សុខភាព
ត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យមួយថ្ងៃត្រឹមតែ១០នាទី អាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
អ្នកជំនាញសុខភាពនៃប្រទេសអូស្រ្តាលី បានលើកឡើងថា ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ការចេញឱ្យត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ ត្រឹមរយៈពេលពី ៥ ទៅ១០នាទី នឹងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ឬប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានយ៉ាងល្អ ហើយក៏ជាចំណែកមួយជួយការពារយើងពី ហានិភ័យជំងឺដែលបង្កដោយវីរុសផ្សេងៗ ពិសេសជំងឺបង្កដោយវីរុសផ្លូវដង្ហើម COVID-19ផងដែរ ។
លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត Rachel Neale អ្នកជំនាញផ្នែកសិក្សាមហារីកស្បែក នៃប្រទេសអូស្រ្តាលីបានឱ្យដឹងថា ពន្លឺនៃព្រះអាទិត្យបានជួយឱ្យស្បែក និងរាងកាយផលិតវីតាមីនD បានគ្រប់គ្រាន់ជាគុណប្រយោជន៍មិនគួរមើលរំលង។ លោកស្រី ក៏បានបន្ថែមទៀតថា កង្វះកម្រិតវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួន នឹងអាចបង្កជាឱកាស ដែលអាចឱ្យមេរោគមកយាយីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយយើងបានដោយងាយ។
ដោយផ្អែកតាមការស្រាវជ្រាវលើអ្នកជំងឺប្រមាណ ៧ម៉ឺននាក់ អ្នកដែលមានកង្វះវីតាមីន D គឺមានការឈឺរ៉ាំរៃជាងអ្នកដែលទទួលបានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់។
ជាមួយបញ្ហានេះ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិតខាងលើ ក៏បានណែនាំ ឱ្យឆ្លៀតទៅទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងហោចណាស់៥នាទី តាមរយៈសកម្មភាពផ្សេងៗ ដូចជាការទៅហាត់ប្រាណ ការធ្វើដំណើរដើម្បីទទួលបានប្រយោជន៍ពីការជំរុញភាពសកម្ម នៃប្រព័ន្ធស៊ាំនៃរាងកាយនោះ។
ដោយឡែក ការប្រើថ្នាំលេប វីតាមីនD លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិតអូស្រ្តាលីខាងលើ បានបន្ថែមថា គួរប្រើសម្រាប់តែ អ្នកដែលគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនអាចចេញទៅខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ការស្រាវជ្រាវ៖ ថ្នាំអាស្ពីរីនកម្រិតទាប អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ មិនឱ្យអ្នកជំងឺកូវីដឈឺធ្ងន់ឬស្លាប់បាន
ចុចអាន៖ ក្រៅពីវិធានការ ៣ការពារ ៣កុំ ទាំងនេះជាវិធីប្រឆាំងការចម្លងពីវីរុសកូវីដ កំលុងនៅផ្ទះ
ក្រសួងអប់រំ៖ កម្មវិធីប្រកួតអប់រំបង្កើតហ្គេម បង្ហាញពីសមត្ថភាពក្មេងស្រីក្នុងបច្ចេកវិទ្យា
ទិវាសន្តិភាព ២៩ ធ្នូ៖ សម្តេចតេជោ រំលឹករំលេចឱ្យដឹងពី«យុទ្ធសាស្រ្ត»របស់សម្តេចដែលទទួលមេដឹកនាំខ្មែរក្រហមនៅផ្ទះសម្តេច
ធ្លាក់យន្តហោះនៅកូរ៉េខាងត្បូង សម្លាប់អ្នកដំណើរ ២៣ នាក់ ខណៈដឹកមនុស្សសរុប ១៨១ នាក់
ក្រសួងការពារជាតិ រៀបចំពិធីអបអរសាទរខួបលើកទី២៦ «ទិវាសន្តិភាពនៅកម្ពុជា» នៅវិមាន ឈ្នះឈ្នះ
៤វិធីងូតទឹកឲ្យត្រឹមត្រូវ មិនបាច់បារម្ភខ្លាចស្លាប់ភ្លាមៗ
សមត្ថកិច្ចរៀបចំសំណុំរឿងផ្ទុះរថយន្តស្តារិចនៅខេត្តព្រៃវែង ដើម្បីឱ្យជនរងគ្រោះទទួលបានសំណងតាមច្បាប់ និងបញ្ជូនអ្នកបំផ្ទុះអាវុធមកអគ្គស្នងការ
NBC បញ្ជាក់សារជាថ្មីថា៖ ទ្រព្យសកម្មគ្រីបតូមួយចំនួនត្រូវបានធនាគារជាតិនៃកម្ពុជាអនុញ្ញាតិឱ្យធ្វើប្រតិបត្តិការ
ធ្លាក់យន្តហោះនៅកូរ៉េខាងត្បូង សម្លាប់អ្នកដំណើរ ២៣ នាក់ ខណៈដឹកមនុស្សសរុប ១៨១ នាក់
តារាសម្តែងស្រី នី មុន្នីនាថ បង្ហាញក្តីបារម្ភ ខណ:ការបរិច្ចាគឈាមមកកាន់មូលនិធិឈាមនាង ជួបការខ្វះខាត
រថភ្លើងដឹកទំនិញរបស់ក្រុមហ៊ុន Royal Railway ចំនួន ៣៦ គ្រឿងទៀត បានមកដល់កម្ពុជា
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoផលដំឡូងមី កសិករត្រៀមប្រមូល ហាងឆេងទីផ្សារបានត្រឹម ១៧០ រៀលប៉ុណ្ណោះក្នុង ១ គីឡូក្រាម
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoកម្ពុជាបានចំណាយជាង២,១៨ពាន់លានដុល្លារលើការនាំចូលប្រេងឥន្ធនៈក្នុងរយៈពេល១១ខែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoស្ថានទូតចំនួន៦ ត្រូវបានកម្ទេច ពេលរុស្ស៊ីបាញ់មីស៊ីលវាយប្រហាររដ្ឋធានីកៀវ
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ agoអ្នកដឹកជញ្ជូនម្ហូបអាហារម្នាក់ត្រូវរថយន្ដបុកស្លាប់ពេលជិះឆ្លងផ្លូវ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoក្រសួងយុត្តិធម៌ ផ្ទេរសំណុំរឿងព្រហ្មទណ្ឌលើលោក ផាត់ ហ៊ន ពីសាលាដំបូងខេត្តកំពង់ចាម ឱ្យមកសាលាដំបូងរាជធានីចាត់ការ