KPT+
ទម្លាប់ ៧ យ៉ាងដែលផ្លាស់ប្ដូរជីវិតយើងភ្លាមៗ
ជីវិតរស់មកដល់សម័យកាលនេះហើយ មិនគួរមកខ្ជះខ្ជាយធ្វើរឿងដែលគ្មានប្រយោជន៍ឡើយ។ គ្រប់គ្នាមានពេលវេលាកំណត់នៅលើផែនដី ហើយក៏ត្រូវការពេលវេលាច្រើនដើម្បីធ្វើរឿងរបស់ដែលខ្លួនចង់ធ្វើ។ មិនមែននៅច្រណែន នៅឈ្នានីសគ្នាមិនចេះចប់មិនចេះហើយទេ។ គួរយកពេលក្ដៅទ្រូងរោលរាលរបស់អ្នក មកបង្វែរជារឿងល្អៗវិញប្រសើរជាង។
នេះគឺជាទម្លាប់ ៧ យ៉ាង ដែលត្រូវផ្លាស់ប្ដូរជីវិតយើងនៅពេលនេះ កុំចាំស្អែកឲ្យសោះ៖
១. ស្ដាប់ច្រើននិយាយតិច
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/04/1-50.jpg)
នៅពេលនិយាយ យើងគ្រាន់តែនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលមាននៅក្នុងចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលស្ដាប់ យើងកំពុងតែរៀនអ្វីថ្មី។ យើងមិនត្រឹមតែអាចរៀនអ្វីថ្មីៗប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏អាចសន្សំសំចៃថាមពលមួយចំនួនដែលបានខ្ជះខ្ជាយ។
រៀនអ្វីថ្មីរាល់ថ្ងៃដោយការស្ដាប់ ប្រសើរជាងនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលយើងបានដឹងរួចហើយឬធ្វើរឿងណាមួយមិនគប្បីនឹងជីវិតខ្លួនឯង (រឿងធ្វើឲ្យគេក្ដៅក្រហាយ)។
២. ស្វែងរកគោលបំណងក្នុងរឿងគ្រប់យ៉ាង
ការធ្វើរឿងដោយគ្មានចេតនា មិនបានជួយយើងតាមវិធីដែលយើងចង់បានឡើយ។ ចូរស្វែងរកគោលបំណង ក្នុងគ្រប់យ៉ាងដែលកំពុងធ្វើសព្វថ្ងៃ ព្រោះគោលបំណងអាចនាំយើងជោគជ័យច្រើនជាងគ្មាន។
ត្រូវតែស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍ដែលយើងត្រូវបាន នៅពេលបំពេញភារកិច្ចពិសេសនោះ។ ប្រសិនបើគ្មានទេ យើងមិនគួរបំពេញភារកិច្ចនោះទេ លើកលែងតែយើងចង់ធ្វើប៉ុណ្ណោះ។
៣. ធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងផ្លូវចិត្ត
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/04/33333-2.png)
ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត គឺជាអ្វីដែលបំបែកមនុស្ស លែងទទួលបានជោគជ័យ។ បើយើងចង់ឡើងទៅទីខ្ពស់ សូមត្រៀមខ្លួនទទួលយកការឈឺចាប់។ នោះជារបៀបដែលជីវិតដំណើរការ យើងចង់បានកាន់តែច្រើន យើងនឹងត្រូវប្រឈម។ បើចង់ដោះស្រាយតែរឿងធម្មតា មិនចង់ជួបឧបសគ្គឬរឿងពិបាកៗ ចូរនៅកន្លែងដើមចុះ។
៤. ជួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន
ជួយនរណាម្នាក់មិនធ្វើឲ្យយើងចំណាយពេលរាប់រយម៉ោងឬចំណាយប្រាក់រាប់លានដុល្លារទេ។ សូម្បីតែជំនួយតូចតាចក៏មានតម្លៃច្រើនជាងការជួយនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មិនត្រូវការយើង។
អ្វីដែលយើងបានធ្វើនៅថ្ងៃនេះ នឹងត្រូវបានត្រលប់មកមកវិញ តែមិនមែនថ្ងៃនេះ ឬថ្ងៃស្អែកទេ ប៉ុន្តែថ្ងៃណាមួយនាពេលអនាគត។
៥. រៀនអ្វីដែលថ្មី
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/04/happy-asian-woman-using-headphone-smartphone-isolated_264197-1683.jpg)
ជីវិតគឺជាដំណើរមួយដែលមិនចេះឈប់ ហើយរៀនទៅមុខរហូតជានិច្ច។ រៀនអ្វីដែលថ្មីរហូតដល់យើងមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើរឿងដែលលំបាកៗនៅចំពោះមុខ។
៦. សួរសំនួរ
សួរសំណួរឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន ទើបយើងអាចបង្កើនចំណេះដឹងកាន់តែច្រើន។ កុំកំណត់ចំណេះដឹងរបស់យើង ចំពោះទីផ្សាររណាមួយត្រឹមប៉ុណ្ណឹង។ រៀនសួរ រៀនឆ្លើយ ហើយវិធីនេះនឹងធ្វើឲ្យយើងក្លាយជាមនុស្សដែលមានសមត្ថភាព ជាងបុគ្គលធម្មតា។
៧. បង្កើតគោលដៅថ្មី
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/04/young-asia-lady-feeling-happiness-with-positive-expression-joyful-exciting-dressed-casual-cloth-looking-camera-isolated-blue-background-happy-adorable-glad-woman-rejoices-success_7861-.jpg)
ការរស់នៅដោយគ្មានគោលដៅគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ប្រសិនបើយើងមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតរស់នៅ គួរតែបង្កើតគោលដៅថ្មីរាល់ថ្ងៃ។
ការកំណត់គោលដៅថ្មីរាល់ពេល មិនមែនមានន័យថា យើងជាមនុស្សលោភលន់នោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្ហាញថា យើងបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីសម្រេចបានអ្វីមួយប្រសើរជាងមុន៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖lifehacks
ចុចអាន៖វិធី ៥ បញ្ឈប់គំនិតអវិជ្ជមានដែល រិះគន់ខ្លួនឯងបំបាក់ទឹកចិត្ត
ចុចអាន៖ហេតុផលដែលអ្នកគួរជ្រើសរើស ធ្វើតាមក្ដីសុបិនរបស់ខ្លួនឯង
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម២១ ម៉ោង ago
អ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
សម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
Update! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ ago
អតីតស្វាមី រងការចោទ កេងប្រវ័ញ្ចការស្លាប់ Barbie ខណៈមិត្តស្រីទម្លាយថា លោកនិងម្ដាយគឺជាជនបង្ក
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
បានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច