សុខភាព
ស្វែងរកការជួយសង្គ្រោះ បើខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់មានគំនិតចង់សម្លាប់ខ្លួន
ការសម្លាប់ខ្លួន គឺការធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបញ្ចប់ជីវិតខ្លួនឯង។ យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក ក្នុងមួយឆ្នាំៗមានមនុស្សស្លាប់ដោយសារការសម្លាប់ខ្លួនជាងមួយលាននាក់ ដែលមានន័យថា រាល់ ៤០វិនាទីម្តង មានមនុស្សម្នាក់ស្លាប់ដោយការសម្លាប់ខ្លួន។ ដោយឡែក នៅប្រទេសកម្ពុជាយើង របាយការណ៍ដដែលបង្ហាញថា មានមនុស្សជិត ៨០០នាក់ស្លាប់ដោយការសម្លាប់ខ្លួនក្នុងមួយឆ្នាំៗ។
ក) ការយល់ច្រឡំ និងការពិតស្ដីពីការសម្លាប់ខ្លួន
ការយល់ច្រឡំ៖ មានតែមនុស្សឆោតល្ងង់ទេ ដែលគិតចង់សម្លាប់ខ្លួនឯង។ ការពិត៖ មនុស្សភាគច្រើនធ្លាប់បានគិតពីការចង់សម្លាប់ខ្លួនឯង នៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតនេះ។ ការសម្លាប់ខ្លួន និងការប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួន ភាគច្រើនកើតឡើងដោយមានគម្រោងទុកជាមុន។ ការយល់ច្រឡំ៖ មនុស្សដែលធ្លាប់បានប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួនឯងម្តងហើយ នឹងមិនព្យាយាមសម្លាប់ខ្លួនម្តងទៀតឡើយ។ តែការពិត៖ មនុស្សដែលធ្លាប់បានប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួនពីមុន មានហានិភ័យខ្ពស់ ក្នុងការសម្លាប់ខ្លួននៅលើកក្រោយទៀត។ សម្រាប់បុគ្គលខ្លះ ការប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួនឯងនៅលើកទីពីរ ឬទីបី អាចងាយសម្រេចជាងមុន។
ការយល់ច្រឡំ៖ បើមនុស្សម្នាក់ចង់សម្លាប់ខ្លួនឯងទៅហើយ គឺគ្មាននរណាអាចជួយគាត់បានទេ។ ការពិត៖ ភាគច្រើន ការសម្លាប់ខ្លួនកើតឡើង ដោយមិនបានគិតពិចារណាច្បាស់លាស់ឡើយ។ មនុស្សដែលប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួន ចង់គេចផុតពីបញ្ហា ព្រោះគាត់យល់ថា ត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនោះតែឯង។ តែការពិតទៅ មានមនុស្សដែលបារម្ភពីគាត់ នៅចាំជួយគាត់ក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយ និងជួយគាំទ្រគាត់ក្នុងអំឡុង ដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ត រហូតដល់គាត់អាចចេះគិតបានច្បាស់លាស់ឡើងវិញ។ ការយល់ច្រឡំ៖ ការនិយាយ ឬសាកសួរអំពីការសម្លាប់ខ្លួននឹងអាចធ្វើឲ្យមនុស្សគិតធ្វើបែបនោះតែម្ដង។ ការពិត៖ ជំងឺផ្លូវចិត្ត និងទុក្ខព្រួយផ្សេងៗប៉ះពាល់ទៅលើការគិតរបស់ជនរងគ្រោះ ហើយពេលខ្លះវាក៏អាចជំរុញឲ្យគាត់គិតចង់សម្លាប់ខ្លួនឯងផងដែរ។ ការនិយាយដោយបើកចំហ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើង ក្នុងការសាកសួរគាត់ពីការចង់សម្លាប់ខ្លួននេះ នឹងធ្វើឲ្យគាត់ហ៊ាននិយាយអំពីបញ្ហាទាំងនោះ។ វាក៏អាចជួយគាត់ឲ្យមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវឯកោ ព្រោះមានអ្នកនៅចាំជួយស្តាប់ពីបញ្ហាក្នុងចិត្តរបស់គាត់ ហើយជួយដោះស្រាយជាមួយគាត់។
ខ) សារស្ដីពីការសម្លាប់ខ្លួន
ការនិយាយប្រាប់អ្នកដទៃពីការលំបាករបស់យើង និងសុំរកការជួយនៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃការសម្លាប់ខ្លួនកំពុងញ៉ាំញ៉ើយើង គឺជាការចាំបាច់ណាស់។ ការនិយាយពីការសម្លាប់ខ្លួន ឬបញ្ហាក្នុងចិត្ត មានន័យថាយើងមានភាពរឹងមាំ ហ៊ានប្រឈមមុខជាមួយបញ្ហា ហើយចង់រកដំណោះស្រាយដែលល្អ ជាជាងការបញ្ចប់ជីវិតរបស់ខ្លួនឯង។
