ខោក្នុងបោកមិនស្អាត នឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ

ការរក្សាខោទ្រនាប់​ឲ្យ​ស្អាត​គឺ​សំខាន់​ដូចគ្នា​នឹង​ប្រដាប់ភេទ​ដែរ ហើយបើសិនយើង​សម្អាត​វា​ដោយ​គ្មានអនាម័យ ឬកខ្វក់អាចនាំឲ្យ​មានគ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ជាច្រើន។ ហេតុអ្វីបានជាការបោកខោក្នុង​ធម្មតា​សោះ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំង?

ប្រសិនបើអ្នកស្លៀកខោ​កខ្វក់ ឬមិនបានលាងសម្អាតឲ្យ​បានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជួបប្រទះ​បញ្ហាជាមួយ៖

– ក្លិន​អាក្រក់

– ការ​ប្រមូល​ផ្តុំ​បាក់តេរី

– រមាស់​និង​កន្ទួល

– ការ​ឆ្លង​មេរោគ

– បញ្ហា​មុន និង​ស្បែក

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ​យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញពីបៀប​​សម្អាត​ខោ​ក្នុង២ប្រភេទដូចជា​បោកដោយដៃ និងនិងប្រើម៉ាស៊ីនបោកខោសអាវ។

១ បោកខោអាវដោយដៃ ការ​បោក​សម្អាត​ខោ​ក្នុងដោយដៃ ​គឺ​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ខោ​ក្នុង​​កាន់​តែប្រើបាន​យូរ។ ទោះបីជាការត្រូវចំណាយពេលក្នុងការបោកលគក់។ ប៉ុន្តែវាក៏បង្កើន​អាយុនៃការប្រើប្រាស់​ និងអាចសម្លាប់បាក់តេរីព្រមទាំង​មេរោគ​ផ្សេងៗ។

– ពណ៌ខោក្នុងខ្លះអាចចេញពណ៌ពេលបោកគក់។ ដូច្នេះង​ត្រូវ​លាង​ដោយ​ឡែក។

– ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗដាក់ក្នុងអាង ឬធុងបោកខោអាវ។

– ដាក់​សាប៊ូ​ទន់​ចូល​។

– ដាក់ខោក្នុងត្រាំប្រហែល៣០នាទី។

– បោកខោអាវ​ក្នុង​រយៈពេល​ជាច្រើន​នាទី ហើយ​ត្រូវ​ប្រាកដថា​សម្អាតបានយ៉ាងល្អ។
– ច្របាច់​ទឹក​ចេញថ្នមៗ។ បន្ទាប់មកព្យួរឲ្យស្ងួត

២ បោកខោអាវជាមួយម៉ាស៊ីនបោកគក់

– ចៀសវាងការបោកខោជាមួយ​នឹង​សំលៀកបំពាក់​ផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ធ្វើ ប្រើថង់បោកគក់

– ប្រសិនបើមានស្នាមប្រឡាក់កខ្វក់ ត្រូវដោះស្រាយភ្លាមៗ មុននឹង​ដាក់ខោ​ក្នុង​ម៉ាស៊ីនបោកគក់។

– ប្រើម្សៅសាប៊ូស្រាល

– បង្វែរខោ​ទ្រនាប់ខាងក្នុងចេញ

– ពូត​ទឹកចេញថ្នមៗ បន្ទាប់មកព្យួរឲ្យ​ស្ងួតជាការស្រេច៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖រវាងសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និង ហាត់ប្រាណមួយណាសំខាន់ជាង?