KPT+
ប្រុងប្រយ័ត្ន ជែលឬអាល់កុលអាចគ្មានប្រសិទ្ធភាពឬហួត ខណៈប្រើក្នុងរយៈពេល ២៨ ថ្ងៃ ក្រោយបើករួច
ទឹកលាងដៃគឺជារបស់ដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺកូវីដ ១៩ ព្រោះយើងត្រូវការយកវាទៅដាក់ក្នុងកាបូបជាប់ជានិច្ច។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាជែលឬអាកុលនៅក្នុងដបដែលយើងបើកគម្របប្រើលើកដំបូងរួច ក៏មានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ផងដែរ។
ជែលនិងអាល់កុលជាមួយនឹងការវេចខ្ចប់បិទគម្រប នៅពេលដែលបើកប្រើរួច គឺមានរយៈពេលត្រឹម ២៨ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ព្រោះកំហាប់នឹងចុះទាប ដូច្នេះបើសិនហួសកំណត់រយៈពេលនោះ វាមិនមានប្រសិទ្ធភាព អាចសម្លាប់មេរោគបានទៀតទេ។
ប្រុងប្រយ័ត្ននិងរបៀបប្រើជែលលាងដៃកុំឲ្យខាតប្រាក់កាស
១ មិនថាជែលឬអាកុល ប្រសិនបើលើសពី ២៨ ថ្ងៃអ្នកគួរតែប្តូរទៅថ្មី។
២ ត្រូវជ្រើសរើសយកជែលដាក់ក្នុងបំពង់ឬកញ្ចប់តូចជំនួសដបធំ ឬទិញជែលក្នុងដបធំដាច់ដោយឡែកពីគ្នាក្នុងដបតូច ដើម្បីយកវាដាក់តាមខ្លួន ដូច្នេះជែលនឹងអស់ក្នុងរយៈពេល ២៨ ថ្ងៃ។
៣ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមិនអាចប្រើជែលបានទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល ២៨ ថ្ងៃ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសកញ្ចប់ដែលបានសង្កត់លើគម្របស្នប់ ឬប្តូរទៅជាថ្នាំបាញ់អាល់កុល ដែលមិនមានគម្របបើកដើម្បីឲ្យជាតិអាល់កុលហួត ឬប៉ះជាមួយខ្យល់ខាងក្រៅ។
៤ កុំទុកជែលអាល់កុលនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬកម្ដៅខ្ពស់ នេះអាចធ្វើឲ្យជាតិអាល់កុលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនរហូតដល់មិនអាចសម្លាប់មេរោគបាន។
៥ នៅពេលបញ្ចប់ការលាបជែលឬអាល់កុលនៅលើដៃរបស់អ្នក គួររង់ចាំឲ្យជែលស្ងួតសិន។ វីរុសនឹងស្លាប់ទាំងស្រុង ប្រសិនបើវាស្ងួត។
៦ ប្រើជែលឬអាល់កុលដែលមានកំហាប់ ៧០ភាគរយ ឬច្រើនជាងនេះ។ កត់សំគាល់ផ្នែកម្ខាងនៃកញ្ចប់។
៧ គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងជែលអាល់កុលត្រូវតែជា“ អាល់កុលអេទីល” តែប៉ុណ្ណោះ សូមប្រយ័ត្នជែលក្លែងក្លាយដែលនាំមក “ អាល់កុលមេទីល” ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំ។ ព្រោះវាជាសារធាតុដែលមានជាតិពុលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការប្រើ៕
ប្រែសម្រួល ៖ សាងស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖កំហុសឆ្គងមួយចំនួននៃការប្រើជែលលាងសំអាតដៃខុស ជាពិសេសក្នុងអំឡុងកូវីដ
ចុចអាន៖រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថរបស់ ថៃ ប្រាប់តិចនិកទិញអាកុលឬជែលមានគុណភាពខ្ពស់ មិនប៉ះក្លែងក្លាយ
រដ្ឋមន្ត្រីសុខាភិបាល និងរដ្ឋមន្ត្រីការងារ ស្នើឱ្យកម្មករ និងពលរដ្ឋឈប់ពិសាភេសជ្ជៈផ្អែមប៉ូវកម្លាំង
អ្នករងរបួសដោយអគ្គិភ័យ ឆេះក្លិបកម្សាន្ដ មីតណាយព្រីមៀរ ៥នាក់ ទទួលបានថវិកាពីអភិបាលរាជធានីភ្នំពេញ
បុរសធ្លាប់ជាប់ពន្ធនាគារព្រោះកូនឆ្កែ បានក្លាយជាម្ចាស់ហាងនំប៉័ង ព្រោះទឹកចិត្តសណ្ដោសរបស់សម្ដេចតេជោ
ពលរដ្ឋកម្ពុជាថ្កោលទោស ស៊ន តារា ដែលកំពុងវង្វេងប្រវត្តិសាស្រ្តដោយលើកឡើងថា “អាមេរិកមិនដែលទម្លាក់គ្រាប់បែកសម្លាប់ខ្មែរ”
អ្នកនាំពាក្យ ថា មានអ្នកជាប់កាតព្វកិច្ច៧រូបមិនទាន់មកប្រកាសទ្រព្យសម្បត្តិ និងបំណុល
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
កំណត់ត្រាពេទ្យ ថា សាន់ឆាយ បដិសេធមិនព្យាបាល២ដង ហើយញៀនថែសម្រស់លែងគិតសុខភាព
ត្រាំ ស៊ីញេ ដកអាមេរិក ចេញពីក្រុមប្រឹក្សាសិទ្ធិមនុស្ស UN
បុរសធ្លាប់ជាប់ពន្ធនាគារព្រោះកូនឆ្កែ បានក្លាយជាម្ចាស់ហាងនំប៉័ង ព្រោះទឹកចិត្តសណ្ដោសរបស់សម្ដេចតេជោ
-
សន្តិសុខសង្គម១៥ ម៉ោង agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ១៤ ម៉ោង agoព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoជនជាតិខ្មែរជិត២ពាន់នាក់ស្ថិតក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបណ្ដេញចេញពីអាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoUpdate! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoសម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoBreaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ agoបានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច