KPT+
រុក្ខជាតិ ៥ ប្រភេទ បំបាត់ភាពថប់បារម្ភក្នុងបន្ទប់គេង និងជាឱសថទិព្វព្យាបាលរោគដេកមិនលក់
ការដាក់ដាំលម្អរុក្ខជាតិ មិនមែនចេះតែដាំឲ្យល្អមើលទេ យើងក៏ត្រូវចេះជ្រើសរើសមួយណាមានប្រយោជន៍ ជួយដល់បញ្ហាដំណេក និងឲ្យអារម្មណ៏ស្រស់ស្រាយក្នុងសម័យកូវីដនេះដែរ។
ខាងក្រោមនេះ ជារុក្ខជាតិនាំមកនៅខ្យល់អុកស៊ីសែនពេញលេញ និងជាជំនួយនៅពេលយើងឈឺថ្កាត់ លើមុខរបួសតិចតួចបាន។
១ ផ្កាឡាវេនឌ័រ
គឺរុក្ខជាតិសម្រាប់បំបាត់ភាពតានតឹង និងការគេងមិនលក់រាល់យប់។ ការដាក់តាំងឬដាំលម្អផ្កាប្រភេទនេះក្នុងបន្ទប់គេង អាចជួយឲ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកបានធូរស្បើយ ពីការការងារខាងក្រៅ។ ជាពិសេស គឺរឿងមិនសប្បាយចិត្ត អារម្មណ៍ធុញថប់ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។
២ ផ្កាម្លិះ
ក្លិនដ៏ស្រស់ស្រាយស្រទន់និងឈ្ងុយឈ្ងប់របស់ម្លិះ គឺជាឱសថទិព្វដ៏សក្ដិសិទ្ធិសម្រាប់សណ្ដំការគេងឲ្យលង់លក់ស្រួលគ្មានសំឡេងរំខាន។ ក្រៅពីនោះ រុក្ខជាតិដ៏ក្រអូបនេះ ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង បង្កើនអារម្មណ៍ឲ្យស្រស់ស្រាយ។ អ្នកអាចដាក់ផ្កាម្លិះមួយផើងក្នុងបន្ទប់គេង នៅក្បែរបង្អួច ហើយស្រោចទឹករាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្កា។
៣ ប្រទាលម្លូមាសម្លូប្រាក់
ជារុក្ខជាតិដែលល្អបំផុត សម្រាប់បន្សុទ្ធបរិយាកាស និងសម្រួលការគេងលក់ ហើយក៏ងាយនឹងថែទាំ គឺស្រោចទឹកតែម្ដងប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយសប្ដាហ៍៕
រុក្ខជាតិនេះ ងាយលូតលាស់ និងរំលេចសម្រស់បន្ទប់គេងឲ្យកាន់តែស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះក្មេងតូចៗ ត្រូវព្យួរឲ្យខ្ពស់និងឆ្ងាយពីដៃក្មេង ដោយសារវាមានជាតិពុលដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
៤ ប្រទាលពស់
ជារុក្ខជាតិដែលជួយឲ្យអ្នកគេងបានលក់ស្រួល ព្រោះវាជួយបឺតស្រូបយកជាតិពុលឬគីមីដ៏អាក្រក់មួយចំនួនចេញពីក្នុងខ្យល់នៃបន្ទប់គេង។ ម៉្យាងវិញទៀត ប្រទាលប្រភេទនេះងាយស្រួលដាំ មិនបាច់ស្រោចទឹកញឹកញាប់ពេកក៏បាន។
៥ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
រុក្ខជាតិឱសថនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់និងដឹងឮដែរ វាជាប្រភេទងាយស្រួលដាំ និងអាចដាក់ក្នុងបន្ទប់គេងបាន។ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ អាចផលិតអុកស៊ីសែននិងស្រូបខ្យល់ពុលនៅពេលយប់ ដើម្បីបញ្ចេញមកឲ្យយើង។
ក្រៅពីនោះ សារធាតុដែលមានក្នុងរុក្ខជាតិឱសថនេះ អាចជួយព្យាបាលអាការ រលាក ដាច់រលាត់តូចៗ សត្វល្អិតទិចឬខាំ ឬស្បែកឡើងស្ងួតជាដើម៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖តប់ប្រមល់ខ្លាំងក្នុងសម័យកូវីដ! សាកល្បងដាំប្រទាលទាំងនេះក្នុងផ្ទះ ដូចមានខែលការពារខ្យល់ដង្ហើម
ចុចអាន៖រុក្ខជាតិនាំសំណាង ៦ ប្រភេទ ដាំក្នុងផ្ទះទាក់ទាញប្រាក់កាសនិងជួយរក្សាភាពត្រជាក់ត្រជំក្នុងគ្រួសារ
ក្រសួងព័ត៌មាន បង្ហាញវិធីសាស្ត្រ៦ចំណុច ដើម្បីកំណត់បានព័ត៌មានក្លែងក្លាយ ព័ត៌មានមិនពិត និងព័ត៌មានប្រឌិត
ក្រសួងការងារ បើកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីការ “បង្ការនិងទប់ស្កាត់ការប្រើប្រាស់ពលកម្មកុមារ នៅតាមសហគ្រាស គ្រឹះស្ថានផលិតឥដ្ឋ ក្បឿង”
ព្រះរាជអាជ្ញាខេត្តតាកែវ ណែនាំមន្រ្តីនគរបាលយុត្តិធម៌ធ្វើការប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវខ្ពស់
សម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ចាត់តំណាងចូលរួមរំលែកទុក្ខគ្រួសារសពដែលមរណភាព ដោយការរញ្ជួយដីនៅប្រទេសថៃ
អ្នកជំនាញ និងអ្នកស្រាវជ្រាវ ស្នើឱ្យជំរុញការលេងល្បែងប្រជាប្រិយខ្មែរឱ្យផុសផុល ដើម្បីថែរក្សាអត្តសញ្ញាណវប្បធម៌ជាតិ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoក្រោយមរណភាពបងប្រុស ទើបសម្ដេចតេជោ ដឹងថា កូនស្រីម្នាក់របស់ឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន គ្មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoនិស្សិតពេទ្យដ៏ស្រស់ស្អាតជិតទទួលសញ្ញាបត្រ ស្លាប់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងអគាររលំដោយរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៤ ម៉ោង agoមីយ៉ាន់ម៉ា៖ ក្រុមសង្គ្រោះតួកគី ជួយជីវិតបុរសម្នាក់ ក្រោយជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែក៥ថ្ងៃ
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoនគរបាលឡោមព័ទ្ធខុនដូមួយកន្លែងទាំងយប់ ឃាត់ជនបរទេសប្រុសស្រីជាង ១០០នាក់
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoរថភ្លើងដឹកស្រូវក្រឡាប់ធ្លាក់ចេញពីផ្លូវ នៅស្រុកថ្មគោល