KPT+
ខ្ញុំមានជំងឺផ្លូវចិត្ត តើគួរសុំបែកគ្នាជាមួយដៃគូឬអត់?
ចម្លើយគឺ នៅលើសាម៉ីខ្លួនស្រាប់! គួរបែកឬបន្ត ឬត្រូវប្រាប់ដៃគូឲ្យត្រង់ថាយើងណុងមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។ រឿងងាយគ្រាន់តែប្រាប់គឺចប់ តែអ្វីដែលពិបាកគឺត្រូវប្រាប់ទៅកាន់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ថា អ្នកជាមនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ប្រាប់ក៏ឈឺ មិនប្រាប់ក៏ឈឺ ចុះបើប្រាប់គេ ជឿអត់ ? ចុះគេព្រមបែកគ្នាជាមួយអ្នកអត់? តើអ្នកអាចធ្វើឲ្យគេឈឺចាប់ ព្រោះជំងឺនេះឬអត់?
មានសំណួររាប់លាន បានចោទសួរមកអ្នក ពេលនេះអ្នកនឹងស្ថិតនៅអារម្មណ៍មួយដែលពិបាកបែងចែក ថាតើគួរសម្រេចចិត្តបែកគ្នាជាមួយដៃគូពិតមែន? ក៏ព្រោះអ្នកជាមនុស្សបាក់ទឹកចិត្ត? គ្មានជំនឿចិត្តថានឹងដើរទៅមុខជាមួយដៃគូបន្តទៀត។ នៅពេលនរណាម្នាក់ ក្នុងចំណោមអ្នកទាំងពីរ កំពុងតែឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏ងងឹតនេះ ម្នាក់ទៀតនឹងមិនបោះបង់អ្នកចោលឡើយ ដោយគេមិនទុកឲ្យអ្នកនៅម្នាក់ឯងរងទុក្ខនោះទេ។ អ្នកត្រូវគិតថា ទាំងពីរនាក់គឺជាកម្លាំងចិត្តឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកគួរតែនៅក្បែរគ្នា ហើយមិនរត់ទៅណាចោលគ្នា ពេលគ្រោះថ្នាក់កើតមានចំពោះមុខ។ ត្រូវចងចាំ ជីវិតមិនមែនជាការដើរកម្សាន្តនៅឧទ្យាននៃជំងឺផ្លូវចិត្តនោះទេ។
សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងទំនាក់ទំនង
អ្នកមិនគួរបណ្ដោយឲ្យការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាបន្ទាត់គូសខណ្ឌរវាងទំនាក់ទំនងអ្នកទាំងពីរឡើយ។ អ្នកទទួលរងពីការថប់បារម្ភទូទៅ ហើយវាប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង គួរតែដល់ពេលដែលនិយាយដល់វាហើយ!
នៅពេលអ្នកនិយាយប្រាប់ដៃគូ យើងជឿជាក់ថាពួកគេនឹងយល់ហើយគាំទ្រមកវិញ រួមទាំងព្យាបាលទាំងអស់គ្នាថែមទៀត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងសំពាធពីជំងឺផ្លូវចិត្ត សូមព្យាបាលវាដូចគ្នានឹងជំងឺដទៃទៀតដែរ។
កុំទុកចោល កុំភ័យកុំស្លន់ស្លោ ចូរប្រាប់ដៃគូដោយស្មោះត្រង់ នឹងព្យាយាមចែករំលែកទុក្ខសោកទាំងអស់គ្នា។
អ្នកត្រូវតែទទួលជំនួយពីដៃគូ អ្នកមិនអាចនៅម្នាក់ឯង ក្នុងការប្រយុទ្ធនេះបានទេ ហើយអ្នកក៏មិនអាចឈ្នះការប្រយុទ្ធនេះ តែម្នាក់ឯងបានដែរ ដាច់ខាតត្រូវតែទទួលជំនួយពីដៃគូ។
អ្នកត្រូវតែក្លាហានប្រាប់ពួកគេពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង និងសារៈសំខាន់ដែលពួកគេមានសម្រាប់អ្នក។
តស៊ូប្រយុទ្ធជាមួយគ្នាហើយឆ្លងកាត់វា
កុំមានគំនិតគិតថា ការបែកបាក់គ្នាអាចជួយបាន ព្រោះដៃគូរបស់អ្នកគេស្រលាញ់និងគាំទ្រអ្នក។ គាត់ដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកភ័យខ្លាច ហើយគាត់ដឹងពីរឿងទាំងនោះ ដែលមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ គាត់នឹងនៅទីនោះជានិច្ចសម្រាប់អ្នក ហើយឈរក្បែរគ្នាទៅវិញទៅមក។
សូមចងចាំថា ដៃគូមិនត្រូវការអ្វីទៀតទេ ក្រៅពីការទុកចិត្តនិងជំនឿរបស់អ្នកលើការពិត ដែលថាគាត់នៅទីនេះសម្រាប់អ្នកជានិច្ច ។ គាត់មិនខ្លាចជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកទេ អ្វីដែលគាត់ខ្លាច គឺបាត់បង់អ្នកទៅវិញទេ។ ដូច្នេះ រឹងមាំឡើង ហើយរក្សាក្ដីសង្ឃឹមប្រយុទ្ធរួមគ្នា ជាមួយដៃគូអ្នករហូតទៅ។
