ចំណុច​៣​លើ​រាងកាយ​ បើគ្មានពណ៌​ខ្មៅ  ​នោះតម្រងនោម​​មាន​សុខភាពទេ​

តើអ្នកដឹងទេ? វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឲ្យ​សង្កេត​៣​ចំណុច​លើ​រាងកាយ ប្រសិនបើ​ពណ៌​មិន​ងងឹតពេកឬខ្មៅទេ នោះ​មានន័យថា ក្រលៀន​នៅតែ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ មិនត្រឹមតែនៅក្រោមភ្នែក និងបបូរមាត់ទេ។​ ចំណុចទាំង៣នោះ​ វាអាចជួយយើងឲ្យដឹងបន្ថែមអំពីសុខភាពតម្រងនោម។

វេជ្ជបណ្ឌិត Jia Yu អនុប្រធាននាយកដ្ឋានជំងឺតម្រងនោម នៃមន្ទីរពេទ្យ Tongji ប្រទេសចិន បាននិយាយថា តម្រងនោមមានតួនាទីសំខាន់ជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ នៅពេលដែលតម្រងនោមមិនរឹងមាំ មុខងារដូចជា ការបញ្ចេញចោល ការច្រោះឈាម និងកាកសំណល់។ ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម រួមទាំងការចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាបូលីសផ្សេងៗ ក៏នឹងរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ នេះនឹងនាំឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅរាងកាយ។

ដូច្នេះបន្ថែមពីលើធម្មជាតិនៃទឹកនោម ឬការឈឺចាប់ដែលបានកើតឡើងរួចហើយនៅចំណុចណាមួយ។ យើង​ក៏​មិន​គួរ​ព្រងើយ​កន្តើយ​ចំពោះ​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​រូបរាង​ខាង​ក្រៅ​របស់​រាង​កាយ​ដែរ​​ ប្រសិន​បើ​រក​ឃើញ ៣ ចំណុច​ខាង​ក្រោម​លើ​រាង​កាយ មិនមានពណ៌ងងឹតខុសពីធម្មតា មានន័យថាតម្រងនោមនៅតែមានសុខភាពល្អ។

១ តំបន់នៅក្រោមភ្នែក

វេជ្ជបណ្ឌិត Jia ព្រមាន តំបន់នៅក្រោមភ្នែកឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងជាច្រើនអំពីសុខភាពតម្រងនោម។ នៅពេលដែលមុខងារតម្រងនោមថយចុះ សមត្ថភាពរបស់តម្រងនោមក្នុងការច្រោះកាកសំណល់ និងគ្រប់គ្រងសារធាតុរាវត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ នេះបណ្តាលឲ្យមានការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវ និងជាតិពុលដែលមិនអាចកម្ចាត់បានទាន់ពេលវេលា។ ជាពិសេសអាការហើមនិងប្រែពណ៌នៃស្បែកនៅក្រោមភ្នែក។ ប្រសិនបើតំបន់ក្រោមភ្នែកមិនដកខ្មៅពេក ហើយការហើមគឺមិនច្បាស់ពេកទេ។ វា​អាច​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា​តម្រងនោម​នៅតែ​ដំណើរការ​ល្អ​។

២ បបូរមាត់

ពណ៌នៃបបូរមាត់ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកញ្ចក់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងច្បាស់ពីស្ថានភាពនៃសុខភាពឈាម និងតម្រងនោម។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ តែងតែមានបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូក និងមានសំណើម។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលតម្រងនោមចុះខ្សោយ វាប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពត្រងឈាម និងលំហូរឈាម។ វាធ្វើឲ្យបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្លួនថយចុះ នាំឲ្យបបូរមាត់ខ្មៅ ឬប្រផេះ។ តម្រងនោមមិនអាចយកជាតិពុលចេញទាន់ពេលទេ​ ធ្វើឲ្យមេឡានីនកើនឡើងលើបបូរមាត់​។ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​បបូរមាត់​អ្នក​មិន​ងងឹត ឬ​មាន​ចំណុច​ខ្មៅ​ខុសពី​ធម្មតា​ បង្ហាញថាតម្រងនោមនៅតែរឹងមាំ។

៣ ក្រចក

ក្រញ៉ាំគឺនៅចុងអវយវៈ ឆ្ងាយពីបេះដូង ហើយអាចផ្លាស់ទីបានច្រើន។ ដូច្នេះហើយ ជារឿយៗវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពរបស់សរីរាង្គខាងក្នុង ជាពិសេសក្រលៀន ក្រចករបស់មនុស្សដែលមានតម្រងនោមមានសុខភាពល្អ តែងតែមានពណ៌ផ្កាឈូកភ្លឺ។ វាមានពន្លឺភ្លឺរលោង និងអាចបត់បែនបាន។ ដូចដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jia បាននិយាយ នៅពេលដែលមុខងារតម្រងនោមថយចុះ ដំណើរការនៃការគ្រប់គ្រងទឹក និងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ដំណើរការនៃការចម្រោះឈាម និងការច្រោះកាកសំណល់មានការរំខានច្រើនឬតិច។ ជាលទ្ធផលក្រចកក្លាយជាស្ងួតនិងផុយ កង្វះពន្លឺ ហើយអាចមានពណ៌ងងឹត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាការពិត សញ្ញាទាំងនេះមិនតែងតែបណ្តាលមកពីបញ្ហាតម្រងនោមនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត វាជាការសំខាន់ដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យឲ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ​ ជាពិសេសប្រសិនបើរោគសញ្ញារួមមាន នោមខុសធម្មតា អស់កម្លាំង ឬឈឺខ្នង៕

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖ចំណាំទុក បើសង្ស័យមានជំងឺមហារីក រាងកាយនឹងលេចឡើងនូវរោគសញ្ញា ៣ ប្រភេទ