សុខភាព
មូលហេតុ ៤ យ៉ាង នៃជំងឺតម្រងនោម មិនមែនមកពីការទទួលទានប្រៃ
កន្លងមក អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានប្រកាសប្រាប់ប្រជាជនជុំវិញពិភពលោក។ ត្រូវយល់ដឹងពីការទទួលទានអាហារប្រៃដែលជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោម។
ប្រសិនបើនិយាយដោយស្មោះត្រង់ អាហារប្រៃមិនមែនគ្រាន់តែជាសំបុត្រទៅរកជំងឺក្រលៀននោះទេ។ ព្រោះមានមូលហេតុ និងហានិភ័យជាច្រើនទៀតដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីនាំយើងឲ្យរត់លើផ្លូវនៃជំងឺដ៏គួរឲ្យភ័យខ្លាចនៅពេលណាក៏បាន។
មូលហេតុនៃ ជំងឺតម្រងនោម ដែលមិនមែនមកពី ការទទួលទានប្រៃ
១ ញ៉ាំអាហារហឹរ ផ្អែម ហឹរ
កុំនិយាយថាអ្នកមិនចូលចិត្តអាហារប្រៃទេតែមានទម្លាប់ហូបផ្អែមវិញ។ ព្រោះបើអ្នកចូលចិត្តអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ឬផ្អែមខ្លាំង ហានិភ័យគឺស្ទើរតែមិនខុសគ្នា។
២ ផឹកតិច
បន្ថែមពីលើអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ ការទទួលទានទឹកតិច វាក៏ជាមូលហេតុដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺតម្រងនោមផងដែរ។
៣ មិនហាត់ប្រាណ
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញ អ្នកដែលខ្វះការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺតម្រងនោមពីរដងជាងប្រជាជនទូទៅ
៤ ការប្រើថ្នាំ NSAIDs
ក្រៅពីកត្តានៃទម្លាប់នៃការញ៉ាំដែលយើងដឹងច្បាស់ហើយ ក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើថ្នាំ។ ជាពិសេសនៅក្នុងក្រុម NSAIDs ដែលកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់តម្រងនោម ហើយនាំឲ្យមុខងារតម្រងនោមកាន់តែអាក្រក់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមប្រហែល ៧០% គឺជាក្រុមជំងឺមូលដ្ឋាន ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម ឬសូម្បីតែធាត់ វាក៏ជាហានិភ័យផងដែរ។
សញ្ញាព្រមានជំងឺតម្រងនោម
រោគសញ្ញាមិនធម្មតាដែលអាចកើតមានមុន ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺតម្រងនោម គឺតែងតែនោមខុសធម្មតា ដូចជាមានឈាមក្នុងទឹកនោម ឬមើលទៅដូចជាពពុះអ។ វាក៏បណ្តាលឲ្យមានការបញ្ចេញទឹកនោមមិនធម្មតាផងដែរ ដូចជាការថយចុះនៃការបញ្ចេញទឹកនោម បើទោះបីជាផឹកទឹកក្នុងបរិមាណដូចគ្នាក៏ដោយ ឬនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់។
វិធីព្យាបាលជំងឺតម្រងនោម
ជាធម្មតាវិធីព្យាបាលជំងឺតម្រងនោមអាស្រ័យលើដំណាក់កាលជំងឺដែលអ្នកជំងឺមាន។ ដោយការព្យាបាលជំងឺមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺតម្រងនោមដូចជា៖
-គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានល្អ
-គ្រប់គ្រងសម្ពាធទៅកម្រិតធម្មតា
-ឈប់ជក់បារី
-គ្រប់គ្រងទម្ងន់
-គ្រប់គ្រងអាហារកុំឲ្យហឹរពេក
-លេបថ្នាំបន្ថែមទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺតម្រងនោម។
ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ការខ្សោយតម្រងនោមដំណាក់កាលចុងក្រោយ ឬដំណាក់កាលទី៥ ប្រសិទ្ធភាពនៃតម្រងនោមនឹងដំណើរការតិចជាង ១៥% អ្វីដែលគ្រូពេទ្យអាចធ្វើបានគឺនៅសល់តែ ៣ ជម្រើសប៉ុណ្ណោះ៖
១ Hemodialysis ដោយការលាងឈាមសិប្បនិម្មិត។
២ ការលាងឈាមតាមរន្ធគូថ ឬលាងសម្អាតក្រពះដោយរាវ។
៣ ការប្តូរតម្រងនោម ដែលជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។
យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើមានការថែទាំដោយក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ ការប្តូរតម្រងនោម និងការព្យាបាលជំងឺតម្រងនោមមានប្រូបាបខ្ពស់ដែលអ្នកជំងឺប្រាកដជាមានគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
អ្នកនាង កាឆយ ទម្លាយរឿងឈឺចាប់ពីក្រោយសំណូមពរ “សុំកៅអី ១០” ទៅរាល់ម្ចាស់ដើមការ
កម្ពុជារកចំណូលបានជាង ១ ពាន់លានដុល្លារ ពីការនាំចេញស្វាយចន្ទីនៅឆ្នាំ ២០២៤ កើនជាង ៣០%
ជនចំណាកស្រុកជាង១ម៉ឺននាក់បានស្លាប់ក្នុងឆ្នាំ២០២៤ ដោយសារការឆ្លងសមុទ្រទៅអេស៉្បាញ
ក្រោយប្រើជាង២៤០ឆ្នាំ អាមេិកទើបសម្រេចដាក់ឥន្ទ្រីក្បាល ស ជាសត្វតំណាងជាតិផ្លូវការ
នៅមណ្ឌលគីរី ម្ចាស់អាហារដ្ឋានមួយចំនួនសន្យាមិនដំឡើងថ្លៃសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរមកលេងកម្សាន្តពេលឆ្លងឆ្នាំ
ស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
ឆេះផ្ទះលក់ទូរស័ព្ទដៃ២ទីតាំងទាំងស្រុង ផ្អើលពលរដ្ឋជិតវត្តសន្សំកុសល
អាមេរិក រកឃើញ ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកមួយប្រភេទ មានមេរោគផ្សិត អាចបណ្តាលឲ្យខ្វាក់ ឬស្លាប់
រុស្ស៊ី បាញ់ទម្លាក់ F-16 ដែលលោកខាងលិច ជួយដល់អ៊ុយក្រែន
ខ្មាន់កាំភ្លើងបាញ់ប្រហារជាច្រើនគ្រាប់លើជនបរទេសម្នាក់ស្លាប់ពេលបញ្ជូនដល់មន្ទីរពេទ្យ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoលោក សុះ ម៉ាច ស្នើឱ្យបញ្ឈប់ការយកស្នាដៃចម្រៀងមរតកដើម មកកែទំនុក បម្រើប្រយោជន៍បុគ្គល
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoUN អនុម័តសម្រាប់ការចាកចេញរបស់កម្ពុជាពីក្រុមប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoផលដំឡូងមី កសិករត្រៀមប្រមូល ហាងឆេងទីផ្សារបានត្រឹម ១៧០ រៀលប៉ុណ្ណោះក្នុង ១ គីឡូក្រាម
-
សន្តិសុខសង្គម១៩ ម៉ោង agoស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoក្រសួងសុខាភិបាលណែនាំឲ្យពលរដ្ឋប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការបរិភោគអាហារសមុទ្រដើម្បីបង្ការការឆ្លងវីរុសណូរ៉ូ