សុខភាព
តើអ្នកដឹងទេ? ផ្លែមន ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារជំងឺមហារីក
Mulberry ឬខ្មែរយើងហៅថាផ្លែមន វាជាស្លឹកដែលធ្លាប់ត្រូវបានជំរុញឲ្យដាំនៅតំបន់ខាងជើង។ ជាពិសេសភូមិជនជាតិភាគតិច ដើម្បីយកស្លឹកមកធ្វើជាអាហារសម្រាប់ដង្កូវនាង។ ប៉ុន្តែ ផ្លែមនមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្លឹករបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ល្អដល់សុខភាពផងដែរ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អឯករបស់ផ្លែមន ដែលអ្នកមិនគួររំលងសូម្បីតែបន្តិចណាឡើយ។
១ ជួយបំប៉នបេះដូង
២ បំបាត់កម្ដៅ ធ្វើឲ្យត្រជាក់បំពង់ក បំបាត់ការស្រេកទឹក
៣ សម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែ និងអាស៊ីតហ្វូលិក សាកសមសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ
៤ មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក
៥ កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម សក្តិសមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
៦ ផ្លែមនស្ងោរជួយព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់
៧ មានផ្ទុកវីតាមីន B6 ដើម្បីចិញ្ចឹមឈាម ថ្លើម និងតម្រងនោម
៨ កាត់បន្ថយការកើតមុន និងការឈឺចាប់ពេលមករដូវ
៩ មានវីតាមីន C ខ្ពស់ ការពារជំងឺផ្តាសាយ អាឡែស៊ី និងសួត
១០ ដោះស្រាយការទល់លាមក ព្រោះវាជាថ្នាំបន្សាបស្រាល
១១ មានផ្ទុកវីតាមីន A ជួយបំប៉នភ្នែក ការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
១២ ព្យាបាលការហៀរសំបោរ បន្ធូរភាពតានតឹង
១៣ ជួយបំប៉នសក់ឲ្យខ្មៅ និងមានសុខភាពល្អ ការពារសក់ស្កូវមុនអាយុ
យ៉ាងណាមិញមស្រាប់ផ្លែមនអ្នកអាចដាំដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះបាន វាមិនពិបាកទេ។ ស្លឹកក៏ជាឱសថដ៏ល្អផងដែរ បើអ្នកមានដើមមនមួយដើមក្នុងផ្ទះ នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនលើសពីការរំពឹងទុក៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖អត្ថប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងនៃខ្ទឹមស ដែលត្រូវញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ចុចអាន៖ពពួកប៊ឺរី ៥ ផ្លែ ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ផ្លូវថ្មើរជើងសប្ដាហ៍នេះ មានរបាំត្រឡោក និង ល្ខោនយីកេ
សម្ដេច ស ខេង ស្នើអាជ្ញាធរទប់ស្កាត់អំពើឆបោកតាមប្រព័ន្ធអនឡាញ ដើម្បីកុំឲ្យពលរដ្ឋខាតបង់ទ្រព្យដោយសារឧក្រិដ្ឋជន
ក្រសួងដែលមិនបានកំណត់តំណែងជាក់លាក់សម្រាប់រើសមន្ត្រីនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យរើសថែមទេ
នាយករដ្ឋមន្ត្រីបញ្ជាឱ្យរៀបចំប្រព័ន្ធតាមដាន និងវាយតម្លៃតាមក្រសួងស្ថាប័ន
នាយករដ្ឋមន្ត្រីឱ្យក្រសួងមុខងារសាធារណៈដឹកនាំដោះស្រាយការជាន់មុខងាររបស់ស្ថាប័នរដ្ឋ
ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ
សពអ្នកឧកញ៉ា ហ៊ុន សាន នឹងត្រូវដង្ហែទៅបញ្ចុះនៅវត្តច័ន្ទបុរីវង្ស ព្រឹកថ្ងៃទី២ ខែមេសា
របាយការណ៍ចុងក្រោយបំផុតអំពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងរងគ្រោះ ព្រោះការរញ្ជួយដីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍
ព័ត៌មានលម្អិតជុំវិញការបង្រ្កាបក្រុមឆក់ប្លន់នៅខេត្តកណ្ដាល ខណៈជនសង្ស័យម្នាក់ជាមុខសញ្ញាចាស់ កំពុងរត់គេចខ្លួន
ករណីនៅផ្លូវល្បឿនលឿន សមត្ថកិច្ច ថា ផ្ដើមពីករណីឆក់ តែជនសង្ស័យម្នាក់ដើម្បីគេចខ្លួន ក៏ភ្ជង់យកឡានពលរដ្ឋទៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
-
សន្តិសុខសង្គម១៤ ម៉ោង agoជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