KPT+
អាថ៌កំបាំង ៨ ចំណុចដែលថែសម្រស់នារីជប៉ុនឲ្យក្មេងជាងជាតិសាសន៍នានា
ស្ត្រីមកពីប្រទេសជប៉ុនត្រូវបានគេដឹង មានអាយុច្រើន ប៉ុន្តែសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ ពុំគួរឲ្យជឿ ហើយយើងពិតជាមិនអាចប៉ាន់ស្មានដឹងពីអាយុរបស់ពួកគេបានទេ។ តើស្ត្រីទាំងនោះ មានអាថ៌កំបាំងអ្វីខ្លះ នៅពីក្រោយភាពវ័យក្មេងនិងស្រស់ស្អាតបែបនេះ?
តោះ! មកដឹងគន្លឹះថែសម្រស់របស់ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុនខាងក្រោមនេះ៖
១. លាងមុខជាមួយទឹកអង្ករ
អង្ករសម្បូរទៅដោយជាតិខនិជ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលការពារស្បែកពីភាពចាស់ និងធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុនប្រើទឹកអង្ករដើម្បីលាងមុខ និងសក់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ព្រោះងាយស្រួលអាចធ្វើនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងបាន។
២. ប្រើសំណាញ់ជំនួសឲ្យប្រើដៃនៅពេលលាងមុខ
នៅពេលយើងជូតមុខ វាជួយស្បែកឲ្យតឹងណែននិងទន់រលោង។ ដូច្នេះស្ត្រីជប៉ុនប្រើសំណាញ់ធ្វើពីស្នោ ដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេ។ សំណាញ់នេះអាចធ្វើឲ្យមានពពុះក្រាស់ និងអាចសម្អាតមុខបានស្អាតជាងការប្រើដៃ។
៣. ប្រើម៉ាសសារ៉ាយសមុទ្រ
សារ៉ាយសមុទ្រ មានលក្ខណៈសម្បត្តិដល់សុខភាពនិងស្បែកដ៏អស្ចារ្យ។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន។ ក្រៅពីញ៉ាំជាម្ហូប សារ៉ាយសមុទ្រខ្លះក៏អាចប្រើវានៅលើមុខ ដើម្បីធ្វើឲ្យស្បែក រលោងនិងមានសំណើម។
៤. កំណត់របបអាហារបានត្រឹមត្រូវ
របបអាហាររបស់ជប៉ុន គឺស្រស់ៗនិងជាអាហារផ្ដល់សុខភាពល្អដូចជា ត្រី ធញ្ញជាតិ បន្លែ ផ្លែឈើ ត្រីសមុទ្រ ផលិតផលសណ្តែកសៀង និងតែបៃតង។ ស្ត្រីជប៉ុនទទួលទានសាច់ និងអាហារកែច្នៃក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត។
៥. ព្យាយាមរក្សាកម្រិតខូឡាជែនខ្ពស់
ខូឡាជែនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដ៏សំខាន់មួយនៃស្បែក ហើយការបាត់បង់វានឹងធ្វើឲ្យយើងមើលទៅចាស់ជាងមុន។ នៅប្រទេសជប៉ុន គេអាចរកទិញថ្នាំបំប៉នខូឡាជែនគ្រប់ប្រភេទ ដែលត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ចាហួយ និងភេសជ្ជៈ។ ក្រៅពីនោះ ការបន្ថែមទំពាំងបាយជូរ ឆ្អឹងត្រី សាច់មាន់ ស៊ុតពណ៌ស ស្លឹកឈើ និងផ្លែក្រូចឆ្មារទៅក្នុងរបបអាហារ ក៏អាចជួយឲ្យរាងកាយផលិតខូឡាជែនបានច្រើនដែរ។
៦. ត្រាំក្នុងអាងទឹកក្ដៅឧណ្ឌៗ
ប្រជាជននៅប្រទេសជប៉ុនចូលចិត្តត្រាំក្នុងអាងងូតទឹក មិនថាជាអាងទឹកក្តៅ ឬសូម្បីតែក្នុងរដូវក្តៅក៏ដោយ។ សារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងទឹកក្តៅ ជ្រាបចូលក្នុងខ្លួននិងជួយឲ្យស្ងប់អារម្មណ៍ បំបាត់ស្ថានភាពស្បែកមិនល្អ និងធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមិនអាចទៅកន្លែងណាមួយទេ យើងក៏អាចងូតទឹកក្តៅនៅផ្ទះបានដែរ។ ការងូតទឹកក្នុងទឹកក្ដៅ គឺជួយកាត់បន្ថយការរលាក ធ្វើឲ្យគេងលក់ស្រួល និងថែមទាំងជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីបានទៀតផង។
៧. ផឹកតែជាប្រចាំ និងយកកាកធ្វើម៉ាសបិទមុខ
តែបៃតងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចយកកាករបស់វាធ្វើម៉ាសបិទមុខ បន្ទាប់ពីឆុងញ៉ាំហើយ ។ ការទទួលទានតែបៃតងជាប្រចាំ អាចលុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញតូចៗ រឹតបន្តឹងរន្ធញើស និងជួយព្យាបាលស្បែកខូច។
៨. ការពារស្បែកពីព្រះអាទិត្យ
ស្ត្រីនៅប្រទេសជប៉ុនជៀសវាងការត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កាំរស្មី UVA និងកាំរស្មី UVB ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឲ្យស្បែកខូច បង្កើនភាពចាស់ ស្នាមជ្រួញ និងអាចម៍រុយ។ ដូច្នេះរាល់ពេលចេញទៅខាងក្រៅ ពួកគេលាបឡេឬផលិតផលថែរក្សាស្បែកដទៃទៀតដើម្បីការពារកម្ដៅថ្ងៃ៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ចុចអាន៖ចាប់ផ្តើមថតរូបដើម្បីខ្លួនឯង មិនមែនដើម្បីតែផុសយក Like នោះទេ
ចុចអាន៖ហេតុផល ៥ យ៉ាងដែលកូនក្រមុំសម័យថ្មីសឹងបោះបង់ចោលពិធីមង្គលការតាមបែបបុរាណ
Breaking News! អគ្គិភ័យឆាបឆេះឃ្លាំងស្តុកកង់ក្នុងតំបន់OCIC ប្រឈមខូចខាតទាំងស្រុង
បៃដិនប្រកាសផ្តល់ជំនួយយោធាតម្លៃ៨ពាន់លានដុល្លារទៀតដល់អ៊ុយក្រែន មុនចប់អាណត្តិ
អគ្គព្រះរាជអាជ្ញា ប្ដឹងឧទ្ធរណ៍លើការសម្រេចឱ្យបុរសបុកគេស្លាប់៤នាក់ ជាប់ពន្ធនាគារ៥ឆ្នាំ
កងទ័ពស៊ូដង់បើកការវាយលុកដ៏ធំដើម្បីដណ្តើមយករដ្ឋធានី Khartoum វិញ
សម្ដេច ហ៊ុន សែន ប្រាប់ជប៉ុនថា នៅអាស៊ាន កម្ពុជាបានយកចិត្តទុកដាក់លើស្ត្រីខ្លាំងជាងគេ
លោកឧកញ៉ា លាង ពៅ ថា Ishowspeed ធ្វើការគ្មានទំនួលខុសត្រូវ ក្នុងថ្ងៃ Gumball 3000 (មានវីដេអូ)
ស្ថានភាពកម្ពស់ទឹកទន្លេមេគង្គខេត្តក្រចេះព្រឹកនេះ
Breaking News! អគ្គិភ័យឆាបឆេះឃ្លាំងស្តុកកង់ក្នុងតំបន់OCIC ប្រឈមខូចខាតទាំងស្រុង
ចាប់ពីថ្ងៃនេះដល់ថ្ងៃ២៨កញ្ញា កម្ពុជាមានភ្លៀងតិចបំផុត ខណៈទឹកទន្លេសាប និងទន្លេបាសាក់កំពុងហក់ឡើង
លោក ស៊ុនចាន់ថុល ចុះទៅក្រុមហ៊ុន SpaceX សេដ្ឋី Elon Musk ស្វែងយល់បច្ចេកវិទ្យាផ្កាយរណបអ៊ីនធឺណិត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoព្យុះ ពូលឡាសាន ជាមួយវិសម្ពាធទាប នឹងវិវត្តន៍ទៅជាព្យុះទី១៥ បង្កើនឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoឡាវ បើកទំនប់ទឹកនៅខេត្ត Savannakhet
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoព្យុះខ្លាំង ៥ទៀត នឹងវាយប្រហារ វៀតណាម មុនដាច់ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoBreaking News! កម្ពុជា សម្រេចដកខ្លួនចេញពីគម្រោងCLV-DTA
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៩ ម៉ោង agoលោកឧកញ៉ា លាង ពៅ ថា Ishowspeed ធ្វើការគ្មានទំនួលខុសត្រូវ ក្នុងថ្ងៃ Gumball 3000 (មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងមិនធ្លាប់មានក្នុងមួយសតវត្សរ៍នៅកូរ៉េខាងត្បូង ប្រែក្លាយទីក្រុងទៅជាទន្លេ
-
ព័ត៌មានជាតិ១៣ ម៉ោង agoស្ថានភាពកម្ពស់ទឹកទន្លេមេគង្គខេត្តក្រចេះព្រឹកនេះ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoលោក លៀក លីដា បង្ហាញការខកចិត្តចំពោះការរិះគន់របស់ Allan