KPT+
ចូលចិត្តចិញ្ចឹមឆ្កែ ជួយសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែល្អ មិនសូវស្ត្រេស
សត្វចិញ្ចឹម ពិសេសឆ្កែ មិនត្រឹមតែជាដៃគូ ឬជាសមាជិកគ្រួសារដ៏ល្អប៉ុណ្ណោះទេ តែការមានពួកវានៅក្បែរខ្លួន នឹងជួយឲ្យយើងមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ ភាពសប្បាយរីករាយ ដែលសុទ្ធជាប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទៀតផង។
/an-asian-chinese-female-young-adult-having-bonding-time-with-her-pet-toy-poodle-on-sofa-near-the-window-in-living-room-1204437058-0956b35ff3e044adac0ebf0eb8742be7.jpg)
បើផ្អែកតាម លទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក គ្នាយើងចួលចិត្តចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែ ៣៦% អះអាងថា មានអារម្មណ៍រីករាយ ស្រស់ស្រាយ ពេលបាននៅក្បែរមិត្តភក្តិសម្បូររោមនេះ ហើយផ្ទុយទៅវិញ គ្នាយើងចូលចិត្តចិញ្ចឹមឆ្មា ត្រឹមតែ ១៨% ប៉ុណ្ណោះ ដែលមានអារម្មណ៍រីករាយ។
លទ្ធផលស្រាវជ្រាវ បង្ហាញទៀតថា នៅពេលចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែ កម្រិតនៃភាពរីករាយ មិនត្រឹមតែកើតមានប៉ុណ្ណោះទេ សកម្មភាពខាងក្រៅប្រចាំថ្ងៃ នឹងកើតមានច្រើន ជាផ្នែកមួយផ្សារភ្ជាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តយើងបានមួយចំណែក។ ពិសេសសកម្មភាពខាងក្រៅទាំងនោះ សំដៅទៅលើ ការនាំមិត្តជាទីស្រលាញ់ ទៅដើរលេងខាងក្រៅ ទៅកាន់បរិយាកាសប្លែកៗ ស្គាល់មនុស្សថ្មីៗ តាមរយៈគ្នាយើងចំណូលចិត្តចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែ ដូចគ្នាជាដើម។
អ្នកជំនាញសុខភាពលើកឡើងដែរថា ភាគច្រើនគ្នាយើងចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែ ពិតជាបានជួយឲ្យអារម្មណ៍ប្រសើរ ពិសេសអារម្មណ៍វិជ្ជមាន តាមរយៈភាពជាដៃគូ (ដូចមិត្តភក្តិយល់ចិត្ត) និងនាំម្ចាស់ទៅចាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពផ្សេងៗ ចៀសឆ្ងាយពីភាពស្រ្តេសបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព ខណៈគ្នាយើងមានឆ្កែជាសត្វចិញ្ចឹម មានភាគរយហានិភ័យជំងឺបេះដូង ក្នុងអត្រាទាបជាងគេបំផុត៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ រឿងពិតមួយ! ព្រះរាជបុត្រា អារ៉ាប់រួម ក៏ចិញ្ចឹមតោ និងជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វជាទីបំផុត
ចុចអាន៖ តារាលំដាប់ពិភពលោក ១២ រូប ចិញ្ចឹមសត្វប្លែកពីគេ សឹងមិនគួរឱ្យជឿ
ស្អែកស្ពានខ្ពស់ជាងគេនៅកម្ពុជា នឹងចាក់បេតុងភ្ជាប់មុខតំណ មុននឹងដាក់ឱ្យប្រើពីថ្ងៃទី១១-១៧ ខែមេសា
រដ្ឋមន្ត្រីសុខាភិបាល៖ជាពេទ្យ ត្រូវដណ្ដើមជីវិតអ្នកជំងឺពីមាត់មច្ចុរាជឱ្យបាន មិនថាថ្ងៃឬយប់ ថ្ងៃសម្រាក ឬវេលាណាទេ
ក្រសួងព័ត៌មាន និងសមាគមទីភ្នាក់ងារផ្សាយពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា (CAMAA) ចុះអនុស្សរណៈនៃការយោគយល់ដើម្បីពង្រឹងវិស័យផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅកម្ពុជា
ប្រជាជនថៃជាង៨៤% នៅតែមានការព្រួយបារម្ភអំពីការរញ្ជួយដី
នាយករដ្ឋមន្ត្រីទទួលស្គាល់ថាថៃជួបហេតុការណ៍នឹកស្មានមិនដល់ច្រើន
កុំចេះតែហ៊ាន! អ្នកចងការប្រាក់ម្នាក់ត្រូវកូនបំណុលប្ដឹងឲ្យជាប់ពន្ធនាគារ២ឆ្នាំ ក្រោយឆាតទារលុយតាមហ្វេសប៊ុក
ក្រសួងយុត្តិធម៌កំពុងសិក្សាលើករណីម្ចាស់បំណុលជាប់ពន្ធនាគារព្រោះទារលុយកូនបំណុលហើយ
ម៉ូតូ ២ គ្រឿង ពន្លះគ្នាពេញទំហឹង ស្លាប់ ១ នាក់ និង រងរបួសធ្ងន់ ១ នាក់
កម្ពុជា នឹងបន្តមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់ដល់ថ្ងៃទី៩មេសា
មេទ័ពអ៊ីរ៉ង់ ប្រកាសមិនឱនក្បាលនិងត្រៀមរួចស្រេច ដើម្បីធ្វើសង្គ្រាមជាមួយប្រទេសណាក៏ដោយ
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoឥទ្ធិពលថ្នាំញៀន! កូនមេភូមិបែកថ្នាំចូលកាប់សម្លាប់ប្រពន្ធនាយកសាលានៅបាត់ដំបង
-
សន្តិសុខសង្គម១២ ម៉ោង agoកុំចេះតែហ៊ាន! អ្នកចងការប្រាក់ម្នាក់ត្រូវកូនបំណុលប្ដឹងឲ្យជាប់ពន្ធនាគារ២ឆ្នាំ ក្រោយឆាតទារលុយតាមហ្វេសប៊ុក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoភរិយាមេព្រហ្មទណ្ឌកម្រិតធ្ងន់ខេត្តបាត់ដំបង និងបក្សពួកត្រូវចាប់ខ្លួន ករណីជួញដូរគ្រឿងញៀន
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoក្រោយមរណភាពបងប្រុស ទើបសម្ដេចតេជោ ដឹងថា កូនស្រីម្នាក់របស់ឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន គ្មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoបាតុភូតចម្លែក៖ ខេត្តថៃទាំង៧៧ កើតបាតុភូតព្រះអាទិត្យដើរចំពីលើក្បាល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoនិស្សិតពេទ្យដ៏ស្រស់ស្អាតជិតទទួលសញ្ញាបត្រ ស្លាប់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងអគាររលំដោយរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoកម្ពុជា នឹងបន្តមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់ដល់ថ្ងៃទី៥មេសា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoមីយ៉ាន់ម៉ា៖ ក្រុមសង្គ្រោះតួកគី ជួយជីវិតបុរសម្នាក់ ក្រោយជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែក៥ថ្ងៃ