KPT+
ក្រោយជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ ១៩ ត្រូវធ្វើរឿងទាំងនេះភ្លាមៗ
អ្វីដែលមនុស្សជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ ១៩ គួរតែធ្វើ នៅពេលត្រឡប់មកពីមន្ទីរពេទ្យ ឬបន្ទាប់ពីព្យាបាលនៅផ្ទះរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃ គឺមានដូចខាងក្រោម ៖
១ ពាក់ម៉ាស់បិទមុខគ្រប់ពេល ក្រោយចូលទៅរស់នៅជុំគ្រួសារវិញ ឬជាមួយអ្នកដទៃ តែត្រូវរក្សាពីគ្នាជានិច្ច។
២ លាងដៃជាមួយសាប៊ូនិងទឹកជាប្រចាំ ឬប្រើជែលអាល់កុល មានប្រសិទ្ធភាពប្រហែល ៧០ភាគរយ ជូតដៃសំអាតដៃឲ្យបានហ្មត់ចត់។
៣ កុំចែករំលែកឧបករណ៍ផ្សេងៗ ឬបរិភោគអាហារ និងផឹកទឹកជាមួយអ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះ ឬអ្នកផ្សេងទៀតឲ្យសោះ។
៤ ផឹកទឹកស្អាតឲ្យបានច្រើន ដើម្បីផ្សើមបំពង់ក និងការពារខះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។
៥ បរិភោគអាហារដែលចម្អិនថ្មីៗនិងស្រស់ៗជានិច្ច។
៦ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរាគ ឬក្អួត សូមចៀសវាងអាហារពិបាករំលាយ និងអាហារមានលាយសារធាតុទឹកដោះគោសិន។
៧ គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីឲ្យរាងកាយជួសជុលដោយខ្លួនឯង។
៨ ចៀសវាងការសេពគ្រឿងស្រវឹង ចៀសវាងការជក់បារី ឬគ្រឿងញៀនគ្រប់ប្រភេទ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការបំផ្លាញសរីរាង្គខាងក្នុងមក។
៩ សង្កេតមើលខ្លួនអ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាថ្មីដូចជាគ្រុនក្តៅខ្លាំង ក្អកខ្លាំង ដកដង្ហើមខ្លីៗ តឹងទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម បាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ល។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន។ ថាតើវាឆ្លងកូវីដម្ដងទៀតឬអត់ ឬប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀត គួរទាក់ទងមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ ដែលត្រូវបានព្យាបាល ឬហៅទៅពិគ្រោះជាមួយលេខទូរសព្ទនាយកដ្ឋានគ្រប់គ្រងជំងឺកូវីដ ១៩។
១០ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ ត្រូវពាក់ម៉ាស់ជានិច្ចពេលធ្វើដំណើរ ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ក្រោយជាសះស្បើយពីកូវីដ បញ្ហាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំរុញឲ្យទៅពិនិត្យជាប្រចាំ ចៀសវាងដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់
ចុចអាន៖មិនថាធ្ងន់ស្រាល ក្រោយជាពីកូវីដហាមដាច់ខាតប្រើរាងកាយធ្វើរឿងទាំងនេះ ប្រយ័ត្នពិបាកខ្លួន
ACU អំពាវនាវអ្នកពុំទាន់ប្រកាសទ្រព្យសម្បត្តិ និងបំណុល រួសរាន់ឱ្យទាន់ពេល សល់តែ៤ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ
Hakimi ប្រាប់មូលហេតុឲ្យម្តាយគ្រប់គ្រងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ខ្លួន
លោក Yoon ត្រូវចោទប្រកាន់ផ្លូវការពីបទ«អំពើបះបោរ»ដែលប្រឈមទោសប្រហារជីវិតឬជាប់ទោស១ជីវិត
ក្រសួងការងារ ប្រកាសពីតម្រូវការកម្លាំងពលកម្មក្នុងស្រុកជិត ៨ ម៉ឺនកន្លែង នៅទូទាំងប្រទេស បម្រើលើវិស័យធំៗ ៣
លោក ហ្សេលេនស្គី បញ្ចេញប្រតិកម្មជុំវិញរឿងដែលអាមេរិកផ្អាកជំនួយរយៈពេល៩០ថ្ងៃ
នាយិការងព័ត៌មាន CNC កញ្ញា នូ មៈនេត្រអាថាណ្ណា ទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ៣៧ឆ្នាំ
ក្រសួងធម្មការកំពុងពិនិត្យវិធានការលើបុគ្គលដែលថាព្រះសង្ឃជាបន្ទុកពលរដ្ឋ និងមើលងាយព្រះត្រៃបិដក
របបខ្យល់មូសុងឦសានបានថយឥទ្ធិពល តែក៏នៅត្រជាក់ពី២០ទៅ១៩°C និងអាចមានភ្លៀងធ្លាក់៥%
ម៉ាត់ណាម៉ាត់ហ្នឹង! ត្រាំ ដាក់ទណ្ឌកម្មសេដ្ឋកិច្ចកូឡុំប៊ី ព្រោះមិនព្រមទទួលយកជនអន្តោប្រវេសន៍ទៅវិញ
ហ្សេលេនស្គី៖ លោក ត្រាំ មានចិត្តចង់បញ្ចប់សង្គ្រាម តែគាត់នៅខ្វះការយល់ដឹង
-
ចរាចរណ៍១ សប្តាហ៍ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoអាមេរិក ផ្អាកជំនួយនៅបរទេសទាំងអស់ លើកលែងតែប្រទេសចំនួន២
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋអ្នកធ្វើដំណើរ គាំទ្រចំពោះការដាក់រនាំងដែកពុះចែកទ្រូងផ្លូវ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ម៉ោង agoនាយិការងព័ត៌មាន CNC កញ្ញា នូ មៈនេត្រអាថាណ្ណា ទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ៣៧ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoរបាយការណ៍បឋម៖ រថយន្តដឹកគ្រឿងចក្រលើសទម្ងន់បណ្តាលឱ្យបាក់ស្ពានដែក
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoអគ្គិភ័យឆេះផ្ទះស្តុកគ្រឿងបន្លាស់រថយន្តបណ្ដាលឲ្យខូចខាតសម្ភារៈមួយចំនួន