Connect with us

សុខភាព

ទម្លាប់​ពេល​ព្រឹក​តូចៗ តែ​អាច​ធ្វើឲ្យធ្មេញ​​លឿង​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន

បានផុស

នៅ

ជាធម្មតានៅពេលដែលយើងក្រោកពីដំណេក ភាគច្រើនតែងតែក្រោកភ្លាមៗ ដើម្បីងូតទឹកឬដុសធ្មេញ ឬអ្នកខ្លះប្រហែលជាជ្រើសរើសរង់ចាំបន្ទាប់ពីផឹកកាហ្វេពេលព្រឹក។ ប៉ុន្តែ​មាន​អាកប្បកិរិយា​មួយ​ចំនួនថែមទៀត ​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យធ្មេញ​លឿង​ដោយ​អ្នក​មិន​ដឹង​ខ្លួន។

ទន្តបណ្ឌិត Shaadi Manouchehri ម្ចាស់ Instagram dr.shaadi.manouchehri បាន​ចេញ​ការ​ព្រមាន​ថា ការ​ដុសធ្មេញ​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​ផឹក​កាហ្វេ​អាច​បំផ្លាញ​ស្រទាប់​ធ្មេញ។

លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត Chadi បញ្ជាក់​ដូច្នេះ “កុំដុសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីផឹកកាហ្វេ ព្រោះកាហ្វេមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកដុសធ្មេញភ្លាមៗ អាស៊ីតនឹងជាប់លើផ្ទៃធ្មេញដែលអាច​ធ្វើ​ឲ្យស្រទាប់​ធ្មេញ​ពុក​។ ដូច្នេះ​ហើយ យើង​គួរ​រង់ចាំ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ៣០-៦០ នាទី មិនចាំបាច់​ដុសធ្មេញ​ឡើយ​។ គ្រាន់​តែ​លាង​មាត់​ជាមួយ​ទឹក​ខ្ពុរមាត់ ឬ​ផឹក​ទឹក​គឺ​គ្រប់​គ្រាន់”។

ក្នុងនោះផងដែរ ​វេជ្ជបណ្ឌិតរូបនោះក៏​ណែនាំ​កុំ​ដុស​ធ្មេញ​ក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ឬបន្ទាប់ពីក្អួតផងដែរ។ នាងបានពន្យល់បន្ថែម “យើងមិនគួរដុសធ្មេញរបស់យើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ ព្រោះ​បើ​ដុស​ភ្លាម​ក្រោយ​ញ៉ាំ​រួច វានឹងបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញថែមទៀត។ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីគេងដំបូង នឹងមានបាក់តេរីជាច្រើនកកកុញនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ដែលគួរលាងសម្អាតមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។”

ចំពោះការក្អួត លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត Chadi ពន្យល់ថា “ក្រពះមានជាតិអាស៊ីតខ្លាំង ខណៈពេលដែលធ្មេញរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារធាតុរ៉ែ ដូច្នេះនៅពេលដែលអាស៊ីតចេញពីក្រពះចូលមកក្នុងមាត់ ប្រសិនបើអ្នកដុសធ្មេញភ្លាមៗ វាដូចជាការត្រដុសជាតិអាស៊ីតទៅលើផ្ទៃធ្មេញរបស់អ្នក បណ្តាលឲ្យ corrosion កាន់តែច្រើន អ្នកត្រូវរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ ៣០-៦០ នាទីមុនពេលដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចរង់ចាំបាន គេបានណែនាំឲ្យលាងមាត់ជាមួយនឹងទឹកខ្ពុរមាត់ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។ បន្ទាប់មកផឹកទឹក​ ជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងមាត់បានលឿន៕

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖វេជ្ជបណ្ឌិត​ម្នាក់ប្រាប់មូលហេតុ ដែលអ្នក​​ជំងឺ​លើស​ឈាម​ មិនគួរផឹក​កាហ្វេ​នៅ​ព្រឹក​ព្រលឹម​

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ១៥ នាទី មុន

កម្ពុជា ADB និង CDRI​ ចាប់ផ្តើមបើកកិច្ចពិភ្សា​ក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវលើគម្រោង​អភិវឌ្ឍន៍នានាដើម្បីជំរុញកំណើនសេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

ទិសដៅនាពេលអនាគត ១១ ចំណុច ក្រសួងត្រៀមធ្វើកំណែទម្រង់វិស័យអប់រំ

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

សម្ដេចធិបតី៖ បញ្ចប់គម្រោង CLV មិនតម្រូវឱ្យកម្ពុជាបង់ថវិកាទៅភាគីឡាវ និងវៀតណាមទេ

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

ការចុះបញ្ជីអត្រានុកូលដ្ឋាន ប្ដូរពីចុះបញ្ជីដោយដៃទៅជាប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យា

ជីវិតកម្សាន្ដ២ ម៉ោង មុន

ព្រះកាយច័ន្ទ ៖ ដល់ពេលហើយដែលត្រូវរួមគ្នាផ្សព្វផ្សាយពីសិល្ប:វប្បធម៌ខ្មែរ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម