KPT+

ជឿអត់! អ្នកនិយមតាមដានរឿងរ៉ាវជីវិតគេជាងជីវិតខ្លួន គឺមានជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ

បានផុស

៣ years មុន

នៅ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ១៩ សីហា ២០២១

ដោយ

បើទោះបីជាការនិយាយលេងសើច (និយាយដើម) ពីរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកដទៃជាការកម្សាន្ត ឬជាទម្លាប់ពីកំណើតក្ដី។ តែនេះក៏អាចជារោគសញ្ញាមួយទៀត នៃជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមាន ប៉ុន្តែក្រុមមនុស្សទាំងនោះ ជួនមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺនេះទេ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ការចេះដឹងរឿងគេជ្រុលនិយម ឬពូកែចាត់ចែងឲ្យជីវិតគេទៅខាងនេះខាងនោះតាមចិត្តខ្លួនចង់បាន ធ្វើឲ្យបញ្ហាផ្លូវចិត្តបុគ្គលនោះនឹងកាន់តែស្មុគស្មាញខ្លាំង។ ដោយសារម្ង៉ៃៗគេពូកែយករឿងអ្នកដទៃមកដាក់លើទ្រូងឯង នាំឲ្យក្ដៅរហូតកើតជានៅមិនសុខដេកមិនលក់ បើមិនបាននិយាយរឿងឬចាត់ចែងអ្នកណាម្នាក់ឲ្យសមគំនិតគេចង់បាន គេនឹងមានសំពាធអារម្មណ៍កើតមានអត់ដឹងខ្លួន។ អ្នកខ្លះជួននៅមិនសុខ ធ្វើការមិនបាន ព្រោះខួរក្បាលស្តុកទុកតែរឿងគេជាងរឿងខ្លួន។

តាមពិតនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយ នៃជីវិតបុគ្គលនិយមយករឿងគេមកចែកចាយ ជាត្រាវចម្អែតមាត់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ តែមួយផ្នែកទៀតគឺប៉ះពាល់ផ្លូវអារម្មណ៍ បុគ្គលដែលរួមស្ដាប់ជាមួយពួកគេ។ អ្នកខ្លះអាចទន់ខ្សោយផ្លូវចិត្ត ពេលស្ដាប់ហើយប្រែជាមិនសប្បាយចិត្ត ភ្លាមមួយរំពេចក៏មាន។ នេះក៏ដោយសារជីវិតពួកគេហ៊ុមព័ទ្ធដោយបុគ្គលបង្កើតគ្រុប បង្កើតបក្សពួកនិយមនិយាយដើមអ្នកជុំវិញ តើមានន័យអីទៀត ដែលសុខភាពផ្លូវចិត្តរឹងមាំបាន។

ទម្លាប់យករឿងគេមកចែកចាយជាក្រុមជាបក្ស យូរៗទៅរាងកាយនឹងទ្រុឌទ្រោម ឬញៀននឹងការនិយាយដើមអ្នកផងទាំងពួង មិនលើកលែងសូម្បីមេកោយខ្លួនឯង។ អ្នកខ្លះឃើញសមាជិកថ្មីចូលមកធ្វើការ ក៏ទៅរាក់ទាក់ដូចចង់រាប់អាន។ តាមពិតទៅអត់ទេ! ពួកគេមកស៊ើបដើម្បីចង់ដឹងពីអ្នកចំណូលថ្មី ដើម្បីងាយស្រួលយកចុះចូលជាក្រុមតែមួយ។

បើសិនបានជួបឬរាប់អានបុគ្គលមួយថ្ងៃៗប្រមូលផ្ដុំតែនិយាយរឿងគេ ចូរប្រញាប់ដកខ្លួនឆាប់។ នៅពេលអ្នកនៅជិតបុគ្គលអស់នោះ មានតែធ្វើឲ្យរាងកាយទទួលបានតែរឿងអវិជ្ជមាន និងបន្ទុកដែលពួកគេដាក់មកប៉ុណ្ណោះ។ ជាពិសេសបើស្ដាប់រឿងឥតបានការនេះច្រើន ធ្វើឲ្យកើតជំងឺផ្លូវចិត្តតាមពួកគេ ហើយកើតជាថប់បារម្ភ មានបញ្ហានៃការគេង នឹកឃើញតែរឿងដដែលៗ និងមានអារម្មណ៍សោកសៅទៅតាមដែរ៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖ទ្រឹស្ដីព្រះពុទ្ធ៖ លក្ខណ:សម្បត្តិ ៥យ៉ាងនៃអ្នកស្ដាប់ដ៏ល្អម្នាក់

ចុចអាន៖កុំមើលរំលង! សញ្ញានៃជំងឺភ័យស្លន់ស្លោឬថប់បារម្ភ ជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង បើមិនឆាប់ព្យាបាល

ចុចអាន៖ឃាតកផ្លូវចិត្ត ៣ ប្រភេទ សម្លាប់មនុស្សមិនរើសមុខ គេឯងតែងយល់ច្រឡំថា ជាជំងឺប្រចាំកាយ