Connect with us

សុខភាព

ផ្លែមង្ឃុត និងសំបក តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

បានផុស

នៅ

ផ្លែមង្ឃុតមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវា​ក៏ផ្ដល់នូវ​អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន​ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាពេលខ្លះសឹងមិនដឹងផង។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ ព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ​ មង្ឃុតមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញ។

២ ជួយការពារជំងឺរបេង មង្ឃុតមានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរី។ ការទទួល​ទានផ្លែ​មង្ឃុត​ជួយ​ការពារជំងឺរបេង។

៣ រក្សាកម្រិត​សំពាធឈាម មានផ្ទុកសារធាតុរ៉ែដូចជាម៉ង់ហ្គាណែស និងប៉ូតាស្យូម។ ដែលជាសារធាតុរ៉ែដែលជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

៤ បង្កើនភាព​ស៊ាំ មង្ឃុត​ជា​ផ្លែឈើ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មាន​ទាំង​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម។ និងសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរី

៥ចិញ្ចឹមបេះដូង និងសរសៃឈាម មង្ឃុតមានផ្ទុកវីតាមីន B1 និងវីតាមីន B complex។ ដែលអាចចិញ្ចឹមបេះដូង និងសរសៃឈាមក្នុងរាងកាយរបស់យើង។

ការពារការ​កើតមុន នៅក្នុងផ្លែមង្ឃុតមានវីតាមីន C។ ដែលអាចជួយ​ឲ្យ​ស្បែករបស់អ្នក​រលោង និងគ្មានមុន

សក្តិសម​សម្រាប់ការ​សម្រក​ទម្ងន់ មង្ឃុត​គឺជាផ្លែឈើដែលមានកាឡូរីទាប និងមានជាតិ​សរសៃ​អាហារ។

ជួយបង្កើន​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម មង្ឃុត​ជួយផលិត​កោសិកា​ឈាមក្រហម។ ដូច្នេះ​សក្ដិសម​សម្រាប់អ្នកដែល​មានភាពស្លេកស្លាំង។

សម្បូរទៅ​ដោយវីតាមីន C វាជា​ផ្លែឈើ​ដែល​មានវីតាមីន C ច្រើន។ ជួយ​ចិញ្ចឹមស្បែក​ឲ្យ​ភ្លឺថ្លា។ ហើយក៏អាចបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយផងដែរ។

១០ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក មង្ឃុតគឺពោរពេញទៅដោយសារធាតុ polyphenols ហៅថា xanthones ដែលការសិក្សាបានបង្ហាញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក និងអាចបញ្ឈប់ការលូតលាស់ដុំសាច់។

សំបកមង្ឃុតមានប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងដូចខាងក្រោម ៖

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ,ប្រឆាំង​នឹងការរលាក, ជួសជុលកោសិកា, ប្រឆាំងភាពចាស់ ឬបន្ថយភាពចាស់ និងសម្លាប់មេរោគផ្សេងៗ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖តើការទទួលទានផ្លែប៉ោម មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៩ នាទីutes មុន

សហគមន៍ដាំបន្លែក្នុងស្រុកមួយគ្រោងនាំចេញបន្លែចម្រុះឱ្យបាន ៥ តោនក្នុងមួយថ្ងៃលក់លើ ទីផ្សារ

ព័ត៌មានជាតិ១១ នាទីutes មុន

កម្ពុជាប្រកាសបើកចំហឱ្យនាវាប្រទេសជាមិត្តចូលចតនៅផែរាម ពេលសាងសង់រួច

សន្តិសុខសង្គម១៣ នាទីutes មុន

ឃាត់ខ្លួនក្រុមក្មេងទំនើង ៥ នាក់ ក្រោយបង្កហិង្សាបំផ្លិចបំផ្លាញម៉ូតូ

ព័ត៌មានជាតិ១៣ នាទីutes មុន

សិស្សវិទ្យាល័យម្នាក់ ​ចេះបង្កើតមុខរបរ​ខ្លួន​ឯង មិន​រំពឹងលុយ​ពី​​ឪពុកម្តាយ យក​ផ្គត់ផ្គង់​ការ​​សិក្សា​

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២៨ នាទីutes មុន

រង់ចាំ​ប្តី​អស់​ជាង​៨០​ឆ្នាំ ទីបំផុតស្ត្រី​ចិនវ័យ​១០៣​ឆ្នាំ​ម្នាក់ ទទួលមរណភាពទាំងមិនអស់អាល័យ

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

អាមេរិកគ្រោងដាក់កម្ពុជាក្នុងបញ្ជីលឿង៖សម្ដេចតេជោ ថាជាសិទ្ធិរបស់គេ គ្មានអ្វីត្រូវខ្វល់ តែត្រូវកសាងប្រទេសឱ្យខ្លាំង

ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង មុន

ពីឆ្នាំ២០០៩ ដល់បច្ចុប្បន្ន ឥស្សរជនជាន់ខ្ពស់៥រូប ត្រូវបានតម្លើងឋានន្តរសក្ដិ ថ្នាក់នាយឧត្តមសេនីយ៍ផុតលេខ ផ្កាយមាស៥

ក្រុងបាត់ដំបង
សន្តិសុខសង្គម៧ ម៉ោង មុន

នគរបាលស្រុកគាស់ក្រឡ ឃាត់ខ្លួនមន្ត្រីសាលាក្រុងបាត់ដំបងម្នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីចោរកម្ម

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ម៉ោង មុន

អាមេរិក ឆ្លើយតបចុកៗ ទៅអ្នកនយោបាយបារាំង​ ដែលទាមទារ​ឲ្យ​​ប្រគល់​រូប​សំណាក​សេរីភាព​មកវិញ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ម៉ោង មុន

ចំណាប់ខ្មាំង​អ៊ីស្រាអែល៖ ហាម៉ាសបន្ត​​ជីក​រូង​ក្រោម​ដីមិន​លោះ​សូម្បីតែ​មួយ​ថ្ងៃ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម