KPT+
មេរៀនក្រៅសាលាយ៉ាងសំខាន់ចំនួន ៣ បើមិនខំរៀនឱ្យចេះ មុខតែយឺតពេល
ជីវិតមនុស្សយើង រស់នៅផ្តោតលើសកម្មភាពផ្នែកអប់រំច្រើនជាងគេ តាំងពីទើបកើតរហូតដល់ចាស់។ ការសិក្សាមិនដែលនាំឱ្យយើងស្តាយក្រោយឬធុញទ្រាន់ក៏ពិតមែន តែអ្វីដែលគួរឱ្យស្តាយគឺមេរៀនខាងក្រោមទាំងប៉ុន្មានយើងមិនដែលបានរៀនពីសាលា ហើយពេលដឹងច្រើនតែរាងយឺតបន្តិច។ រឿងទាំងនោះមានអ្វីខ្លះ?
ចំណេះទី១ សុខភាពផ្លូវកាយនិងចិត្ត
![Chinese Mandarin Cantonese Psychologist - Dr Elizabeth Woodcock & Associates](https://www.woodcockpsychology.com.au/wp-content/uploads/2016/01/Chinese-Mandarin-Cantonese-Psychologist.jpg)
ជំងឺផ្លូវចិត្តគឺជាបញ្ហាធំមួយសម្រាប់ពិភពលោកដែលយើងកំពុងរស់នៅ។ ក្នុងចំណោមមនុស្ស ៥នាក់ មានម្នាក់ កំពុងតស៊ូជាមួយនឹងទម្រង់ណាមួយនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ទោះយើងកំពុងតែប្រឈមនឹងតំណាក់កាលណាមួយក្នុងចំណោម ជំងឺផ្លូវចិត្តចាប់ពី ADHD រហូតដល់ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្តី ក៏យើងមិនដែលបានរៀនអំពីរឿងទាំងនេះឱ្យហើយនៅក្នុងសាលារៀនសោះ។ សុខភាពផ្លូវចិត្តគឺជាវិបត្តិដែលគេគិតថានឹងស្រូបយកចំណាយជាទឹកប្រាក់ហោចណាស់ ១០០ លានដុល្លារនៅអាមេរិក ព្រោះគ្រប់គ្នាមិនដែលត្រូវបានទទួលការបង្រៀនពីរបៀបថែរក្សាការពារផ្លូវចិត្តទេ។
ទោះបីយើងឃើញមនុស្សជោគជ័យកាន់តែច្រើនឡើងៗបង្ហាញខ្លួនតែមនុស្សច្រើនជាងនេះ ១០ដង កំពុងរងការឈឺចុកចាប់ពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តដល់ចំណុចមួយដែលសឹងថា អាចផ្តាច់ពួកគេចេញពីសង្គម។
តើអ្នកណាខ្លះបានរៀនអំពីបញ្ហានេះ?
ចំណេះទី២ ការសម្រេចចិត្ត
ដំណើរការនៃការស្វែងរកការងារ គួរតែត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងសាលារៀនហោចណាស់ការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីចំណាត់ថ្នាក់ការងារ បែបបទ ថានានុក្រម និងបទបរិយាការងារនៃអាជីពនីមួយៗ។ មនុស្សច្រើនណាស់ បានសម្រេចចិត្តចេញមកធ្វើការនៅក្នុងវិស័យផ្សេងផ្ទុយស្រឡះពីមុខវិជ្ជាដែលពួកគេបានសិក្សាដោយសារគេមិនអាចរកការងារដែលទាក់ទងនឹងសញ្ញាបត្ររបស់ខ្លួន។
ជំនាញក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលសមនឹងសក្តានុពលរបស់ខ្លួន ត្រូវបានឱ្យឈ្មោះក្នុងផ្នែកធនធានមនុស្សថា PROSPECTING ហើយក៏ជាអ្វីមួយដែលយើងនឹងត្រូវប្រើច្រើនដងណាស់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ចំណេះបែបនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ សម្រាប់ពេលដែលប្រឈមមុខនឹងជម្រើសនានាក្នុងស្ថានភាព ជ្រើសរើសការងារ ជ្រើសរើសទីកន្លែងរស់នៅ ជ្រើសរើសដៃគូជីវិត ហើយវាដែលបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការរំពឹងទុកទុកជាមុនអំពីលទ្ធផលក៏ដូចជាហានិភ័យ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើទិន្នន័យនោះ។
ចំណេះទី៣ សុខភាពផ្លូវភេទនិងជីវិតគ្រួសារ
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/Family-2.jpg)
ដោយសារគ្រូមិនចង់មានការសន្ទនាគួរឱ្យខ្មាស់អៀនជាមួយសិស្ស បានធ្វើឱ្យរឿងភេទក្លាយជាអ្វីដែលមនុស្សមិនយល់ ។ នៅប្រទេសខ្លះរហូតដល់ក្រោយរៀបការ។ ធម្មតា មនុស្សយើងតែងតែខ្លាចនូវអ្វីដែលពួកគេមិនយល់ ហើយពួកគេគិតថានោះជារឿងមិនល្អ។
ដោយសារតែកង្វះការអប់រំខាងផ្លូវភេទក្នុងវិធីត្រឹមត្រូវ បានជាយើងនៅឃើញមានករណីរំលូតកូន និងករណីមានកូនច្រើនហួសលទ្ធភាពដែលគ្រួសារនីមួយៗអាចគាំពារអនាគតរបស់ពួកគេ៕
ប្រែសម្រួល៖ ស្រស់
ចុចអាន៖ ទម្លាប់អស់សង្ឃឹមលើសពី ៣ នាទី ជីវិតអាចនឹងជួបតែទុក្ខសោកជាប់ខ្លួនរហូត
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ម៉ោង ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង ago
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ជនជាតិខ្មែរជិត២ពាន់នាក់ស្ថិតក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបណ្ដេញចេញពីអាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
Update! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
សម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
Breaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ ago
បានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច