សុខភាព
ស្លឹកតើយ ជាឱសថបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ល្អសម្រាប់ស្រ្តី គួរទទួលទានកុំខាន
ស្លឹកតើយជាឱសថបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ស្ត្រីផឹកវាដើម្បីការពារជំងឺមហារីក និងធ្វើឲ្យស្បែកស្អាត។ ស្លឹកឈើមួយប្រភេទនេះគេនិយមចូលចិត្តព្រោះវាមានក្លិនឈ្ងុយ និងផ្អែមពីធម្មជាតិ។ តាមឱសថបុរាណ ស្លឹកតើយមានក្លិនក្រអូប ក្តៅឧណ្ហៗ មានប្រសិទ្ធភាពជម្រះកម្ដៅ បញ្ចុះទឹកនោម កាត់បន្ថយឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង បង្កើនលំហូរទឹកថ្នាំសណ្តំ និងសម្រួលប្រព័ន្ធ។
ថ្វីដ្បិតតែស្លឹកមានរសជាតិផ្អែមក៏ដោយ ក៏វាមិនមានជាតិស្ករ មានកាឡូរីទាប និងអាចប្រើប្រាស់ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្លឹកតើយមានផ្ទុកសារធាតុ phenol, tannin, flavonides, glycosides, bromelain ទាំងនេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព។
តើស្ត្រីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះពីការទទួលទានទឹកស្លឹកត្នោត?
១ កាត់បន្ថយការរលាកកាន់តែប្រសើរ ស្លឹកតើយមានសមាសធាតុគីមីដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា អាល់កាឡូអ៊ីត និងសារជាតិ flavonoids។ សារធាតុទាំងនេះអាចជួយបន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ និងបំបាត់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការរលាកដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺហឺត។
២ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ស្លឹកតើយមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ដែលអាចការពាររាងកាយពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាសារធាតុគីមីមិនស្ថិតស្ថេរ ដែលអាចបណ្តាលឲ្យខូចកោសិកា។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងស្លឹក ដូចជាសារជាតិ flavonoids និង tannins ជួយក្នុងការបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ ហើយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងប្រភេទមហារីកមួយចំនួន។
៣ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនឹងមានសុខភាពល្អ មិនថាស្លឹក ឬភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីតើយ អាចជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ និងជួយព្យាបាលបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជា ហើមពោះ ទល់លាមក និងឈឺពោះ។ ដោយសារតែមានជាតិសរសៃរបស់វា ហើយក៏អាចជួយសម្រួលចលនាពោះវៀន និងព្យាបាលការទល់លាមក។
៤ កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល និងឈឺសាច់ដុំ មិនថាប្រើលើមុខ ឬក្នុងថ្នាំរុក្ខជាតិទេ អាចជួយបន្ថយការឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ និងឈឺសន្លាក់។
៥ ប្រឆាំងមហារីក សារធាតុគីមីមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងផ្លែម្នាស់ដូចជា tannins និង lignans ត្រូវបានបង្ហាញថា អាចការពារការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក។
៦ ពង្រឹងភាពស៊ាំ វាមានវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា វីតាមីន C និង E។ វីតាមីនទាំងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពារការឆ្លងមេរោគ និងសុខភាពទូទៅ។
៧ ធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ក្នុងស្លឹកតើយមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលអាចជួយថែរក្សាស្បែក និងសក់ឲ្យមានសុខភាពល្អ។
អ្វីដែលកាន់តែចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺ ការយកស្លឹកតើយមកលាបលើស្បែកអាចជួយព្យាបាលមុន ធ្វើស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ ថែមទាំងការពារសក់ជ្រុះបានទៀតផង៕
អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖កាហ្វេការពារជំងឺគ្រប់ប្រភេទ តើគួរផឹកប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?
ប្រជាជនកោះGreenland រៀបចំបោះឆ្នោត ក្រោមការតាមដានរបស់ពិភពលោក
Duterte ត្រូវរាយការណ៍ថា បានចាប់បញ្ជូនទៅតុលាការឡាអេ ខណៈប្រជាជនក្នុងប្រទេសផ្តើមតវ៉ាទ្រង់ទ្រាយធំ
រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសអ៊ុយក្រែននិងអាមេរិកកំពុងចរចានិងអះអាងថា មានការរីកចម្រើនទៅមុខ
ប្រទះឃើញសាកសពបុរសម្នាក់ កប់ក្រោមដើមត្នោត ក្នុងដីវាលស្រែ
អាជ្ញាធរខណ្ឌឫស្សីកែវ នឹងចាត់វិធានការរដ្ឋបាល បើម្ចាស់អាជីវកម្មដាយត្រីខុសច្បាប់មិនរុះរើ និងសហការ
កប៉ាល់២គ្រឿងបុកគ្នា ធ្លាយប្រេងយន្តហោះនិងសារធាតុគីមី ចូលសមុទ្រខាងជើង បង្កហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរ
អ៊ុយក្រែន បញ្ជូនដ្រូន បើកការវាយប្រហារខ្នាតធំបំផុតមិនធ្លាប់មាន លើក្រុងមូស្គូ
មន្ត្រីអាមេរិកមួយចំនួន ចាប់ផ្តើមស្តាយក្រោយ ដែលបោះឆ្នោតឲ្យលោក ត្រាំ
អតីតប្រធានាធិបតីហ្វីលីពីន លោក Duterte ត្រូវបានចាប់ខ្លួន ពីបទឧក្រិដ្ឋកម្មប្រឆាំងមនុស្សជាតិ
រដ្ឋមន្ត្រីបរិស្ថានខកចិត្ត ព្រោះចាប់បានរោងចក្របង្ហូរទឹកកខ្វក់ចូលស្ទឹង តែមន្ត្រីធ្វើការយឺតរហូតខូចការណ៍ធំ
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoអគ្គិភ័យឆេះផ្ទះអាជីវករលក់ដូរនៅក្រុងកំពង់ចាម ១៧ល្វែង សរុបជាទឹកប្រាក់ ជិត២លានដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoModel ដែលរងសម្តីមិនសមរម្យពី MC កីឡាម្នាក់ ចេញមកតបថា ការសុំទោសនោះមិនពេញលេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoយន្តហោះចម្បាំងកូរ៉េខាងត្បូង ច្រឡំដៃទម្លាក់គ្រាប់បែក៨គ្រាប់ លើទីតាំងពលរដ្ឋរស់នៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoឈ្លោះគ្នាពេញសភាស៊ែប៊ី មានទាំងគប់គ្រាប់បែកផ្សែង ធ្វើឲ្យសមាជិកសភាម្នាក់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអាល្លឺម៉ង់ ប្រកាសថា សព្វាវុធដែលខ្លួនបម្រុងទុកសម្រាប់ជួយអ៊ុយក្រែន គឺយកចេញអស់ពីឃ្លាំងហើយ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoខឹងប្ដីមិនដោះស្រាយបំណុលជាង ១ ម៉ឺនដុល្លារ ចាក់សោកូនសិស្សប្រដាល់ ជាង ១០ នាក់ ក្នុងក្លិបមិនឲ្យចេញក្រៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៦ ម៉ោង agoកប៉ាល់២គ្រឿងបុកគ្នា ធ្លាយប្រេងយន្តហោះនិងសារធាតុគីមី ចូលសមុទ្រខាងជើង បង្កហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១០ ម៉ោង agoអ៊ុយក្រែន បញ្ជូនដ្រូន បើកការវាយប្រហារខ្នាតធំបំផុតមិនធ្លាប់មាន លើក្រុងមូស្គូ