សុខភាព

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង នៃជំងឺតម្រងនោម មិនមែនមកពីការទទួលទានប្រៃ

បានផុស

២ years មុន

នៅ

ថ្ងៃអាទិត្យ ១៣ សីហា ២០២៣

ដោយ

កន្លងមក អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានប្រកាសប្រាប់ប្រជាជនជុំវិញពិភពលោក។ ត្រូវយល់ដឹងពីការទទួលទានអាហារប្រៃដែលជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោម។

ប្រសិនបើនិយាយដោយស្មោះត្រង់ អាហារប្រៃមិនមែនគ្រាន់តែជាសំបុត្រទៅរកជំងឺក្រលៀននោះទេ។ ព្រោះមានមូលហេតុ និងហានិភ័យជាច្រើនទៀតដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីនាំយើងឲ្យរត់លើផ្លូវនៃជំងឺដ៏គួរឲ្យភ័យខ្លាចនៅពេលណាក៏បាន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

មូលហេតុនៃ ជំងឺតម្រងនោម ដែលមិនមែនមកពី ការទទួលទានប្រៃ

១ ញ៉ាំអាហារហឹរ ផ្អែម ហឹរ

កុំនិយាយថាអ្នកមិនចូលចិត្តអាហារប្រៃទេតែមានទម្លាប់ហូបផ្អែមវិញ។ ព្រោះបើអ្នកចូលចិត្តអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ឬផ្អែមខ្លាំង ហានិភ័យគឺស្ទើរតែមិនខុសគ្នា។

២ ផឹកតិច

បន្ថែមពីលើអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ ការទទួលទានទឹកតិច វាក៏ជាមូលហេតុដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺតម្រងនោមផងដែរ។

៣ មិនហាត់ប្រាណ

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញ អ្នកដែលខ្វះការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺតម្រងនោមពីរដងជាងប្រជាជនទូទៅ

៤ ការប្រើថ្នាំ NSAIDs

ក្រៅពីកត្តានៃទម្លាប់នៃការញ៉ាំដែលយើងដឹងច្បាស់ហើយ ក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើថ្នាំ។ ជាពិសេសនៅក្នុងក្រុម NSAIDs ដែលកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់តម្រងនោម ហើយនាំឲ្យមុខងារតម្រងនោមកាន់តែអាក្រក់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមប្រហែល ៧០% គឺជាក្រុមជំងឺមូលដ្ឋាន ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម ឬសូម្បីតែធាត់ វាក៏ជាហានិភ័យផងដែរ។

សញ្ញាព្រមានជំងឺតម្រងនោម

រោគសញ្ញាមិនធម្មតាដែលអាចកើតមានមុន ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺតម្រងនោម គឺតែងតែនោមខុសធម្មតា ដូចជាមានឈាមក្នុងទឹកនោម ឬមើលទៅដូចជាពពុះអ។ វាក៏បណ្តាលឲ្យមានការបញ្ចេញទឹកនោមមិនធម្មតាផងដែរ ដូចជាការថយចុះនៃការបញ្ចេញទឹកនោម បើទោះបីជាផឹកទឹកក្នុងបរិមាណដូចគ្នាក៏ដោយ ឬនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់។

វិធីព្យាបាលជំងឺតម្រងនោម

ជាធម្មតាវិធីព្យាបាលជំងឺតម្រងនោមអាស្រ័យលើដំណាក់កាលជំងឺដែលអ្នកជំងឺមាន។ ដោយការព្យាបាលជំងឺមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺតម្រងនោមដូចជា៖

-គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានល្អ

-គ្រប់គ្រងសម្ពាធទៅកម្រិតធម្មតា

-ឈប់ជក់បារី

-គ្រប់គ្រងទម្ងន់

-គ្រប់គ្រងអាហារកុំឲ្យហឹរពេក

-លេបថ្នាំបន្ថែមទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺតម្រងនោម។

ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ការខ្សោយតម្រងនោមដំណាក់កាលចុងក្រោយ ឬដំណាក់កាលទី៥ ប្រសិទ្ធភាពនៃតម្រងនោមនឹងដំណើរការតិចជាង ១៥% អ្វីដែលគ្រូពេទ្យអាចធ្វើបានគឺនៅសល់តែ ៣ ជម្រើសប៉ុណ្ណោះ៖

១ Hemodialysis ដោយការលាងឈាមសិប្បនិម្មិត។

២ ការលាងឈាមតាមរន្ធគូថ ឬលាងសម្អាតក្រពះដោយរាវ។

៣ ការប្តូរតម្រងនោម ដែលជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។

យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើមានការថែទាំដោយក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ ការប្តូរតម្រងនោម និងការព្យាបាលជំងឺតម្រងនោមមានប្រូបាបខ្ពស់ដែលអ្នកជំងឺប្រាកដជាមានគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ៕