ខ្ញុំជឿជាក់ថាអ្នកអាចធ្វើបាន ក្រោយពីបានអានអត្ថបទមួយនេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែស្ថិតនៅស្ថានភាពនៃជំងឺផ្លូវចិត្តកំពុងតែរាតត្បាតរាងកាយ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ស្វែងរកការជួយសង្គ្រោះ បើខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់មានគំនិតចង់សម្លាប់ខ្លួន
ចុចអាន៖ឃុំខ្លួនក្នុងភាពឯកាហួសហេតុពេក អាចវិវត្តជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរបាន
រឿងអស្ចារ្យមួយទៀត! ក្រុមនារីកម្ពុជា ទទួលបានកៅអី ASEAN Women’s Championship 2025
ក្រុមហ៊ុន Windey Energy របស់ចិន ចាប់អារម្មណ៍ដាក់ទុនវិនិយោគលើវិស័យថាមពលស្អាតនៅកម្ពុជា
អ្នកជាប់ឃុំ១៩៨នាក់ ត្រូវបានផ្ទេរពីពន្ធនាគារខេត្តស្វាយរៀង ទៅខេត្តត្បូងឃ្មុំ ដើម្បីរំដោះភាពចង្អៀតណែន
CEO ស្រ្តីវ័យក្មេង ឡេង ដាវី នឹងធ្វើជាវាគ្មិនជជែកពិភាក្សាលើការវិវត្តន៍នៃឧស្សាហកម្មថ្មនៅវៀតណាម
តារាសម្ដែង ស៊ី ណាវ៉ាត់ត្រា បានកូនឆ្នាំម្សាញ់តាមបំណង តែបារម្ភម្តាយកំពុងមានជំងឺនៅពេទ្យ
ឃ្លាំងស្តុកដំឡូងមី ដែលប្រមូលទិញពីកសិករក្នុងស្រុកកែវសីមា ត្រូវបង្ខំចិត្តបិទទ្វារ ដោយសារបញ្ហាដឹកជញ្ជូន
ថ្នាក់ដឹកនាំវត្ត និងមន្ត្រីធម្មការខណ្ឌ ចាត់វិធានការលើព្រះសង្ឃមួយអង្គក្រោយបែកធ្លាយវីដេអូអង្គុយសារសងជាមួយនារីម្នាក់
អាមេរិក បញ្ជាក់ថានឹងមិនប្រគល់អាវុធនុយក្លេអ៊ែរឲ្យទៅអ៊ុយក្រែនវិញទេ
Jonathan អ្នកដឹកនាំសម្ដែងបានកែរប្លង់មួយចំនួន នឹងធ្វើការបកស្រាយ បីចំណុចធំក្នុងMVបទ”សែកមន្ត”
ភ្ញាក់ផ្អើលជាថ្មី! ក្រុមហ៊ូធី បាញ់មីស៊ីលល្បឿនលឿនជាងសំឡេង វាយប្រហារអ៊ីស្រាអែល
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoផ្អើលទូងស្គរកណ្ដាលយប់នៅវត្តពោធិ៍ញ្ញាណ ខណៈមានសង្ឃ ២ អង្គ ឆាន់ស្រាក្នុងកុដិ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoស្ពានដីឥដ្ឋ-ថ្មគរ នៅកៀនស្វាយឆ្លងទន្លេភ្ជាប់ទៅផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញបាវិត ចាប់ផ្តើមចុះគ្រឿងចក្របើកការដ្ឋានសាងសង់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoសុខោទ័យ អ្នកនិពន្ធបទ«សែកមន្ដ» ចេញបញ្ជាក់ពីការសហការប្រគល់សិទ្ធិ ក្នុងការផលិតបទ”សែកមន្ត”ជាមួយGalaxy Navatra
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoL-D-A ចេញបទចម្រៀង « អូសវ៉ាលី » មិនបានប៉ុន្មានផងមានអ្នកល្បីៗយកទៅ Reaction ទូទាំងប្រទេស !
-
បច្ចេកវិទ្យា៦ ថ្ងៃ agoស្មាតហ្វូនដែលបំពាក់កាមេរ៉ាល្អដាច់គេ OPPO Find X8 Series ដាក់សម្ពោធហើយនៅប្រទេសកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ៨ ម៉ោង agoឃ្លាំងស្តុកដំឡូងមី ដែលប្រមូលទិញពីកសិករក្នុងស្រុកកែវសីមា ត្រូវបង្ខំចិត្តបិទទ្វារ ដោយសារបញ្ហាដឹកជញ្ជូន
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoរថយន្តស៊េរីទំនើប PORSCHE បើកវ៉ាជ្រុលបុក LEXUS RX330 រងការខូចខាតយ៉ាងដំណំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoជាងច្នៃម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ បទ «សែកមន្ត» ចេញមុខមកពន្យល់រឿងសម្លៀកបំពាក់ដែល ព្រាប សុវត្ថិ ស្លៀកថតក្នុង «MV»