KPT+
ការសិក្សាបារាំង៖ ធ្វើការលើសម៉ោងយូរ អាចដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
នៅស្រុកខ្មែរយើង បុគ្គលិកជាទូទៅ ត្រូវបំពេញការងារ ជាមធ្យម ៨ម៉ោង/ថ្ងៃ តែក៏មានបុគ្គលិកខ្លះ មានតួនាទី ប្រាក់ខែ និងទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់ ចាំបាច់បំពេញការងារលើសម៉ោងធម្មតាផងដែរ ដើម្បីកុំឲ្យរារាំងស្ទះដល់ប្រតិបត្តិការការងាររបស់ក្រុមហ៊ុន ឬស្ថាប័នទាំងមូល។ ពេលខ្លះ ការងារនៅសល់ ត្រូវយកទៅធ្វើនៅផ្ទះ ដល់ពាក់កណ្ដាលអធ្រាត្រទៀត ព្រោះបើមិនអ៊ីចឹងទេ សម្ពាធកាន់តែធ្ងន់មិនខាន។
ស្រលាញ់ការងារ និងបំពេញតួនាទីដោយមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់ ជារឿងល្អ និងចាំបាច់ក៏ពិតមែន តែក៏គួរគិតពីសុខភាព និងប្រុងប្រយ័ត្នដែរ ព្រោះ ការសិក្សារបស់បារាំង រកឃើញថា ធ្វើការលើស ១០ម៉ោង រយៈពេល ៥០ថ្ងៃ/ឆ្នាំ ប្រឈមនឹងការកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ជាងនេះទៅទៀត អ្នកធ្វើការលើសម៉ោង អស់រយៈពេល ១០ឆ្នាំ ប្រឈមខ្ពស់នឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការសិក្សានេះ ធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Angers និងវិទ្យាស្ថានជាតិសុខាភិបាល និងស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រ របស់បារាំង ដោយពិនិត្យលើទិន្នន័យស្ដីពីអាយុ ការជក់បារី និងរយៈពេលធ្វើការ លើចំនួនប្រជាជន ១៤៣.០០០នាក់។
ក្នុងនោះ ប្រជាជន ១/៣ ធ្វើការលើសម៉ោង ដោយ ១០% ធ្វើការលើសម៉ោង រយៈពេល ១០ឆ្នាំ និងលើសនេះ។ ការសិក្សា បញ្ជាក់ថា អ្នកធ្វើការលើសម៉ោងរយៈពេល ១០ឆ្នាំ សរុប ១.២២៤នាក់ មានជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលទាំងអស់។
តាមរយៈការចេញផ្សាយ អ្នកស្រាវជ្រាវ បញ្ជាក់ថា អ្នកធ្វើការលើសម៉ោង ប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ២៩% ចំណែកអ្នកធ្វើការលើសម៉ោង រយៈពេល ១០ឆ្នាំ ប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ៤៥%។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Richard Francis អ្នកដឹកនាំការសិក្សា និយាយថា មានរឿងសាមញ្ញជាច្រើន ដែលយើងអាចធ្វើ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ប្រសិនបើយើងចាំបាច់ត្រូវធ្វើការលើសម៉ោង។ លោកថា “ញ៉ាំអាហារសុខភាព រកពេលហាត់ប្រាណ ឈប់ជក់បារី និងធ្វើតាមការណែនាំពីចំនួនម៉ោងត្រូវគេង អាចធ្វើឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកល្អប្រសើរ“៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ការសិក្សាមួយបង្ហាញថា អង្គុយយូរពេកអាចបង្កើនហានិភ័យកើតជំងឺមហារីក
ចុចអាន៖ រាប់តែរឿងសុខភាព តើស្រីៗធ្វើការយប់ អាចគ្រោះថ្នាក់អីខ្លះ?
ស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
BYD ច្រានចោលរបាយការណ៍ដែលថា កម្មករសាងសង់រោងចក្រខ្លួននៅប្រេស៊ីល ធ្វើការដូចទាសករ
ជនសង្ស័យ ២ នាក់ កាច់.ក ម៉ូតូ ១ គ្រឿង ត្រូវម្ចាស់ឃើញស្រែកឆោឡោ ចាប់ប្រគល់ឲ្យសមត្ថកិច្ច
តារាអាសអាភាសភេទទី៣ថា ធ្លាប់ហៅ Justin មករួមភេទ ជាថ្នូរនឹងប្រាក់ខែ២លានដុល្លារ
“កុលាបមានបន្លា” កំពុង Trending ច្រៀងនិងរាំលេងពេញ Facebook និង TikTok
អាមេរិក រកឃើញ ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកមួយប្រភេទ មានមេរោគផ្សិត អាចបណ្តាលឲ្យខ្វាក់ ឬស្លាប់
រុស្ស៊ី ប្រកាសជោគជ័យ ក្រោយបាញ់មីស៊ីលរាប់រយគ្រាប់ វាយសន្ធាប់អ៊ុយក្រែន ថ្ងៃបុណ្យណូអែល
នាយករដ្ឋមន្ត្រីបញ្ជាឱ្យពិនិត្យធ្វើវិសោធនកម្មច្បាប់រឹតបន្ដឹងលើសកម្មភាពក្មេងទំនើង
រកឃើញសពឃាតកដៃឆៅសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈម្នាក់ នៅស្តុបណ័រប្រីដ ហើយ
ព្យុះទី២៦ ឈ្មោះប៉ាប៊ូក បានថយឥទ្ធិពល ខណៈសីតុណ្ហភាពមានចាប់ពី១៨ ទៅ៣២°C
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoលោក សុះ ម៉ាច ស្នើឱ្យបញ្ឈប់ការយកស្នាដៃចម្រៀងមរតកដើម មកកែទំនុក បម្រើប្រយោជន៍បុគ្គល
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoUN អនុម័តសម្រាប់ការចាកចេញរបស់កម្ពុជាពីក្រុមប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoផលដំឡូងមី កសិករត្រៀមប្រមូល ហាងឆេងទីផ្សារបានត្រឹម ១៧០ រៀលប៉ុណ្ណោះក្នុង ១ គីឡូក្រាម
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoស្ថានទូតចំនួន៦ ត្រូវបានកម្ទេច ពេលរុស្ស៊ីបាញ់មីស៊ីលវាយប្រហាររដ្ឋធានីកៀវ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoក្រសួងសុខាភិបាលណែនាំឲ្យពលរដ្ឋប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការបរិភោគអាហារសមុទ្រដើម្បីបង្ការការឆ្លងវីរុសណូរ៉ូ