KPT+
ទម្លាប់បង្ហាញភាពទន់ខ្សោយឲ្យគេអាណិត មិនបានជួយអ្វីមកវិញក្រៅពីបញ្ជាក់ថា យើងមិនមានតម្លៃនិងភាពជាខ្លួនឯងឡើយ
គ្មានអ្នកណាលើលោកនេះ កើតមកពាំនាំភាពសុខស្រួលទាំងផ្លូវកាយនិងចិត្តមកជាមួយឡើយ។ ភាពសុខសប្បាយ សុភមង្គល កើតឡើងលុះត្រាមនុស្សជាអ្នកបង្កើតវាមកខ្លួនឯង។
នៅពេលយើងទន់ខ្សោយ យើងតែងរកកលចង់យំ តែងចង់បាននរណាម្នាក់នៅក្បែរលួងលោមដើម្បីឲ្យអារម្មណ៍បានធូរស្បើយខ្លះ។ ការបញ្ចេញអារម្មណ៍ឲ្យបានធូរ គឺល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង ប៉ុន្តែបើបញ្ចូលហួសហេតុពេក វាមិនបានផ្ដល់ល្អសម្រាប់យើងសូម្បីតែបន្តិចណា។
ភាពឈឺចាប់សៅហ្មង ទោម្នេញហួសហេតុ មិនបានជួយអីមកវិញឡើយ វាបានតែការធុញទ្រាន់និយាយមិនល្អពីយើងមកវិញប៉ុណ្ណោះ។ បើអ្នករៀបរាប់ចំមនុស្សត្រូវ គេអាចជួយផ្ដល់យោបល់ល្អៗមកវិញមិនស្ដាយ តែបើរៀបរាប់ចំមនុស្សខុស គឺដូចចំណាយពេលចំណាយចិត្តខាតឥតអំពើជាមួយពួកគេ។ ដោយសារតែនិយាយហើយមានតែខាតនឹងខាត ព្រោះអ្នកទាំងនោះមិនត្រឹមធាក់អ្នកបន្ថែមទម្ងន់ទុក្ខទោសឡើយ តែនៅបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះមិនល្អឬយករឿងអ្នកទៅនិយាយបន្តដូចបាយឡុកបាយឡមិនខាន។
ដូច្នេះហើយទម្លាប់បង្ហាញភាពទន់ខ្សោយឲ្យគេអាណិត មិនបានជួយអ្វីមកវិញក្រៅពីបញ្ជាក់ថា យើងគ្មានតម្លៃ គ្មានអ្វីដែលជាខ្លួនឯងឡើយ។ គ្មានអ្នកណាហាមមិនឲ្យអ្នកយំ មិនឲ្យស្រែកឬរៀបរាប់ទុក្ខឬបង្ហាញគេថាអ្នកឈឺចាប់។ តែគ្រប់យ៉ាងក្នុងលោកនេះគឺមានកម្រិតនៃការតាក់តែងរបស់វាទាំងអស់។ កុំបណ្ដោយឲ្យអារម្មណ៍នៃការខូចចិត្តឈឺចាប់ មកជាមោហ៍បាំងមុខ ឬក្លាយជាទម្លាប់មួយប្រចាំកាយឲ្យសោះ។
ចងចាំថា រឿងអីក៏ដោះស្រាយចេញដែរ សំខាន់តើយើងហ្នឹងចង់ដោះស្រាយវាឬអត់? អ្នកខ្លះមានទុក្ខមិនព្រមប្រញាប់ដោះវាឲ្យស្រលះទេ សុខចិត្តទុកឲ្យក្លាយជាមហារីក ទើបស្ដាយក្រោយ។
ចុងក្រោយ ភាពទន់ខ្សោយមិនសំដៅថាយើងមានទុក្ខប៉ុណ្ណា យើងរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ! វាអាស្រ័យលើការតស៊ូ ព្យាយាមយកឈ្នះលើចិត្តបច្ចុប្បន្ននេះទៅវិញទេ។ បើរឿងណាមិនបានធ្វើឲ្យល្អទាំងសងខាង ឬមិនបានឲ្យអ្នកជិតខ្លួនសប្បាយចិត្តទៅជាមួយទេ គួរកុំនៅនាំតែបន្ទាបខ្លួនរឹតខ្លាំងនោះទេ។ ការកាត់ចិត្តដើរចេញគឺជាជម្រើសដែលអ្នកគួររើស ហើយឈានឲ្យដល់ទីបញ្ចប់របស់វា៕
អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖រៀនពីបទពិសោធន៍ឈឺចាប់ ដើម្បីធ្វើឲ្យជីវិតទៅមុខបានល្អជាងមុន
អាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងបន្ថែមការលំបាកដល់ការជួយសង្គ្រោះក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅទីបេ
ស្រុកស្វាយជ្រំ រៀបចំការប្រកួតបាល់ទាត់មហាជនពានរង្វាន់រដ្ឋបាលស្រុកលើកទី១២ អបអរខួបទី៤៦ ទិវាជ័យជម្នះ ៧មករា
YouTuber កាយសម្បទាកូរ៉េម្នាក់ ស្លាប់ក្នុងអាយុ ៣៤ ឆ្នាំ ដោយសារហេតុផលសុខភាព
អាន វិសាល ក្នុងគ្រាមានបញ្ហាជាតិពុលក្នុងថ្លើម ឆ្លៀតដាស់តឿនមហាជនឱ្យប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាព កុំឱ្យដូចខ្លួន
តេជោលីគឆ្នាំ២០២៥ នឹងកាន់តែកក្រើកជាងឆ្នាំមុន
នាយ ព្រីង ទុំ បានធូរស្បើយខ្លះ ក្រោយកាត់ជើងដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម
លោក ប៊ុន ភក្ដី ចេញមកបកស្រាយ ក្រោយការចោទប្រកាន់ថា ខ្លួនជាជនជាតិវៀតណាម មានតំណែងជាមន្ត្រីនគរបាល
ត្រាំ បន្ទោស បៃដិន ខ្លាំងៗថា បើអាមេរិក មិនចេញមុខធានាឲ្យអ៊ុយក្រែនចូលណាតូ សង្គ្រាមរុស្ស៊ីក៏មិនផ្ទុះឡើងដែរ
ត្រាំ គំរាម អាចប្រើកម្លាំងយោធា ដើម្បីយកដែនដី Greenland មកគ្រប់គ្រង
អង្គភាពក្រោមឱវាទក្រសួងមហាផ្ទៃ ច្រានចោលការចោទប្រកាន់នានាមកលើលោក ស សុខា ដោយបុគ្គល ហេង សិទ្ធី
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoលទ្ធផលកំណាយ៖ តំបន់អង្គរមានមនុស្សមកតាំងភូមិករតាំងពីជាង ៣ ០០០ ឆ្នាំមកម្ល៉េះ
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoតារា Rap ម្នាក់ស្លាប់ភ្លាមៗនៅកន្លែងកើតហេតុ ក្រោយរថយន្ដពាក់ស្លាកលេខ ខ.ម បើកបញ្ច្រាសឆ្លងផ្លូវ បុកមួយទំហឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកឧកញ៉ា សំ សុខនឿន ព្យាករថា កម្ពុជា ត្រូវការពេលប្រហែល៥ឆ្នាំទៀត ដើម្បីឱ្យវិស័យអចលនទ្រព្យវិលរកសភាពដើមវិញ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសំណង់ព្រះពុទ្ធប្បដិមាកម្ពស់ជាង ៨០ ម៉ែត្រ នឹងលេចរូបរាងក្នុងតំបន់អភិវឌ្ឍឆ្នេររាមខេត្តព្រះសីហនុ
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoទិន្នផលគ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាចធ្លាក់ចុះពី ១០-៣០% ដោយសារអាកាសធាតុ ប្រសិនបើគ្មានវិធានការឆ្លើយតបទាន់ពេល
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoធនាគារជាតិ ប្រកាសឱ្យសាធារណជនប្រុងប្រយ័ត្នប្រាក់ដុល្លារក្លែងក្លាយ កំពុងចរាចរណ៍នៅកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoមហាជនផ្ទុះការរិះគន់លោកបណ្ឌិត សុខ ទូច ដែលនិយាយជំរុញ«ក្មេងៗឱ្យខំរៀនសូត្រ និងធ្វើការ ជាជាងទៅធ្វើសមាធិ»
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ agoគ្រួសារលោកគ្រូ អេ ភូថង ជួបទុក្ខធំផ្ទួនៗ