KPT+
បួនចំណុច កសាងបុគ្គលិកលក្ខណៈថ្មី
សម្រាប់ខ្ញុំជាអ្នកនិពន្ធម្នាក់ ខ្ញុំមានវិធីសាស្ត្រខ្លះជួយខ្លួនឯងឲ្យមានអំណរក្នុងជីវិត មានភាពស្វាហាប់នៅព្រឹកនីមួយៗ និងមានសេចក្តីសង្ឃឹមរាល់ពេលចូលដំណេក។
១ រកមើលចំណុចល្អជាជាងចំណុចអន់ថយ
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/09/depositphotos_316338764-stock-photo-close-sad-beautiful-asian-woman.jpg)
មនុស្សយើង ទោះកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតស្រស់ស្អាតរួចទៅហើយ នៅតែមិនសប្បាយចិត្ត ដោយសារការប្រៀបធៀប ការមិនងាយស្កប់ចិត្ត មិនចេះដឹងគុណចំពោះអ្វីទាំងអស់ដែលខ្លួនកំពុងមាន សូម្បីតែឆ្លងកាត់គ្រាមានសុភមង្គលក៏នៅតែមិនចេះចាប់យករហូតត្រូវរបូតបាត់ទៅលែងវិលវិញ។
២. ព្យាយាមស្គាល់និងយល់ពីខ្លួនឯង
យើងភាគច្រើនបន្ធូរចំពោះខ្លួនឯងហួស ឬក៏តឹងហួស។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរដ៏អស្ចារ្យនៃការរស់នៅថ្មីប្រកបដោយភាពធូរស្រាល គួរតែព្រមឲ្យខ្លួនឯងខុសខ្លះ ហើយកែលម្អខ្លះជាជំហានៗ ។ យើងគួរបំបាត់ការភ័យខ្លាចនិងអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ដែលបង្កឡើងដោយយើងខ្លួនឯង។ ការនេះដំណើរការបាន ប្រសិនយើងមានមនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបាននៅក្បែរៗ តែប្រសិនគ្មាន ស៊ូនៅម្នាក់ឯងជាជាងនៅជាមួយជនដែលបង្កតែការភ័យបារម្ភ។
៣ រៀនបន្ថែមជានិច្ច
ហេតុអ្វី? រៀនរហូតឆ្កួតអត់? ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកដែលឧស្សាហ៍ជាងមិត្តអ្នកអានទេ គ្រាន់តែខ្ញុំមានវិន័យ! ការអានការស្តាប់អ្នកដទៃ ការសិក្សាជារៀងដរាប ពិតណាស់ ស្តាប់ទៅគួរឲ្យអស់សំណើច តែដើម្បីមានសមត្ថភាពលូតលាស់និងក្លាយជាមនុស្សប្រសើរជាងម្សិលមិញ សៀវភៅមួយក្បាល ជាឱកាសពិតមែន។
៤ ជឿជាក់ថាមនុស្សអាចផ្លាស់ប្ដូរបាន
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/09/happy-asian-woman-at-train-station-free-photo-1024x681.jpg)
ទុកឱកាសឲ្យអ្នកដទៃដូចជាផ្ដល់ឱកាសឲ្យខ្លួនឯងដែរ។ យើងគ្រប់គ្នាមានចំណុចអន់ ចូរកែប្រែវា ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនៅឡើយ។
ប៉ុន្តែការចង់ផ្លាស់ប្ដូរនេះ បានបើកចិត្តគំនិតខ្ញុំឲ្យព្រម បើកទ្វារទទួលយកសភាពជាអ្នកសិក្សាជារៀងរហូត ហើយជាជាងខិតខំប្រឹងប្រែងជាន់កែងរកកំហុសអ្នកដទៃ ខ្ញុំយកពេលនេះមកពង្រីកការយល់ដឹងរបស់ខ្លួនឯង ខ្ញុំវិញ ។
ជាធម្មតា ការរៀនសូត្រអំពីជីវិត គឺមិនដូចជាការអង្គុយជាមួយនឹងសៀវភៅពិជគណិតឬ ការទន្ទេញចាំរូបមន្តដើម្បីទទួលសញ្ញាប័ត្រទេ ក្នុងនាមជាអ្នករៀនមានន័យថា ខ្ញុំប្រើការភ័យខ្លាចមកជាវិញ្ញាសា ហើយព្រមបោះជំហានទៅមុខ ទោះបីជាឃើញមានឧបសគ្គហែហូរនៅតាមផ្លូវ៕
មិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការគិតឡើងវិញអំពីជីវិត!
ចុចអាន៖ត្រឹមចេះអភ័យទោសឲ្យអ្នកដទៃ ផ្ដល់ប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តខ្លួនឯងយ៉ាងលើសលុប
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
អ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ ago
ធ្លាក់យន្តហោះនៅ អាឡាស្កា អ្នកជិះក្នុងនោះ ស្លាប់ទាំងអស់
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ ago
អតីតស្វាមី រងការចោទ កេងប្រវ័ញ្ចការស្លាប់ Barbie ខណៈមិត្តស្រីទម្លាយថា លោកនិងម្ដាយគឺជាជនបង្ក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ត្រាំ តម្រូវឲ្យអ៊ុយក្រែន យកធនធានរ៉ែកម្រមកដោះដូរ បើចង់បានជំនួយអាមេរិក តទៀត
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
របួស១៤នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍រថយន្តដឹកនិស្សិតកសិកម្មចុះកម្មសិក្សានៅមណ្ឌលគិរី ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ ago
មិនដឹងមានវិបត្តិអ្វី! Justin Bieber ប្រែស្គមស្គាំង ដើរម្នាក់ឯង ដូចមនុស្សមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត