KPT+
វិធីដោះស្រាយដោយសន្តិ នៅពេលមានមនុស្សប៉ងចង់ធ្វើបាបយើងដោយចេតនា (Bullying)
ការសម្លុតធ្វើបាបឬ Bullying គឺជាការប្រកាន់ពូជសាសន៍ មើលងាយពីនរណាម្នាក់ អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តឬរាងកាយ។ ជាពិសេសរឿងនេះ តែងកើតមានលើសិស្សតាមសាលានីមួយៗ ហើយការសម្លុតធ្វើបាបខ្លាំងពេក ក៏អាចបណ្ដាលឲ្យមនុស្សស្លាប់ដែរ។
នោះគឺមានន័យថាអ្នកដែលត្រូវបានគេរំលោភបំពាន នឹងប៉ះពាល់ដោយអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់តម្លៃខ្លួនឯង កង្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដូចជា ខ្មាស់អៀន ដោយមិនរាប់បញ្ចូលគ្មានភាពក្លាហានអាចប្រយុទ្ធនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។ ល។ បញ្ហាទាំងនេះកំពុងក្លាយជាបញ្ហាធំ ហើយកាន់តែមានអំពើហិង្សាលើគ្នាខ្លាំងឡើង ៗ ។
ខាងក្រោមនេះដំបូន្មានដោះស្រាយ នៅពេលមានមនុស្សចង់សម្លុតធ្វើបាប Bullying ដោយប្រការណាមួយ៖
១ ទុកចោលកុំខ្វល់ខ្វាយជាមួយរឿងគ្មានបានការ
រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯង ហើយមិនត្រូវផ្តោតលើពាក្យរបស់អ្នកដែលមានចិត្តចង់ធ្វើបាបយើងទេ។ ការចំអកមើលងាយ អ្នកណាក៏ជួប ហើយបើយើងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេក ចំពោះពាក្យនោះ យើងនឹងត្រូវឈឺចាប់ខូចចិត្តឥតអំពើរ។ ពាក្យទាំងនោះក៏នឹងមានឥទ្ធិពលលើយើងដែរ។ សំខាន់បំផុតយើងត្រូវដឹងពីរបៀបគោរពខ្លួនឯង និងឲ្យតម្លៃលើខ្លួនឯងជាមុនសិន។
២ កែលំអខ្លួនឯង
បន្ទាប់ពីយើងមើលឃើញពីតម្លៃនៅក្នុងខ្លួនយើងហើយ បន្ទាប់មកទៀតគឺថាយើងត្រូវព្យាយាមបណ្តោយវា ហើយលើកគំនិតរបស់យើងហួសពីវា និងធ្វើឲ្យខ្លួនយើងប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗ។ មិនថាវាជាការផ្លាស់ប្តូររឿងអ្វីឡើយ ចូរកែលំអខ្លួនឯង ធ្វើឲ្យខ្លួនយើងកាន់តែប្រសើរឡើងជាងមុន។
៣ ពិគ្រោះជាមួយមិត្តភ័ក្ដិឬសមាជិកគ្រួសារដើម្បីរកដំណោះស្រាយ
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានការព្រួយបារម្ភ ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី សូមពិគ្រោះជាមួយមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារដែលគួរឲ្យទុកចិត្ត។ ពួកគេអាចផ្ដល់ឲ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយ។ ចំពោះគ្រួសារ គឺច្បាស់ណាស់ថា ពួកគាត់ត្រៀមខ្លួនស្ដាប់បញ្ហាទាំងអស់ ហើយត្រៀមខ្លួនជានិច្ចដើម្បីជួយ។ ដូច្នេះសូមមានអារម្មណ៍រីករាយ ក្នុងការស្នើសុំជំនួយ ហើយកុំទុកភាពឆ្គាំឆ្គងនេះតែម្នាក់ឯង។
៤ សូមប្រតិកម្ម
នេះជាវិធីចុងក្រោយ ដើម្បីដោះស្រាយវា។ តែយើងមិនលើកទឹកចិត្តឲ្យអ្នកធ្វើសកម្មភាពប៉ះទង្គិចគ្នាទេព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យមានការសម្លុតគំរាម ពីអំពើអាក្រក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នោះគឺយើងអាចធ្វើទៅបាន ដោយការនិយាយទល់មុខ ទៅអ្នកដែលនិយាយអាក្រក់មកយើង ឲ្យដឹងសខ្មៅតែម្ដង។ ប្រាប់ពួកគេឲ្យបញ្ឈប់សកម្មភាពប្រកាន់ពូជសាសន៍ ឬរឿងអាក្រក់ៗសម្រាប់យើង ព្រោះវាមិនមែនជារឿងគួរឲ្យអស់សំណើច ឬយើងជាសម្លត្រាវសម្រាប់ចម្អែតក្រពះពួកគេទេ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖គន្លឹះ ជួយជំរុញថាមពលខួរក្បាលឲ្យគាប់ប្រសើរ លែងស្ពឹកស្រពន់ពេលធ្វើការ
រដ្ឋបាលសង្កាត់ចោមចៅទី១ ទុករយៈពេល៣ថ្ងៃ ឱ្យអាជីវករដែលដាក់លក់ដូរលើប្រឡាយទួលពង្រទី១ រុះរើចេញ
ពលរដ្ឋនៅតំបន់ភ្នំវល្លិ៍ សប្បាយចិត្តដែលរដ្ឋធ្វើផ្លូវជាង១១គីឡូម៉ែត្រ តភ្ជាប់ពីខេត្តកែបទៅខេត្តកំពត
ភាពស្របច្បាប់ នៃការចាប់ខ្លួនអតីតប្រធានាធិបតីហ្វីលីពីនលោក Duterte នៅតែត្រូវរង់ចាំការផ្ទៀងផ្ទាត់!
អាជ្ញាធររាជធានីណែនាំសមត្ថកិច្ចពាក់ព័ន្ធឱ្យរៀបចំ “សង្ក្រាន្តវត្តភ្នំ” ឆ្នាំម្សាញ់២០២៥នេះ ឱ្យបានល្អបំផុត
ក្រសួងការងារ និងក្រសួងសុខាភិបាល ចុះពិនិត្យសេវា ប.ស.ស. និងមូលនិធិសមធម៌ នៅមន្ទីរពេទ្យព្រះអង្គឌួង
បុរសម្នាក់ កាប់សម្លាប់បុរសវ័យចំណាស់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរី ព្រោះមិនព្រមតាមការពឹងពាក់ខ្លួន
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះឃ្លាំងមួយកន្លែងនៅសង្កាត់ស្ទឹងមានជ័យទី៣
ត្រាំ ប្រាប់ទៅ ហ្សេលេនស្គី ថា ទាល់ឲ្យអាមេរិក គ្រប់គ្រងរោងចក្រថាមពល ទើប ពូទីន លែងហ៊ានវាយ
មតិចង់ឱ្យបញ្ចូលកសិកម្ម អភិវឌ្ឍន៍ជនបទ ធនធានទឹក ជាក្រសួងតែមួយ សម្ដេចធិបតី ថា មិនចាំបាច់
អគារផ្នែកជំងឺកុមារថ្មីតម្លៃជិត ១ លានដុល្លារ សម្ពោធដាក់ឲ្យប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការ
-
KPT+៥ ថ្ងៃ agoតំបន់កោះដ៏ពេញនិយមសម្រាប់សកម្មភាពកម្សាន្ត របស់ខេត្តកោះកុង
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoអាមេរិកគ្រោងដាក់កម្ពុជាក្នុងបញ្ជីលឿង៖សម្ដេចតេជោ ថាជាសិទ្ធិរបស់គេ គ្មានអ្វីត្រូវខ្វល់ តែត្រូវកសាងប្រទេសឱ្យខ្លាំង
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoពីឆ្នាំ២០០៩ ដល់បច្ចុប្បន្ន ឥស្សរជនជាន់ខ្ពស់៥រូប ត្រូវបានតម្លើងឋានន្តរសក្ដិ ថ្នាក់នាយឧត្តមសេនីយ៍ផុតលេខ ផ្កាយមាស៥
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoម្ចាស់ប្រេនសម្រស់ធារ៉ា ត្រូវសមត្ថកិច្ចឃុំខ្លួន ពាក់ព័ន្ធការកែច្នៃគ្រឿងសំអាងគ្មានច្បាប់អនុញ្ញាត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoនិយាយជាមួយពូទីនចប់ភ្លាម ត្រាំ ថា បើផ្ទុះសង្គ្រាមលោកលើកទី៣ ទ័ពអាមេរិក ក៏អាចចូលប្រយុទ្ធដែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្តេចធិបតី៖ ឧកញ៉ា ១៤០រូប ត្រូវបានលុបឈ្មោះចេញ ក្នុងនោះមានឧកញ៉ាខ្លះប្រព្រឹត្តបទល្មើស
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះនៅផ្លូវសឡា សង្កាត់ស្ទឹងមានជ័យទី១
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoព្រះតេជគុណ ជួន កក្កដា គ្រោងលាចាកសិក្ខាបទនៅព្រឹកនេះ