Connect with us

សុខភាព

របៀបថែទាំអ្នកសង្ស័យមានផ្ទុកកូវីដ-១៩ ខណៈសម្រាកនៅផ្ទះ

បានផុស

នៅ


ចំពោះករណីសង្ស័យថា អ្នកឬសមាជិកគ្រួសារ មានផ្ទុកវីរុសកូវីដ១៩ ក្រសួងតម្រូវឱ្យធ្វើចត្តាឡីស័ក រយៈពេល ១៤ ថ្ងៃដើម្បីតាមដានសុខភាព។

Slow motion shot Lonely Asian old woman looking outside the window, Stay  home for quarantine by RedcupStudio
សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកអាចអនុវត្តនូវវិធានការសុខាភិបាលមួយចំនួនដើម្បីថែរក្សាខ្លួន ឬសមាជិក ឱ្យចៀសបាននូវការចម្លងរោគដោយ៖

-ត្រូវប្រាកដថា អ្នកជំងឺសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់ ផឹកទឹកបានច្រើន និងបរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ។

-បើទ្វារបង្អួចក្នុងផ្ទះឱ្យមានខ្យល់ចេញចូល និងពន្លឺគ្រប់គ្រាន់។

-ពាក់ម៉ាសនៅពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកជំងឺ ហើយចៀសវាងការប៉ះពាល់ម៉ាសឬមុខ ទាំងក្នុងកំលុងពេលប្រើប្រាស់និងពេលដោះចេញ។

Premium Photo | Asian children boy and girls wearing protection mask stay  at home quarantine from the coronavirus covid-19 and air pollution pm2.5.

-ឧស្សាហ៍លាងដៃជាមួយនឹងសាប៊ូ ឬអាល់កុល ឬជែល ឲ្យបានញឹកញាប់នៅពេលដែលមានការទាក់ទងជាមួយអ្នកជំងឺ ឬប៉ះវត្ថុប្រើប្រាស់នៅជិតខ្លួនគេ។

-សម្អាតដៃនៅមុនពេល កំឡុងពេល ក្រោយពេលរៀបចំអាហារ មុនពេលបរិភោគអាហារ និងក្រោយពេលប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹករួច។

-ប្រើប្រាស់ ចាន ស្លាបព្រា កែវទឹក កន្សែង និង កន្លែងគេងរបស់អ្នកដោយដាច់ដោយឡែកពីគេ និងលាងសម្អាតរបស់ទាំងនោះ ឱ្យបានស្អាត ជាមួយសាប៊ូនឹងទឹក។

-សម្អាតកន្លែងដែលអ្នកជំងឺឧស្សាហ៍ប៉ះពាល់ ឱ្យបានញឹកញាប់

Eczema, Handwashing and the New Coronavirus (COVID-19): Protecting Yourself  and Your Skin | Asthma and Allergy Foundation of America

-បោកគក់សម្លៀកបំពាក់ កម្រាល កន្ទេល មុង ភួយ ស្រោមខ្នើយ។ល។ ឱ្យបានជាប្រចាំ។

-ទាក់ទងទៅកាន់ភ្នាក់ងារសុខភាពភ្លាមៗ បើសិនជាអ្នកជំងឺមានអាការៈពិបាកដកដង្ហើម៕

ប្រែសម្រួល៖ សន្យា

ប្រភព៖ WHO

ចុចអាន៖ អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ចត្តាឡីស័ក ​គួរ​អនុវត្ត​គោលការណ៍​ណែនាំ​ទាំង​នេះ ការពារ​ខ្លួន​ឆ្លង​កូវីដ

ចុចអាន៖ តើកុមារមានលក្ខណៈពិសេសអ្វី បានជាប្រឈមនឹងកូវីដតិចជាងមនុស្សចាស់?

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៦ ម៉ោង មុន

អភិបាលខណ្ឌសែនសុខ ចាត់​ក្រុម​ការងារ​ចុះ​ណែនាំ​បញ្ឈប់​ការ​ដុត​ក្រណាត់​រោចក្រកាត់ដេរយីហោ« ហ៊ុយ ម៉ីង» បង្កផ្សែងប៉ះពាល់សុខភាពប្រជាពលរដ្ឋ

ចរាចរណ៍៨ ម៉ោង មុន

អ្នក​​បើក​រថយន្ត​បុក​ស្លាប់៣នាក់​ឪពុក​កូន​នៅផ្លូវ៦០ម៉ែត្រ ត្រូវ​តំណាង​អយ្យការ​ចោទ​ប្រកាន់​ពី​បទ​បើកបរ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍​បណ្តាល​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​ស្លាប់ និងរបួស

ព័ត៌មានជាតិ៩ ម៉ោង មុន

ពលរដ្ឋនៅបាត់ដំបងតវ៉ាបិទផ្លូវទាមទារឲ្យដោះបញ្ហាស្រូវធ្លាក់ថ្លៃ ក្រសួងកសិកម្មតបថា ថាមិនបានព្រងើយបញ្ហានេះឡើយ

ព័ត៌មានជាតិ១០ ម៉ោង មុន

រកឃើញភាពមិនប្រក្រតីក្នុងការដំណើរការក្ដីរបស់តុលាការចំនួន៣៣ករណី

ព័ត៌មានជាតិ១១ ម៉ោង មុន

អ្នកនាំពាក្យ៖ ក្រសួងយុត្តិធម៌ មិនឱ្យមាន«ករណីបុកគេស្លាប់ហើយជនបង្កបង់លុយយករួចខ្លួន»កើតមានទៀតទេ

ចរាចរណ៍២០ ម៉ោង មុន

ជិះម៉ូតូបញ្ច្រាសផ្លូវ បុកម៉ូតូមួយគ្រឿងទៀតស្លាប់ម្នាក់ និងរបួសធ្ងន់ស្រាល៣នាក់

ចរាចរណ៍២០ ម៉ោង មុន

យុវជនម្នាក់ ចេញពីធ្វើការត្រលប់ទៅកន្លែងស្នាក់នៅវិញ ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ដួលបោកក្បាលស្លាប់លើស្ពានព្រែកព្នៅ

ជីវិតកម្សាន្ដ១៧ ម៉ោង មុន

ព្រាប សុវត្ថិ ប្រកាសលក់ដីជាង ៨ហិកតានៅមណ្ឌលគិរីក្នុងតម្លៃពិសេស ជាឱកាសសម្រាប់ការវិនិយោគ

ចរាចរណ៍២១ ម៉ោង មុន

នគរបាលបញ្ជូនអ្នកបើករថយន្ដបុកម៉ូតូស្លាប់ឪពុកកូន៣នាក់នៅផ្លូវ៦០ម៉ែត្រទៅតុលាការ

ព័ត៌មានជាតិ១២ ម៉ោង មុន

គម្រោង​កែលម្អ​​សួនច្បារមាត់ទន្លេ ចំណាយ​ថវិកា​ជិត ២០០ លានរៀល ​ផ្លាស់ប្តូរ​មុខមាត់​ថ្មី​ស្រុកសំបូរ​ទាក់ទាញទេសចរ​បន្ថែមទៀត

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម