃតង” ជួយឲ្យឆាប់មានកូន?
គ្រាន់តែឮ “តែបៃតង” ជួយសុខភាពល្អ រាងស្អាត កាត់បន្ថយហានិភ័យមហារីក គ្នាយើង ពិសេសស្រីៗ នាំគ្នាផឹកភ្លូកទឹកភ្លូកដី មិនអ៊ីចឹង? “Hello គ្រូពេទ្យ” ចង់ប្រាប់ដំណឹងល្អមួយទៀត ក្រៅពីជួយសុខភាព “តៃបៃតង” ថែមទាំងអាចជួយស្រីៗឲ្យឆាប់មានអូនៗគួរឲ្យស្រលាញ់ទៀតផង។
មកទល់នឹងពេលនេះ នៅមានចំណុចខ្វែងគំនិតគ្នាច្រើន ពាក់ព័ន្ធអត្ថប្រយោជន៍ តែបៃតង ដោយការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ផឹក តែបៃតង អាចជួយបង្កើនឱកាសមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែមានការសិក្សាផ្សេងទៀត បង្ហាញថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតង អាចជះឥទ្ធពលលើរាងកាយ ពិសេសអាចប៉ះពាល់ដល់ការបង្កកំណើតទៀតផង។ យ៉ាងណា អត្ថបទនេះ និងបង្ហាញច្បាស់ ការសិក្សាមួយណាអាចជឿជាក់បាន។
១- យើងបានដឹងពីអ្វីខ្លះពីតែបៃតង?
តែបៃតង ជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សទូទៅ ទូទាំងពិភពលោក ដោយសារអត្ថប្រយោជន៍របស់វាតែម្តង។ តែប្រភេទនេះ ត្រូវគេចម្រាញ់ចេញពីស្លឹករុក្ខជាតិម្យ៉ាង ឈ្មោះ Camellia Sinensis ដោយប្រើស្លឹកមិនទាន់ដុះមេ មកធ្វើជាតែ។ តែបៃតង មានផ្ទុកសារធាតុ Polyphenols (គីមីធម្មជាតិ) ដល់ទៅ ៣០-៤០ ភាគរយ ដែលសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យមួយ។
ក្រៅពីសារធាតុ Polyphenols តែបៃតង មានស្តុកសារធាតុប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី ពពួក Catechins ផងដែរ ដោយមានសារធាតុនេះ សរុបដល់ទៅ ៦យ៉ាង រួមមាន Catechin, Gallaocatechin, Epicatechin, Epigallocatechin, Epicatechin gallate និងសារធាតុ Apigallocatechin gallate (EGCG)។ លើសពីនេះ ក៏មានសារធាតុគីមីពពួក Alkaloids ដូចជា Caffeine Theobromine និង Theophylline ផងដែរ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រលើកឡើងថា តែបៃតង ពិតជាមានគុណប្រយោជន៍ច្រើន ដូចជា ជួយសម្រកទម្ងន់ កាត់បន្ថយហានិភ័យ ជំងឺបេះដូង និងមហារីក ជួយកាត់បន្ថយការជក់បារី ញ៉ាំខ្លាញ់តិច និងសម្រួលដល់ការហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់។ បច្ចុប្បន្ន ផលិតផលធ្វើពីតែបៃតង មានច្រើនបែបច្រើនយ៉ាង ដូចជា ស្លឹកតែស្ងួត តែចម្រាញ់ពីស្លឹក និងផ្កា ក៏ដូចជា ប្រភេទថ្នាំគ្រាប់ និងថ្នាំទឹកជាដើម។
២- តែបៃតងជួយស្រីៗឆាប់មានកូនមែនអត់?
