KPT+
ត្រឹម ៩០ នាទី នៅជាមួយធម្មជាតិ ក៏ជួយសុខភាពខួរក្បាលដែរ
ដើរកម្សាន្តតាមទីកន្លែងធម្មជាតិមិនថាក្នុងស្រុក ឬក្រៅស្រុក ជាទំនោរថ្មីទៅហើយសម្រាប់យើង។ ការដើរកម្សាន្តជាមួយធម្មជាតិ មិនត្រឹមតែជាការកម្សាន្ត លំហែអារម្មណ៍ សម្រាកកាយប៉ុណ្ណោះទេ ក្រៅពីនោះការដើរកម្សាន្តនៅតាមទីធម្មជាតិស្រស់ស្អាតនោះ ក៏នឹងជួយទៅដល់សុខភាពខួរក្បាលយើងឱ្យប្រសើរផងដែរ នេះបើផ្អែកតាមលទ្ធផលរបស់ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវយកមកបង្ហាញ។
នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវចំនួនពីរផ្សេងគ្នា បានបង្ហាញចេញនូវលទ្ធផលដូចគ្នាថា ការដើរលេងតាមទីកន្លែងធម្មជាតិ មិនថាព្រៃភ្នំ ទឹកជ្រោះនានា ពិតជាជួយសុខភាពខួរក្បាលបានប្រសើរ។
លទ្ធផលស្រាវជ្រាវរបស់ក្រុមស្រាវជ្រាវ នៃសាកលវិទ្យាល័យ Stanford សហរដ្ឋអាមេរិក ដឹកនាំដោយលោកសាស្រ្តាចារ្យ Greg Bratman ដែលបានធ្វើពិសោធទៅលើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចំនួន៣៨នាក់។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តទាំងនោះ ត្រូវបានស្កេនខួរក្បាលពិនិត្យមើលកម្រិតស្រេ្តស នៅមុន និងក្រោយការដើរកម្សាន្ត។ បន្ទាប់ពីនោះ ពួកគេខ្លះត្រូវបានឱ្យជ្រើសរើសដើរកម្សាន្តតាមចំណូលចិត្ត ដោយមានក្រុមខ្លះ ទៅតាមតំបន់ធម្មជាតិ ព្រៃភ្នំ ដែលមានដើមឈើធំៗ ទឹកជ្រោះ តំបន់សមុទ្រ នៅក្នុងរយៈពេល៩០នាទី និងអ្នកមួយចំនួនទៀត ទៅដើរលេងនៅតាមតំបន់ទីប្រជុំជនមមាញឹកនៅតាមទីក្រុង។
នៅក្រោយពេលដំណើរកម្សាន្តរួច លទ្ធផលបានបង្ហាញថា អ្នកដែលបានដើរកម្សាន្តនៅតាមទីកន្លែងធម្មជាតិ គឺមិនគ្រាន់តែមានកម្រិតអារម្មណ៍តានតឹងធ្លាក់ចុះទាបប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងថយនូវអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ សោកស្តាយ និងតប់ប្រមល់ ព្រមទាំងឃើញថាខួរក្បាលមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ លទ្ធផលនេះ គឺល្អជាង បើប្រៀបនឹងអ្នកដើរកម្សាន្តតាមទីប្រជុំជនក្នុងទីក្រុង។ លើសពីនេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដដែលក៏បានបន្ថែមថា ការដើរកម្សាន្តនៅតំបន់ធម្មជាតិ ជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗ ដែលទាក់ទងនឹងខួរក្បាលផងដែរ។
ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលស្រាវជ្រាវមួយទៀត នៅសាកលវិទ្យាល័យ Edge Hill ប្រទេសអង់គ្លេស ក៏បានរកឃើញលទ្ធផលដូចគ្នា ដោយឃើញថា ការដើរកម្សាន្តនៅទីនោះ បានធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អ្នកដើរកម្សាន្តបានស្ងប់ និងស្មឹងស្មាធិ៍។ ជាមួយគ្នានោះ លោកស្រីសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត Sara Warber មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Michigan បានឱ្យយោបល់ថា យើងគួរមានពេលវេលាដើរលំហែតាមកន្លែងធម្មជាតិខ្លះ មិនត្រឹមតែមានផលប្រយោជន៍ដល់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត បំបាត់ស្រ្តេស ហើយពិតជាជួយឱ្យខួរក្បាលបានប្រសើរ៕
ខេត្តកំពង់ឆ្នាំងត្រូវបានប្រកាសថាខេត្តដែល «គ្មានសំរាម និងសំណល់ប្លាស្ទិកតាមទីសាធារណៈ»
ថ្ងៃនេះក្រុមលីគកំពូលកម្ពុជា២គូជួបគ្នាវគ្គ១៦ក្រុមជើងទី១ ពានសម្តេចតេជោ
សមាគមបណ្ណាល័យគំនិតរៀបចំពិព័រណ៌សៀវភៅលើកទី១ នៅរាជធានីភ្នំពេញចុងសប្ដាហ៍នេះ
ក្រុមប្រឹក្សាធុរកិច្ចស្ត្រីហ្វីលីពីន ចាប់អារម្មណ៍វិនិយោគលើវិស័យសក្ដានុពលនៅកម្ពុជា
ក្រសួងការងារបញ្ជាឱ្យក្រុមហ៊ុន៥ចូលខ្លួនមកដោះស្រាយវិវាទការងារឱ្យបានមុនថ្ងៃទី១៤ កុម្ភៈ
ក្រោយភ្លើងឆេះដ៏សាហាវបំផុត រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា នឹងជួបព្យុះភ្លៀងនាំសារធាតុពុលម្តង
បៃដិន ទុកសំបុត្រមួយច្បាប់ឲ្យ ត្រាំ នៅក្នុងថតតុ
អគ្គិភ័យឆេះសណ្ឋាគារសាហាវបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តតួកគី, មនុស្សស្លាប់កើនដល់ ៧៦នាក់
ធ្លាក់ព្រឹលខ្លាំងពេក រដ្ឋភាគខាងត្បូងអាមេរិកប្រកាសអាសន្ន ខណៈមនុស្ស២២០លាននាក់រងផលប៉ះពាល់
ត្រាំ ចេញបញ្ជាដាក់ទោសប្រហារជីវិត អ្នកណាសម្លាប់មន្ត្រី និងជនអន្តោប្រវេសន៍ដែលប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្ម
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ agoភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកតាមដាន៖មិនបាច់ឆ្ងល់ច្រើនទេ មេប៉ូលីសថៃបង្ហាញហើយថាឃាតកម្មលោក លិម គិមយ៉ា ជាទំនាស់បុគ្គល មិនមានពាក់ព័ន្ធនយោបាយកម្ពុជាឡើយ