សុខភាព
ត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យមួយថ្ងៃត្រឹមតែ១០នាទី អាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
អ្នកជំនាញសុខភាពនៃប្រទេសអូស្រ្តាលី បានលើកឡើងថា ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ការចេញឱ្យត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ ត្រឹមរយៈពេលពី ៥ ទៅ១០នាទី នឹងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ឬប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានយ៉ាងល្អ ហើយក៏ជាចំណែកមួយជួយការពារយើងពី ហានិភ័យជំងឺដែលបង្កដោយវីរុសផ្សេងៗ ពិសេសជំងឺបង្កដោយវីរុសផ្លូវដង្ហើម COVID-19ផងដែរ ។
លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត Rachel Neale អ្នកជំនាញផ្នែកសិក្សាមហារីកស្បែក នៃប្រទេសអូស្រ្តាលីបានឱ្យដឹងថា ពន្លឺនៃព្រះអាទិត្យបានជួយឱ្យស្បែក និងរាងកាយផលិតវីតាមីនD បានគ្រប់គ្រាន់ជាគុណប្រយោជន៍មិនគួរមើលរំលង។ លោកស្រី ក៏បានបន្ថែមទៀតថា កង្វះកម្រិតវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួន នឹងអាចបង្កជាឱកាស ដែលអាចឱ្យមេរោគមកយាយីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយយើងបានដោយងាយ។
ដោយផ្អែកតាមការស្រាវជ្រាវលើអ្នកជំងឺប្រមាណ ៧ម៉ឺននាក់ អ្នកដែលមានកង្វះវីតាមីន D គឺមានការឈឺរ៉ាំរៃជាងអ្នកដែលទទួលបានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់។
ជាមួយបញ្ហានេះ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិតខាងលើ ក៏បានណែនាំ ឱ្យឆ្លៀតទៅទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងហោចណាស់៥នាទី តាមរយៈសកម្មភាពផ្សេងៗ ដូចជាការទៅហាត់ប្រាណ ការធ្វើដំណើរដើម្បីទទួលបានប្រយោជន៍ពីការជំរុញភាពសកម្ម នៃប្រព័ន្ធស៊ាំនៃរាងកាយនោះ។
ដោយឡែក ការប្រើថ្នាំលេប វីតាមីនD លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិតអូស្រ្តាលីខាងលើ បានបន្ថែមថា គួរប្រើសម្រាប់តែ អ្នកដែលគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនអាចចេញទៅខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ការស្រាវជ្រាវ៖ ថ្នាំអាស្ពីរីនកម្រិតទាប អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ មិនឱ្យអ្នកជំងឺកូវីដឈឺធ្ងន់ឬស្លាប់បាន
ចុចអាន៖ ក្រៅពីវិធានការ ៣ការពារ ៣កុំ ទាំងនេះជាវិធីប្រឆាំងការចម្លងពីវីរុសកូវីដ កំលុងនៅផ្ទះ
ជំនួបជាមួយសម្ដេចធិបតី, ប្រធានរដ្ឋសភាហ្វីលីពីន សរសើរពីការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់កម្ពុជា
ទីផ្សារពស់ចាន់ល្មម នៅតែអាចលក់បានថ្លៃ និងមានតម្រូវការខ្ពស់
លោក ត្រាំ ប្រាប់ថាបានជជែកជាមួយលោក ស៊ី ក្រោយពេលចូលកាន់តំណែង
តើបេក្ខជនរូបណានឹងក្លាយជាម្ចាស់ជ័យលាភីកម្មវិធី Frenzy Freestyle ដំបូងនៅកម្ពុជាថ្ងៃអាទិត្យនេះ?
តុលាការជូនដំណឹងឱ្យលោក រ៉ុង ឈុន សងសំណងទៅកាន់គណៈកម្មាធិការចម្រុះព្រំដែន
អាមេរិកទៀតហើយ! យន្តហោះមួយគ្រឿង បើកទៅបុកយន្តហោះមួយគ្រឿងទៀត
ត្រាំ គំរាមហាម៉ាសឲ្យដោះលែងចំណាប់ខ្មាំងទាំងអស់ត្រឹមថ្ងៃសៅរ៍ បើមិនដូច្នោះលុបបទឈប់បាញ់ រួចវាយកម្ទេចក្រុមនេះតែម្ដង
មនុស្ស៥៥នាក់ស្លាប់ក្នុងហេតុការណ៍រថយន្តក្រុងធ្លាក់ចូលជ្រោះនៅហ្គាតេម៉ាឡា
ត្រាំ ទារឲ្យអ៊ុយក្រែន សងប្រាក់ ៥០០លានដុល្លារ មកវិញ
សម្ដេចតេជោ បន់ស្រន់ឱ្យស្ថានការណ៍នៅកូរ៉េប្រក្រតីឡើងវិញ និងថា«មិត្តកម្ពុជាមិនចង់ឃើញមិត្តកូរ៉េមានវិបត្តិ»
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ ago«ចែមុំបុកល្ហុង» សង្ស័យបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទ នគរបាលចុះបង្ក្រាបឃាត់ខ្លួនមនុស្ស១១នាក់
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoអ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoធ្លាក់យន្តហោះនៅ អាឡាស្កា អ្នកជិះក្នុងនោះ ស្លាប់ទាំងអស់
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ចរាចរណ៍១ ថ្ងៃ agoផ្លូវ៦០ម៉ែត្រទៀត! រថយន្ដពាក់ស្លាកលេខរដ្ឋ បុករះរថយន្ដ២គ្រឿងកំពុងឈប់ចាំភ្លើងស្តុបរងការខូចខាត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoG-Devith ដាក់បណ្តឹងទៅ UNICEF នៅកម្ពុជា ដើម្បីលុបជាអចិន្ត្រៃយ៍គ្រប់គណនីហ្វេសប៊ុក ដែលប៉ះពាល់សិទ្ធិកុមារ តាមគ្រប់រូបភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoG-Devith ប្តេជ្ញារកយុត្តិធម៌ឱ្យគ្រួសារ ក្រោយម្ចាស់ផេក «អាក្លូ» ផ្លែផ្កាគ្រួសារខ្លួនជារឿយៗ ពិសេសទាញកូនប្រុសទៅពាក់ព័ន្ធ