សុខភាព
អ្នកនោមឈរពេលងូតទឹក ប្រឈមហានិភ័យ
អ្នកជំនាញខាងរោគស្រ្ដី បានទម្លាយឲ្យដឹងថា ការនោមឈរអំឡុងពេលងូតទឹក គឺមិនល្អសម្រាប់ប្លោកនោម (ទាំងបុរស និងស្ត្រី) នោះទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Teresa Irwin អ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រី បានចែករំលែកថា ខណៈយើងបត់ជើងតូចពេលទឹកកំពុងបើក វានឹងហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលយើងឲ្យចង់នោមរាល់ពេលឮសំឡេងទឹកហូរ។ ដូច្នេះសំឡេងទឹកលាងដៃ ឬលាងចានក៏ដោយ វានឹងធ្វើឲ្យយើងលេចនោមដោយមិនអាចគ្រប់គ្រង ។
សូម្បីវេជ្ជបណ្ឌិត Alicia Jeffrey-Thomas អ្នកព្យាបាលអាងត្រគាក ក៏បានយល់ស្របជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត Irwin ដែរ ថែមទាំងរៀបរាប់លម្អិតអំពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ទៀតផង ។
ក្រៅពីនេះ Alicia បានណែនាំឲ្យយើងបត់ជើងតូចមុនបើកទឹកសិន ជាពិសេសស្ត្រីដែលមានបង្គុំរាងកាយតម្រូវឲ្យនោមអង្គុយ។ ចំណែកបុរសវិញ ក៏ត្រូវបត់ជើងតូច មុនបើកទឹកដែរ គ្រាន់តែចៀសវាងនោមឈរអំឡុងពេលទឹកហូរប៉ុណ្ណោះ៕
ប្រែសម្រួល៖ វារី
ចុចអាន៖ តិចនិកទាំង ៥ ជួយថែទាំប្លោកនោម ឲ្យមានសុខភាពល្អ
មន្ត្រីជំនាញជួសជុលកែសម្រួលជម្រាលស្ពានប្រឡាយទឹកស្អុយក្រាំងធ្នង់ បន្ទាប់ពីបង្កគ្រោះថ្នាក់ញឹកញាប់
ខេត្តព្រះសីហនុ ទទួលបានទុនវិយោគជាង ៦ ពាន់លានដុល្លារ តាមរយៈ «ការដាក់ចេញកម្មវិធីពិសេសជំរុញការវិនិយោគខេត្តព្រះសីហនុ»
កម្ពុជារកចំណូលបានជាង៨០០លានដុល្លារពីការនាំចេញកង់
តម្លៃទីផ្សារម្រេចកើនឡើងខ្ពស់ ធ្វើឱ្យកម្ពុជារកចំណូលបានជាង ៣៤ លានដុល្លារ ពីការនាំចេញ
ថ្ងៃនេះ ការប្រកួតប្រដាល់សកលថ្នាក់ជាតិ មាន២៣គូវគ្គពាក់កណ្តាលផ្តាច់ព្រ័ត្រ
Update៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
ដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
អ្នកដឹកជញ្ជូនម្ហូបអាហារម្នាក់ត្រូវរថយន្ដបុកស្លាប់ពេលជិះឆ្លងផ្លូវ
ក្រោយភ្លៀង មេឃស្រឡះ! លោក ផាត់ ហ៊ន ត្រូវបានរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងព័ត៌មាន និងយុត្តិធម៌ ជួយឱ្យរួចផុតពីបណ្ដឹងព្រហ្មទណ្ឌ
ដំណឹងល្អ! វ៉ាក់សាំងមហារីករុស្ស៊ី ព្យាបាលអ្នកជំងឺជាសះស្បើយ៧នាក់ហើយ និងគ្រោងដាក់លក់លើទីផ្សារនៅឆ្នាំក្រោយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoUN អនុម័តសម្រាប់ការចាកចេញរបស់កម្ពុជាពីក្រុមប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ agoលោក សុះ ម៉ាច ស្នើឱ្យបញ្ឈប់ការយកស្នាដៃចម្រៀងមរតកដើម មកកែទំនុក បម្រើប្រយោជន៍បុគ្គល
-
សន្តិសុខសង្គម២១ ម៉ោង agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ agoស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
នយោបាយ១ សប្តាហ៍ agoស៊ិន ចាន់ពៅរ៉ូហ្សិត ចេញមុខបរិហារគណបក្សភ្លើងទៀន និងសុំឱ្យពលរដ្ឋទាំងក្នុង និងក្រៅប្រទេសឈប់គាំទ្របក្សនេះតទៅទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាមេរិក ស្នើឱ្យសម្ដេចតេជោចែករំលែកបទពិសោធន៍ស្វែងរកសន្តិភាព ខណៈសង្រ្គាមកំពុងឆាបឆេះតំបន់នានាលើពិភពលោក
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ម៉ោង agoដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ៊ុយក្រែន អះអាងថា ខ្លួនជាអ្នកសម្លាប់ប្រធាន កងកម្លាំងនុយក្លេអ៊ែររុស្ស៊ី