KPT+
ខណៈកម្ពុជានឹងទទួលរងកាំរស្មី UV កម្រិតខ្ពស់នៅថ្ងៃនេះ មកមើលវិធីការពារខ្លួនដោយសុវត្ថិភាព
ប្រទេសកម្ពុជាយើងថ្ងៃនេះ នឹងជួបសន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV កម្រិតខ្ពស់ ដែលជាកម្រិតឲ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ននិងនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស សត្វ និងរុក្ខជាតិជាដើម។
ដោយឡែកយោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អង្គការឧតុនិយមពិភពលោក WMO បានបង្ហាញឲ្យឃើញនៅតំបន់ឥណ្ឌូចិន ចាប់ពីថ្ងៃទី ១៨ ដល់ថ្ងៃទី ២៤ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២១ នេះ នឹងទទួលរងឥទ្ធិពលកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ UV ដែលមានសន្ទស្សន៍កើនឡើងដល់កម្រិត ១០ ដែលជាកម្រិតឲ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន (នៅចន្លោះពីម៉ោង ១០ ព្រឹក ដល់ម៉ោង ០២ រសៀល) ។ ការកើនឡើងនៃសន្ទស្សន៍កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ UV នេះ នឹងបង្កឲ្យមានហានិភ័យ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្ស សត្វ និងរុក្ខជាតិជាខ្លាំង ។
ដូច្នេះបើជួបបញ្ហានេះត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េច ទើបអាចការពាររាងកាយពីសន្ទស្សន៍កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ UV នេះបានដោយសុវត្ថិភាព បើគ្រប់គ្នាមិនអាចមិនចេញក្រៅផ្ទះប្រកបការងារបានទេ។
ក្នុងបញ្ហានេះដែរ យើងក៏អាចរកដំណោះស្រាយឃើញដោយប្រើវិធីខាងក្រោមនេះ៖
១ បើដាច់ខាតត្រូវចេញក្នុងអំឡុងម៉ោងព្រឹកនេះ ត្រូវស្លៀកសំលៀកបំពាក់ជិតៗខ្លួន ហើយមានឆត្រ មួក ឡេការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងវ៉ែនតាខ្មៅ ឬវ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃជាប់ខ្លួន។
២ ត្រូវមានដបទឹកទុកហូបតាមខ្លួនជានិច្ច ដើម្បីផ្សើមដល់រាងកាយ ប្រការខ្លាចក្រែងខះជាតិទឹកដោយសារសន្ទស្សន៍កើនឡើងខ្លាំង។
៣ ត្រូវនៅក្នុងម្លប់ជានិច្ច ជាពិសេសគឺនៅពេលថ្ងៃត្រង់ កម្ដៅអាចនឹងកើនឡើងខ្លាំងទ្វេដង។
៤ បើចៀសបានកុំឧស្សាហ៍ចេញក្រៅ ឬឈរក្រោមកម្ដៅថ្ងៃ ព្រោះមិនល្អដល់សុខភាពក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ។
៥ ត្រូវឧស្សាហ៍ងូតទឹក ហើយកុំប្រើភ្នែកទទេមើលព្រះអាទិត្យឲ្យសោះ បើគ្មានវ៉ែនតាខ្មៅពាក់។
៦ ចៀសវាងដាច់ខាតកុំលាបឡេលាយ ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែក។
៧ បើពុំចាំបាច់ចេញក្រៅទេ សូមស្នាក់នៅផ្ទះល្អជាង។ ទីមួយ យើងការពារខ្លួនពីវីរុសបំប្លែងខ្លួនគ្រប់ប្រភេទ ដែលកំពុងរាលដាលពាសពេញប្រទេស។ ទី២ គឺការពារសុវត្ថិភាពកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ UV នេះដែរ។
សូមឲ្យបងប្អូនប្រជាជនកម្ពុជាយើងទាំងអស់គ្នា មានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរទៅមក និងសុខភាពល្អ ចៀសឆ្ងាយពីជំងឺដំកាត់ផ្សេងៗ៕
អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
រូបភាពរលំបាក់អគារគួររន្ធត់នៅថៃ ប៉ុន្តែអាជ្ញាធរបញ្ជាក់ថា ចំនួនអ្នកស្លាប់មាន៩នាក់ដល់ពេលនេះ
រហូតដល់ពេលនេះ មីយ៉ាន់ម៉ារកឃើញអ្នកស្លាប់និងរបួសជិត៩០០នាក់ក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដី
ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាទំនើបចិន ប្ដេជ្ញាជំរុញកម្មវិធីសិក្សា TVET កម្ពុជា ឱ្យស្របតាមស្តង់ដារសិក្សានៃប្រទេសចិន និងអាល្លឺម៉ង់
មន្ត្រីក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច ៖ ម្ចាស់អាជីវកម្ម ដែលប្រឈមហានិភ័យ ត្រូវមានធានារ៉ាប់រងសម្រាប់អាជីវកម្មខ្លួន
តើគ្រោះរញ្ជួយដីកើតនៅមីយ៉ាន់ម៉ាប៉ះពាល់និងជះឥទ្ធិពលដល់ណាខ្លះ?
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ២២ ម៉ោង agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoកញ្ញា សាមឿន ញ៉ែង ជួយឲ្យក្រុមបាល់ទះវិទ្យាល័យកោះញែក យកឈ្នះ ក្រុមវិទ្យាល័យ ហ៊ុនសែន មណ្ឌលគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoតើជោគវាសនារបស់នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ «ផែថងថាន» នឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការបោះឆ្នោតដកសេចក្តីទុកចិត្តនៅថ្ងៃនេះ?