KPT+
តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះ ផ្ដល់ខ្យល់ស្រស់ថ្លា ជំនួយដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម
ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ គ្នាយើងរស់នៅទីប្រជុំជនច្រើន ពិសេសក្នុងទីក្រុង ពេលដកដង្ហើមចេញចូលស្រូបបានតែខ្យល់លាយធូលី លាយផ្សែងឡាន ផ្សែងម៉ូតូ ដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើមយើង។ លើសពីនេះ បើខ្យល់ក្នុងផ្ទះយើងកខ្វក់ដែរនោះ វាអាចបណ្ដាលឲ្យយើងឈឺក ច្រមុះ ភ្នែក ឬកើតជំងឺបេះដូង ជំងឺផ្លូវដង្ហើមទៀតផង។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះខាងក្រោមនេះ ជួយឲ្យខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្អាត ដកដង្ហើមចេញចូលមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា និងជំនួយដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើមយើងខ្លះ។
តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះ ជួយផ្លូវដង្ហើមមានសុខភាពល្អ
១. បើកបង្អួចឲ្យអស់ៗ
នេះជាតិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះ ដែលងាយស្រួល មិនចាំបាច់ចំណាយលុយ ដើម្បីធ្វើឲ្យគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះយើងប្រសើរឡើង។ បើកបង្អួចចោលត្រឹមតែ ៥នាទីប៉ុណ្ណោះជាប្រចាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពកកកុញនៃខ្យល់កខ្វក់ក្នុងផ្ទះ។
២. ដាំរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ
រុក្ខជាតិលម្អមួយចំនួនយើងអាចយកទៅដាំក្នុងផ្ទះ ព្រោះវាអាចបង្កើនគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះបានដល់ទៅ៩០%។ នេះបើតាមការសិក្សារបស់អង្គការ NASA Clean Air។ ចំពោះរុក្ខជាតិលម្អក្នុងផ្ទះដែលសម្អាតហើយ អាចជួយសម្លាប់មេរោគក្នុងខ្យល់បានមានដូចជា ប្រទាលពីងពាង (Spider Plant) ប្រទាលពស់ (Snake Plant) ឬផ្កាលីលី (Peace Lily) ជាដើម។
៣. ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់
ការប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ជាតិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពអាចកាត់បន្ថយកម្ទេចកំទីមិនល្អក្នុងខ្យល់បាន។ បើសិនគ្នាយើងមានកូនតូច ហើយអាអូនកើតហឺត វាក៏ល្អជួយដល់សុខភាពកូន និងជួយឲ្យអាអូនងាយស្រួលដកដង្ហើម។
៤. ចៀសវាងផលិតផលផ្ទុកជាតិពុល
ផលិតផលសម្អាតផ្ទះ ឬផលិតផលសម្រាប់ថែទាំសក់ ឬក្រចកយើង អាចបង្កើនកម្រិត VOCs (Volatile organic compounds)។ តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះមួយនេះ គឺយើងត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន មានសញ្ញាសម្គាល់ថា កម្រិត VOCs ទាប (low VOCs) ទើបល្អ។
៥. ចៀសវាងជក់បារីក្នុងផ្ទះ
ដើម្បីបានបរិយាកាសក្នុងផ្ទះស្រស់ថ្លា តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះដែលចាំបាច់ត្រូវកម្ចាត់ចោលនោះគឺការជក់បារីក្នុងផ្ទះ ព្រោះផ្សែងបារីក៏អាចធ្វើឲ្យខ្យល់កខ្វក់ និងប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលស្រូបផ្សែងនោះចូលដូចអ្នកជក់ដែរ។ ហេតុនេះហើយ ដើម្បីអាចដកដង្ហើមបានស្រួលពេលដល់ក្នុងផ្ទះ យើងគួរចៀសវាងការជក់បារីបង្ហុយផ្សេងក្នុងបរិវេណផ្ទះទើបល្អ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ មិនសូវមានពេលហាត់ប្រាណ តែចង់បញ្ចេញញើស កុំរំលងវិធីនេះ
ចុចអាន៖ បង្ការជំងឺកូវីដ-១៩ នៅកន្លែងធ្វើការ តាមតិចនិកទាំងនេះ
ចុចអាន៖ រុក្ខជាតិ ៥ ប្រភេទ បំបាត់ភាពថប់បារម្ភក្នុងបន្ទប់គេង និងជាឱសថទិព្វព្យាបាលរោគដេកមិនលក់
សង្គ្រាមរុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន៖ សម្ដេចតេជោ ថាមេដឹកនាំនានាគួរលើកចិត្តឱ្យភាគីទាំងពីរចូលតុចរចា ជាជាងរារាំង និងរុញឱ្យប្រយុទ្ធគ្នាគ្មានទីបញ្ចប់
អ្នកនយោបាយកម្ពុជា ៖ ទណ្ឌិត សម រង្ស៊ី និងក្រុមប្រឆាំងជ្រុលនិយមថៃ ទាញយកចំណេញរៀងៗខ្លួនពីឃាតកម្មលើលោក លិម គឹមយ៉ា
ក្រុមភ្ញៀវទាំង៣រកបានជ័យជម្នះក្នុងការប្រកួតជើងទី១ វគ្គ១៦ក្រុម ពានសម្តេចតេជោ
មន្ទីរទេសចរណ៍ខេត្តស្ទឹងត្រែង នឹងរៀបចំព្រឹតិ្តការណ៍អុំទូកកៃយ៉ាក់ទស្សនាតំបន់រ៉ាមសារ
ជើងហោះហើរនិងខ្សែរថភ្លើងរាប់សិបនៅឥណ្ឌាពន្យាពេល ព្រោះអ័ព្ទដ៏ក្រាស់
រកឃើញសពតារាស្រីម្នាក់ ឆេះស្លាប់ម្នាក់ឯង នៅក្នុងហេតុការណ៍ភ្លើងឆេះទីក្រុង LA
អាជ្ញាធរខណ្ឌដង្កោ និងខណ្ឌមានជ័យ និមន្តព្រះសង្ឃ១៤អង្គ ប្រោសព្រំរំដោះគ្រោះលើមហាវិថី ៦០ម៉ែត្រ
រដ្ឋាភិបាលទម្លាក់ថវិកា៣០លានដុល្លារ ដើម្បីអន្តរាគមន៍ទិញស្រូវពីកសិករដែលកំពុងធ្លាក់ថ្លៃ
អ្នកនាំពាក្យ ថា កម្ពុជាកំពុងរៀបចំនីតិវិធីជាមួយរុស្ស៊ី ដើម្បីបញ្ជូនខ្លួនលោក ហេង សិទ្ធី មកកម្ពុជា
ស្នេហា១២ឆ្នាំត្រូវប្រេះឆា តារាកំប្លែងថៃ Kohtee ដូរឈ្មោះក្នុងបញ្ចីកំណើត ដើម្បីសាងជីវិតថ្មី
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoជិះម៉ូតូបញ្ច្រាសផ្លូវ បុកម៉ូតូមួយគ្រឿងទៀតស្លាប់ម្នាក់ និងរបួសធ្ងន់ស្រាល៣នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoមេសិទ្ធិមនុស្សកម្ពុជា ឆ្លៀតសួរសុខទុក្ខកញ្ញា សេង ធារី កំពុងជាប់ឃុំ និងមើលឃើញថាមានសុខភាពល្អធម្មតា
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍រវាងរថយន្ត និងម៉ូតូ បណ្ដាលឱ្យឪពុក និងកូន២នាក់ស្លាប់បាត់បង់ជីវិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoក្រោយរួចខ្លួន តួសម្ដែងរឿង «Ip Man» ប្រាប់ដើមចមធ្លាយដល់កន្លែងចាប់ជំរិត កៀកព្រំដែនថៃ-មីយ៉ានម៉ា
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoជនសង្ស័យដែលបាញ់សម្លាប់លោក លិម គិមយ៉ា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួននៅខេត្តបាត់ដំបង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoយុវជនម្នាក់ ចេញពីធ្វើការត្រលប់ទៅកន្លែងស្នាក់នៅវិញ ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ដួលបោកក្បាលស្លាប់លើស្ពានព្រែកព្នៅ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអ្នកនាំពាក្យថារថយន្តដែលបើកផ្លូវឱ្យអ្នកលក់ឡេមិនមែនជារបស់អាវុធហត្ថទេ