KPT+
គន្លឹះតូចៗយើងតែងមើលរំលង តែបានបន្ថែមអត្ថន័យឲ្យជីវិត ល្អប្រសើរជាងមុន
យើងអាចរំលងការអបអរឬសាទររឿងតូចៗ គិតថាវាគ្មានប្រយោជន៍គ្មានន័យអ្វីឲ្យជីវិតនេះត្រូវជួប។ តែអ្នកត្រូវដឹងថាអ្វីក៏ដោយសុទ្ធតែផ្ដើមពីតូចទាំងអស់។ បើអ្នកក្រឡេកមើលតែបន្តិច ជីវិតអ្នកនឹងមានន័យ រស់មានក្ដីសង្ឃឹមដោយសារអ្នកមានគោលដៅ និងដឹងថាខ្លួនជានរណា មកពីណា។
១ អ្វីសំខាន់សម្រាប់អាជីពសព្វថ្ងៃនេះ

តើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អាជីពរបស់អ្នក? ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់លើសំណួរមួយនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាលុយ គឺជាជំហានមួយឆ្ងាយណាស់សម្រាប់ជីវិត។ ហេតុអ្វីបានជាយើងចង់បានលុយ? លំហាត់នេះនឹងពង្រីកគោលបំណងរបស់យើង ឲ្យកាន់តែក្លៀវក្លាជាងមុន។
២ ស្វែងរកសំឡេងពិតពីខ្លួនឯង
វិស័យនៃការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងមានច្រើន។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត ពីពេលវេលាដែលអ្នកបានធ្វើឲ្យខ្លួនឯងរីកចម្រើន សូមស្វែងរកសំឡេងពិតប្រាកដដែលអ្នកស្គាល់បំផុតក្នុងខ្លួនអ្នក។
៣ សរសេរស្គ្រីបដាស់តឿនខ្លួនឯង

យីហោរបស់យើងគឺជារឿងយើង ហើយវាបានជះឥទ្ធិពលដល់អ្នកដទៃ ដើម្បីចូលរួមជាមួយយើងក្នុងការឈានដល់គោលដៅរួមគ្នា។ ធ្វើបញ្ជីខ្លីៗនៃការសាកល្បងនិងពេលវេលាដែលយើងបានធ្វើកន្លងមក។ ការសរសេរស្គ្រីបដាស់តឿនខ្លួនឯង ដូចដាក់គោលដៅអនាគតមួយដែរ។
៤ បរិភោគគេងដើម្បីយកថាមពល
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេង សូមគេយកកម្លាំង បើឃ្លានសូមទទួលទានចុះ វាមិនត្រឹមតែចំនួននៃការគេងដែលអ្នកកំពុងទទួលបាននោះទេ វាក៏សំខាន់ចំពោះរបបអាហាររបស់យើងផងដែរ។ ហូបឆ្អែតគេលក់ ទើបមានកម្លាំងបន្តទៅមុខទៀត។
៥ ដឹងពីប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនសព្វថ្ងៃ

ប្រសិនបើយើងមិនដឹងឬមិនមានទិន្នន័យនៃការចាយវាយ យើងមិនអាចមានប្រាកសល់ដូចគេទេ។ សូមពិចារណាធ្វើការផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់មួយចំនួន ដែលយើងកំពុងតែបំផ្លាញប្រាក់។
៦ កំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង
សំឡេងនៃការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនយើងទាំងអស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនបាន សូមដកយកថាមពលអាក្រក់នេះចោល ដើម្បីយកឈ្នះភាពជឿជាក់របស់អ្នក។
៧ អបអរពេលវេលាល្អ

ប្រសិនបើអ្នកមិនអបអរការឈ្នះរបស់អ្នក តើអ្នកណានឹងគួរតែអបអរទៅ? រៀងរាល់យប់ក្នុងសប្ដាហ៍ណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែរៀនអបអរចំពោះលទ្ធផល នៃថ្ងៃដែលយើងទទួលបាន មិនថាការងារផ្ទាល់ខ្លួន ឬនៅកន្លែងធ្វើការ រឿងអស់នេះនឹងធ្វើឲ្យយើងមានមោទនភាព។ វានឹងធ្វើឲ្យយើងមានកម្លាំងចិត្តបន្តទៅមុខទៀត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖វិធីធ្វើឲ្យមានកម្លាំងចិត្តដោយខ្លួនឯង ទោះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
រថយន្តដឹកសិស្សចុះកម្មសិក្សានៅថៃ ក្រឡាប់ពេលចុះភ្នំ ស្លាប់១៧នាក់ របួសជាង៤០នាក់
-
សន្តិសុខសង្គម១៧ ម៉ោង ago
ភ្លៀងមួយមេធំ លាយឡំនឹងខ្យល់កន្ត្រាក់ បណ្ដាលឱ្យរលំដើមឈើសង្កត់លើរថយន្តមួយគ្រឿង
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
កូនប្រុសអភិបាលខណ្ឌ៧មករា ស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង ដោយសារគាំងបេះដូង
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
បង្ក្រាបហាងផឹកស៊ីបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទមួយកន្លែងក្នុងមូលដ្ឋានខណ្ឌសែនសុខ ឃាត់ខ្លួននារីជាង២០នាក់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២៣ ម៉ោង ago
តារាប្រុសល្បីឈ្មោះក្នុងវិស័យថតស្ពតពាណិជ្ជកម្ម ប៉ែន ចាន់សិទ្ធ ទទួលមរណភាពដោយរាគាពាធ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
Update៖ អគ្គិភ័យឆេះនៅជិតស្ពានជ្រោយចង្វារ មានទារកពីរនាក់បាត់បង់ជីវិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ម៉ោង ago
Model ដែលរងសម្តីមិនសមរម្យពី MC កីឡាម្នាក់ ចេញមកតបថា ការសុំទោសនោះមិនពេញលេញ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ឯកឧត្តម ឌី វិជ្ជា ប្រាប់ទៅលោក សម រង្ស៊ី ថា ល្មមៗបានហើយ កម្ពុជា មានច្បាប់ត្រឹមត្រូវ មិនមែនធ្វើអ្វីស្រេចលើការនឹកឃើញទេ