KPT+
របៀបផ្ដោតអារម្មណ៍ឲ្យបានល្អ ដោយប្រើបច្ចេកទេសទាំង ៤
បច្ចេកទេសនៃការផ្ដោតអារម្មណ៍ គឺជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ដើម្បីឲ្យអារម្មណ៍ប្រែជាស្រស់ថ្លាមកវិញ ខណៈសង្គមរបស់យើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ក្នុងពិភពការងារ ជីវិត និងគ្រួសារ ។
ល្បិចអំពីរបៀបរក្សាការផ្ដោតអារម្មណ៍ មានន័យថា ដោយគ្រាន់តែប្រើឃ្លាដូចជា៖ បញ្ឈប់, មើល, ស្ដាប់, ក្លិន ។
១ បញ្ឈប់
ឈប់! គ្រាន់តែបញ្ឈប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ជំហានដំបូងក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ គឺបញ្ឈប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនាពេលនេះសិន។
២ មើល
មើលជុំវិញ។ សង្កេតមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក។ តិចនិកនេះ នឹងជួយឲ្យអ្នកឆាប់ផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អជាងមុន ថែមទាំងរហ័ស។
៣ ស្តាប់
ស្ដាប់មនុស្សជុំវិញរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែចំណាយពេលប្រហែល ១០-១៥ វិនាទី ដើម្បីស្ដាប់អ្វីដែលកំពុងកើតឡើង នៅជុំវិញខ្លួន។
៤ ក្លិន
ការធុំក្លិនពីបរិស្ថានជុំវិញ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកបានដឹងថា ខ្លួនកំពុងស្ថិតនៅកន្លែងណា ហើយមានវត្តមាននៅទីនេះដើម្បីអ្វី។
ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើបច្ចេកទេស ដូចដែលបានរៀបរ៉ាប់ខាងលើនេះ ធានាថា ការផ្ចង់អារម្មណ៍បានល្អ នឹងត្រលប់មកអ្នក។ ជាពិសេសការងារនឹងរលូនទៅមុខ ហើយឆាប់សម្រេចបានជោគជ័យមិនខាន៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖គន្លឹះទាំង ៧ ជួយឲ្យការគ្រប់គ្រងពេលវេលា កាន់តែប្រសើរ ក្នុងអាជីវកម្មតូចធំ
ចុចអាន៖ឆ្ងល់អត់! ជនជាតិ វៀតណាម ភាគច្រើនត្រកូល ង្វៀង (Nguyen) នេះមូលហេតុ
រូបភាពរលំបាក់អគារគួររន្ធត់នៅថៃ ប៉ុន្តែអាជ្ញាធរបញ្ជាក់ថា ចំនួនអ្នកស្លាប់មាន៩នាក់ដល់ពេលនេះ
រហូតដល់ពេលនេះ មីយ៉ាន់ម៉ារកឃើញអ្នកស្លាប់និងរបួសជិត៩០០នាក់ក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដី
ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាទំនើបចិន ប្ដេជ្ញាជំរុញកម្មវិធីសិក្សា TVET កម្ពុជា ឱ្យស្របតាមស្តង់ដារសិក្សានៃប្រទេសចិន និងអាល្លឺម៉ង់
មន្ត្រីក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច ៖ ម្ចាស់អាជីវកម្ម ដែលប្រឈមហានិភ័យ ត្រូវមានធានារ៉ាប់រងសម្រាប់អាជីវកម្មខ្លួន
តើគ្រោះរញ្ជួយដីកើតនៅមីយ៉ាន់ម៉ាប៉ះពាល់និងជះឥទ្ធិពលដល់ណាខ្លះ?
កម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
បងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
ការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
ការខូចខាតបឋម ព្រោះគ្រោះរញ្ជួយដីដ៏ខ្លាំងក្លាដែលវាយប្រហារអាស៊ីអាគ្នេយ៍
នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ ដាក់ចេញបទបញ្ជាបន្ទាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រង់គ្រោះរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១០ ម៉ោង agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ២១ ម៉ោង agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoកញ្ញា សាមឿន ញ៉ែង ជួយឲ្យក្រុមបាល់ទះវិទ្យាល័យកោះញែក យកឈ្នះ ក្រុមវិទ្យាល័យ ហ៊ុនសែន មណ្ឌលគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoតើជោគវាសនារបស់នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ «ផែថងថាន» នឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការបោះឆ្នោតដកសេចក្តីទុកចិត្តនៅថ្ងៃនេះ?