មានមនុស្សមិនតិចទេ លើកឡើងថា តែបៃតង ជួយដល់ស្ត្រីឲ្យឆាប់មានកូន។ ការសិក្សា នៃកម្មវិធីថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រ Kaiser Permanente ក្នុងទីក្រុង Oakland រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា សហរដ្ឋអាមេរិក បង្ហាញថា ស្រីៗផឹកតែបៃតងលើសកន្លះកែវ ក្នុងមួយថ្ងៃ បង្កើនឱកាសមានផ្ទៃពោះច្រើនជាង ២ដង បើធៀបជាមួយស្រីៗមិនបានផឹក។ ការសិក្សាបញ្ជាក់ដែរថា សារជាតិគីមីក្នុងតែបៃតង អាចជំរុញការបង្កកំណើតឲ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
ផ្ទុយទៅវិញ មានការសិក្សារផ្សេងទៀត លើកឡើងថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតង ជះឥទ្ធិពលលើការបង្កកំណើត ហើយគ្នាយើងផឹកជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសពី ៣០០មិល្លីក្រាម អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់បេប៊ីក្នុងផ្ទៃ កើតមកមានទំហំតូចជាងអាយុ។ ហេតុនេះ បើស្រីៗគ្នាយើង កំពុងចង់បានអូនៗ ពិបាកយក ឬមានរដូវមិនទៀងទាត់ គួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញជាមុន។ យ៉ាងណា យើងនៅតែអាចផឹកតែបៃតងបាន ប៉ុន្តែចាំថា គ្រប់យ៉ាងលើលោកនេះ សុទ្ធតែមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ហេតុនេះគួរផឹកក្នុងកម្រិតសមរម្យបានហើយ។
យោងតាមសាកលវិទ្យាល័យផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រី សហរដ្ឋអាមេរិក បានណែនាំ ឲ្យផឹកសារជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្រោម ២០០មិល្លីក្រាម ក្នុងមួយថ្ងៃ ទើបល្អ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
ចុចអាន៖ តែបៃតងផ្ដល់សុខភាព តែបើផឹក៤ពេលនេះ អាចបង្កជាគ្រោះថ្នាក់
ចុចអាន៖ មកដឹងពីប្រសិទ្ធភាពកៅអៀកពន្យារកំណើត និងផលរំខានខ្លះៗក្រោយប្រើវា
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
មេសិទ្ធិមនុស្សកម្ពុជា ឆ្លៀតសួរសុខទុក្ខកញ្ញា សេង ធារី កំពុងជាប់ឃុំ និងមើលឃើញថាមានសុខភាពល្អធម្មតា
-
ចរាចរណ៍៧ ថ្ងៃ ago
តារា Rap ម្នាក់ស្លាប់ភ្លាមៗនៅកន្លែងកើតហេតុ ក្រោយរថយន្ដពាក់ស្លាកលេខ ខ.ម បើកបញ្ច្រាសឆ្លងផ្លូវ បុកមួយទំហឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ជនសង្ស័យដែលបាញ់សម្លាប់លោក លិម គិមយ៉ា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួននៅខេត្តបាត់ដំបង
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ ago
ករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍រវាងរថយន្ត និងម៉ូតូ បណ្ដាលឱ្យឪពុក និងកូន២នាក់ស្លាប់បាត់បង់ជីវិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ ago
ក្រោយរួចខ្លួន តួសម្ដែងរឿង «Ip Man» ប្រាប់ដើមចមធ្លាយដល់កន្លែងចាប់ជំរិត កៀកព្រំដែនថៃ-មីយ៉ានម៉ា
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
អ្នកនាំពាក្យថារថយន្តដែលបើកផ្លូវឱ្យអ្នកលក់ឡេមិនមែនជារបស់អាវុធហត្ថទេ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ចកម្ពុជា នឹងបញ្ជូនជនដៃដល់បាញ់លោក លិម គិមយ៉ា ទៅឱ្យថៃវិញ តាមសំណើររបស់នគរបាលថៃ ស្របតាមច្បាប់ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
ក្រសួងការពារជាតិកំពុងពិនិត្យករណីអ្នកលក់អនឡាញយកឡានសារ៉ែនបើកផ្លូវទៅចូលរួមមង្គលការ