“ប្រសិនបើលោក លោកស្រី ឬមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ មានគំនិតចង់សម្លាប់ខ្លួន សូមអញ្ជើញមកឬបញ្ជូនគាត់មកទទួលការពិគ្រោះ និងព្យាបាលដោយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្លូវចិត្តនៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត”៕
អត្ថបទ៖ រស្មី
សូមចុចអាន៖ ការជួយសង្គ្រោះមិនឲ្យស្ទះផ្លូវដង្ហើម នៃអ្នកសន្លប់បាត់បង់ស្មារតី
អ្នកជាប់ឃុំ១៩៨នាក់ ត្រូវបានផ្ទេរពីពន្ធនាគារខេត្តស្វាយរៀង ទៅខេត្តត្បូងឃ្មុំ ដើម្បីរំដោះភាពចង្អៀតណែន
CEO ស្រ្តីវ័យក្មេង ឡេង ដាវី នឹងធ្វើជាវាគ្មិនជជែកពិភាក្សាលើការវិវត្តន៍នៃឧស្សាហកម្មថ្មនៅវៀតណាម
តារាសម្ដែង ស៊ី ណាវ៉ាត់ត្រា បានកូនឆ្នាំម្សាញ់តាមបំណង តែបារម្ភម្តាយកំពុងមានជំងឺនៅពេទ្យ
ត្រៀមខ្លួន សម្រាប់មហាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យ ការប្រកួតជ្រើសរើសជើងឯកពិភពលោក កីឡាគុនខ្មែរ លើកទី៥ នៅខេត្តសៀមរាប
ជាប្រវត្តិសាស្ត្រដំបូង! នារីកម្ពុជា លត់ ទីម័រខាងកើត៣គ្រាប់ ឡើងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ ASEAN Women’s Cup 2024
ឃ្លាំងស្តុកដំឡូងមី ដែលប្រមូលទិញពីកសិករក្នុងស្រុកកែវសីមា ត្រូវបង្ខំចិត្តបិទទ្វារ ដោយសារបញ្ហាដឹកជញ្ជូន
ថ្នាក់ដឹកនាំវត្ត និងមន្ត្រីធម្មការខណ្ឌ ចាត់វិធានការលើព្រះសង្ឃមួយអង្គក្រោយបែកធ្លាយវីដេអូអង្គុយសារសងជាមួយនារីម្នាក់
អាមេរិក បញ្ជាក់ថានឹងមិនប្រគល់អាវុធនុយក្លេអ៊ែរឲ្យទៅអ៊ុយក្រែនវិញទេ
Jonathan អ្នកដឹកនាំសម្ដែងបានកែរប្លង់មួយចំនួន នឹងធ្វើការបកស្រាយ បីចំណុចធំក្នុងMVបទ”សែកមន្ត”
ភ្ញាក់ផ្អើលជាថ្មី! ក្រុមហ៊ូធី បាញ់មីស៊ីលល្បឿនលឿនជាងសំឡេង វាយប្រហារអ៊ីស្រាអែល
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoផ្អើលទូងស្គរកណ្ដាលយប់នៅវត្តពោធិ៍ញ្ញាណ ខណៈមានសង្ឃ ២ អង្គ ឆាន់ស្រាក្នុងកុដិ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoស្ពានដីឥដ្ឋ-ថ្មគរ នៅកៀនស្វាយឆ្លងទន្លេភ្ជាប់ទៅផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញបាវិត ចាប់ផ្តើមចុះគ្រឿងចក្របើកការដ្ឋានសាងសង់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoសុខោទ័យ អ្នកនិពន្ធបទ«សែកមន្ដ» ចេញបញ្ជាក់ពីការសហការប្រគល់សិទ្ធិ ក្នុងការផលិតបទ”សែកមន្ត”ជាមួយGalaxy Navatra
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoL-D-A ចេញបទចម្រៀង « អូសវ៉ាលី » មិនបានប៉ុន្មានផងមានអ្នកល្បីៗយកទៅ Reaction ទូទាំងប្រទេស !
-
បច្ចេកវិទ្យា៦ ថ្ងៃ agoស្មាតហ្វូនដែលបំពាក់កាមេរ៉ាល្អដាច់គេ OPPO Find X8 Series ដាក់សម្ពោធហើយនៅប្រទេសកម្ពុជា
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoរថយន្តស៊េរីទំនើប PORSCHE បើកវ៉ាជ្រុលបុក LEXUS RX330 រងការខូចខាតយ៉ាងដំណំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoជាងច្នៃម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ បទ «សែកមន្ត» ចេញមុខមកពន្យល់រឿងសម្លៀកបំពាក់ដែល ព្រាប សុវត្ថិ ស្លៀកថតក្នុង «MV»
-
ព័ត៌មានជាតិ៨ ម៉ោង agoឃ្លាំងស្តុកដំឡូងមី ដែលប្រមូលទិញពីកសិករក្នុងស្រុកកែវសីមា ត្រូវបង្ខំចិត្តបិទទ្វារ ដោយសារបញ្ហាដឹកជញ្ជូន