សុខភាព

គ្រូពេទ្យព្រមានពីគ្រោះថ្នាក់ ៤ យ៉ាង កើតចេញពីការអង្គុយអន្ទាក់ខ្លា

បានផុស

១០ ខែ មុន

នៅ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ៦ មិថុនា ២០២៤

ដោយ

អង្គុយអន្ទាក់ខ្លា ជាទីតាំងដែលមនុស្សជាច្រើនអង្គុយរហូតក្លាយជាទម្លាប់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ទីតាំងអង្គុយដែលមានជើងទ្រវែងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយអ្នកដោយមិននឹកស្មានដល់? វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញការព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់៤យ៉ាងពីការអង្គុយអន្ទាក់ខ្លា។ អ្នកដែលមានទម្លាប់អង្គុយក្នុងទីតាំងនេះញឹកញាប់ត្រូវប្រយ័ត្ន។

វេជ្ជបណ្ឌិត Zheng Weize បានចេញការព្រមានថា អង្គុយអន្ទាក់ខ្លា វានឹងឲ្យពោះខាងក្រោមប៉ោងហើយឆ្អឹងអាងត្រគាកមនឹងពត់ឬកោងឡើងមក។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zheng បានបង្ហោះនៅលើទំព័រហ្វេសបុក “Han Yi Tang Traditional Chinese Medicine Clinic” ថា ទីតាំងបត់ជើង មិនត្រឹមតែមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអាងត្រគាកប៉ុណ្ណោះទេ សូម្បីតែឆ្អឹងខ្នង ឆ្អឹងអាងត្រគាកអាចបណ្តាលឲ្យឈឺខ្នង ស្មា និងក។

គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង Yan Ge Lun ក៏គាំទ្រព័ត៌មាននេះ ដោយបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់៤យ៉ាង ដែលបង្កឡើងដោយការអន្ទាក់ខ្លា។

១ រោគសញ្ញា Piriformis៖ សាច់ដុំ Piriformis គឺជាសាច់ដុំដែលមានទីតាំងជ្រៅនៅក្នុងគូទ។ ការអន្ទាក់ខ្លានឹងធ្វើឲ្យសាច់ដុំនេះតឹង។ ជើងរបស់អ្នកកាន់តែវែង សាច់ដុំកាន់តែច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើនពេក។ នេះអាចបណ្តាលឲ្យហើមនិងរលាកយ៉ាងងាយស្រួល ឬបណ្តាលឲ្យឈឺចាប់នៅគូទ វាងាយស្រួលក្នុងការកត់សំគាល់ថាសាច់ដុំឈឺ ដល់ពេលផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បែបនេះចោល។

២ សរសៃ varicose: ពេលគងអន្ទាក់ខ្លា ជើងទាំងពីរនឹងត្រួតលើគ្នា ហើយសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមនៅខាងក្រោយជើង នឹងចុចនៅម្ខាងទៀត។ នេះនឹងប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាម ហានិភ័យនៃសរសៃ varicose នៅក្នុងខ្មងគោរបស់ជើង។

៣ ឈឺត្រគាក៖ ការអន្ទាក់ខ្លារបស់អ្នកជាទម្លាប់ ក៏បង្កើតសម្ពាធអាងត្រគាកដែលមិនមានលំនឹង ដែលបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាដូចជា ក្លនឌីស និងឈឺត្រគាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ស្ពឹក ឈឺ ឬខ្សោយរួចហើយ ឬប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សចាស់ អ្នកគួរតែចៀសវាង។

៤ នោមញឹកញាប់ខុសពីធម្មតា ការអង្គុយអន្ទាក់ខ្លា អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់អ្នកបាត់បង់ភាពបត់បែន។ បណ្តាលឲ្យឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬនោមញឹកញាប់ពេលបត់ជើងតូច ប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធទឹកនោមជាដើម៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖តើមានអ្វីកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែប័រ ពេញមួយសប្តាហ៍?