សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍ ៤ យ៉ាងនៃការទទួលទានផ្លែទុរេនសម្រាប់ស្ត្រី
មនុស្សជាច្រើនពេលនិយាយដល់ផ្លែទុរេន នឹកទៅដល់ក៏ដូចជាចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងគឺក្លិនដ៏ឈ្ងុយនិងរសជាតិឆ្ងាញ់របស់វា មិនត្រឹមតែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទេផ្លែទុរេនក៏អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពសម្រាប់ស្ត្រី ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ ៤ យ៉ាងនៃការទទួលទានផ្លែទុរេនសម្រាប់ស្ត្រី៖
១. ជំរុញចលនាឈាមរត់ និងកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ
ទុរេនមានជាតិក្តៅ ដូច្នេះវាអាចជំរុញចរាចរឈាមនិងកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជាកាត់បន្ថយអាការ ឈឺចាប់ពេលមករដូវចំពោះស្ត្រី។ ទន្ទឹមនឹងនោះ វាក៏អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពត្រជាក់ក្នុងពោះ និងជំរុញការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ដែលជាប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អសម្រាបអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។
២. ចិញ្ចឹមរាងកាយ
ទុរេនមានជាតិស្ករខ្ពស់ ក៏ដូចជាវីតាមីន ខ្លាញ់ កាល់ស្យូម ជាតិដែក និងផូស្វ័រ អ្នកដែលមានសុខភាពខ្សោយអាចញ៉ាំទុរេនដើម្បីបន្ថែមថាមពល និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយត្រូវការដោយសម្រេច បាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការបំប៉នរាងកាយ។ អ្នកអាចបំប៉នរាងកាយក្រោយជាជំងឺ និងស្ត្រីក្រោយសម្រាលកូន ។
៣. បង្កើនភាពស៊ាំ
អាស៊ីតអាមីណូសម្បូរនៅក្នុងផ្លែធុរេន បន្ថែមពីលើសារធាតុ tryptophan វាក៏ផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗចំនួន ៧សម្រាប់រាងកាយមនុស្សផងដែរ ជាពិសេសអាស៊ីត glutamic ល្អខ្លាំងចំពោះរាងកាយ។ អាស៊ីត glutamic ចូលរួមក្នុងការសំយោគនិងការរំលាយអាហារដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយគ្រប់គ្រងតុល្យភាពអាស៊ីត របស់រាងកាយនិងធ្វើឲ្យប្រសើរឡើង នូវសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពតានតឹង។
៤. រំញោចចំណង់អាហារ
ថ្វីត្បិតតែរសជាតិប្លែករបស់ធុរេនមានភាពចម្រូងចម្រាសក៏ដោយ ប៉ុន្តែរសជាតិដ៏សម្បូរបែបនេះ ដែលធ្វើឱ្យឥទ្ធិពលចម្បងរបស់ធុរេនគឺបង្កើតចំណង់អាហារនិងជំរុញចំណង់អាហាររបស់មនុស្សមួយចំនួនបាន ៕
ប្រែសម្រួល៖នាងតូច
ចុចអាន៖អត្ថប្រយោជន៍ទទួលបាន បន្ទាប់ពីញ៉ាំសូកូឡាជារៀងរាល់ព្រឹក
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ព្យុះ ប៊ីប៊ីនកា បានវិវត្តន៍ទៅជាព្យុះសង្ឃរា បន្តជះឥទ្ធិពលលើកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ព្យុះ ពូលឡាសាន ជាមួយវិសម្ពាធទាប នឹងវិវត្តន៍ទៅជាព្យុះទី១៥ បង្កើនឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ឡាវ បើកទំនប់ទឹកនៅខេត្ត Savannakhet
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អឺរ៉ុបកណ្តាលនិងខាងកើត ក៏កំពុងរងគ្រោះធ្ងន់ធ្ងរ ដោយទឹកជំនន់ដែរ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
វៀតណាម ប្រាប់ឲ្យពលរដ្ឋត្រៀមខ្លួន ព្រោះព្យុះថែមទៀត នឹងវាយប្រហារ ចុងខែនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
Breaking News! កម្ពុជា សម្រេចដកខ្លួនចេញពីគម្រោងCLV-DTA
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ព្យុះកំបុងត្បូង នឹងវាយប្រហារប្រទេសថៃ នៅថ្ងៃសុក្រនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ព្យុះចំនួន២ នឹងវាយប្រហារក្នុងពេលតែមួយដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងមុន ជះឥទ្ធិពលលើកម្ពុជា