KPT+
៣ យ៉ាង បែកគ្នាដោយសន្តិវិធី មិនឲ្យដៃគូ ឈឺចាប់ទាំងសងខាង
រៀបការជាមួយមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ គឺជារឿងល្អមួយ ប៉ុន្តែបើចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍សុខៗ ដើរដល់ផ្លូវទាល់ គួរគិតយ៉ាងណា។
សេចក្ដីស្រឡាញ់និងអារម្មណ៍ល្អ ដែលយើងធ្លាប់មានចំពោះគ្នា ក៏បាត់ទៅ វិញ តាមពេលវេលា ឬដោយទង្វើរបស់បុគ្គលណាម្នាក់។ គូស្វាមីភរិយាខ្លះ បញ្ចប់យ៉ាងល្អ គូស្នេហ៍ខ្លះ បញ្ចប់ទៅ ដោយការឈឺចាប់ រហូតមិនអាចទ្រាំបានក៏មាន។
ខាងក្រោមជាវិធី ៣ យ៉ាង បែកគ្នាជាមួយមនុស្សយើងអស់ក្ដីស្រលាញ់ ដោយសន្តិវិធី គ្មានជម្លោះ ឬការខឹងស្អប់គ្នាឡើយ៖
១ ត្រូវប្រាកដថា អ្នកធ្វើឲ្យអស់ពីសមត្ថភាព
មុនពេលនិយាយលា នៅ តែមានគូស្នេហ៍ជាច្រើន បែកគ្នា ហើយយល់ច្រលំជាមួយនឹងសំណួរនៅ ក្នុងខ្លួន “តើយើងកំពុងព្យាយាមរក្សាស្នេហាទេ?” ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងបែបនេះ បង្ហាញថា អ្នកមិនបានប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពទេ។ ដូច្នេះអ្វីដែលបានបង្រៀនអ្នក នៅ ពេលក្រោយ គឺធ្វើល្អបំផុត សម្រាប់ទំនាក់ទំនងនៅ ពេលនេះ ហើយព្យាយាមប្រើស្នេហាដែលយើងមាន ដើម្បីស្ដារអារម្មណ៍គ្នាទៅ វិញទៅ មក តាមដែលអាចធ្វើទៅ បាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពហើយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងមិនប្រសើរឡើង។ ដល់វេលាមួយ ដែលអ្នកអាចនិយាយពាក្យលាទៅ កាន់គ្នាដោយសន្តិវិធីបាន។
នៅ ពេលយើងធ្វើអ្វីមួយអស់ពីសមត្ថភាព ហើយយើងក៏មិនមានសល់អារម្មណ៍ ឲ្យនៅ នឹកនាគ្នាទៀត ឬមិនសោកស្ដាយព្រោះអ្នកបានប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពហើយ នៅ ចំណងស្នេហ៍មួយនេះ។
២ ពេលចង់បែកគ្នា កុំយកហេតុផលដោយប្រើអារម្មណ៍
មានគូស្នេហ៍ជាច្រើនដែលបញ្ចេញអារម្មណ៍ដាក់គ្នាទៅ វិញទៅមក។ បន្ទាប់មកនឹងបន្តដោយការលា។ វាជាការលា ដែលភាគីទាំងពីរមានការសោកស្តាយ។ វាមិនប្រសើរទេ ក្នុងការប្រើអារម្មណ៍ជាត្រីមុខ។ ត្រូវស្វែងរកមូលហេតុដែលអ្នកឈានដល់ចំណុចនេះ។ តែបើត្រូវបែកពីមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ គ្រាន់តែដោយសារតែ អ្នកផ្សេងនិយាយ សម្ពាធពីគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្ដិ រើសព្រោះដើម្បីឲ្យតែបានស្នេហានឹងគេក៏ដោយ សូមកុំបោះបង់អ្នកណាម្នាក់ ដោយសារហេតុផលនេះ ហើយអ្នកក៏មិនគួរបង្កើតស្នេហានេះតាំងពីដំបូងមកដែរ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ចាកចេញ ព្រោះអត្តចរិតក្នុងជីវិតមិនត្រូវគ្នា។ នោះអាចជាហេតុផលមួយត្រឹមត្រូវជាង។ បើអ្នកមិនអាចមើលឃើញអនាគតថា តើការរស់នៅ ជាមួយគ្នាទៅ មុខ បានទេ ឬគ្មានជំនឿនឹងបន្តជាមួយគ្នាទៀតទេ។ ចូរផ្ដល់ឱកាសឲ្យខ្លួនឯង និងដៃគូក្នុងការស្វែងរកទំនាក់ទំនងថ្មី ដែលនឹងសមស្រប និងសមជាងបច្ចុប្បន្ននេះ។ កុំពន្យារពេលដើម្បីតែការសល់ក្ដីអាណិតចំពោះដៃគូ ហើយចុងក្រោយក៏នៅ ត្រាំត្រែងទុក្ខសោកសងខាង។
៣ កុំឃ្លាតឆ្ងាយពីជីវិតអ្នកណាម្នាក់ ពេលបែកគ្នាត្រូវចេះប្រឈមមុខ
ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដោយស្នាមញញឹម ជាជាងទឹកភ្នែក។ អ្នកមិនចាំបាច់គេចមុខពីដៃគូ មិននិយាយអ្វីនោះទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ដោយការសន្ទនាដ៏ល្អ ជាមួយមនុស្សដែលយើងឈប់ស្រលាញ់។
មិនថាគេឬយើង គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានជម្រើសរៀងៗខ្លួន ក្នុងការសម្រេចចិត្តដើម្បីអនាគតខ្លួនឯង។
បើមិនត្រូវគ្នា អស់ក្ដីស្រលាញ់ លែងមានអារម្មណ៍ល្អៗជាមួយគ្នាហើយ ចូរបញ្ចប់ចុះ។ កុំនៅ រាំត្រែងនាំតែពិបាកទាំងសងខាង ខាតទាំងពេល ខាតទាំងចិត្ត ទៅ ជាមួយគ្នា។
ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដោយសន្តិវិធី គឺការនិយាយគ្នាទល់មុខ កុំគេចបញ្ហា នាំតែក្លាយជាសត្រូវ ស្អប់គ្នាទៅ ថ្ងៃមុខ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ជឿឬអត់ ស្នេហ៍ពិត នឹងនាំយើងទៅផ្លូវរីកចម្រើន នាពេលអនាគត
ចុចអាន៖បុរសមានគុណសម្បត្តិ ៧ យ៉ាងនេះ ស្រីៗចាប់អារម្មណ៍ជាងរូបរាងសង្ហាពីខាងក្រៅ
នាយឧត្តមសេនីយ៍ មាស វិរិទ្ធ ៖ ការសម្អាតចក ឬយកចកចេញពីបឹងគឺផ្តើមចេញពីការចូលរួមរបស់អាជ្ញាធរមូលដ្ឋាននិងប្រជាពលរដ្ឋ និងApp NoDrugគីជាមធ្យោបាយរាយការណ៍ប្រសិទ្ធភាព
ស្ត្រីវ័យ៥៩ឆ្នាំ សម្លាប់ខ្លួនដោយសារតែជំងឺប្រចាំកាយ
កិច្ចប្រជុំលើកទី១ នៃគណៈប្រឹក្សាភិបាល កម្មវិធីមុខរបរនិងការងារសមរម្យរបស់យុវជននៅកម្ពុជា ដំណាក់កាលទី៣ (DEY III)
សមាគមនិយោជក ក្រុមហ៊ុនឯកជន ៖ ការដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ បញ្ជរសេវាសាធារណៈចល័តរបស់ក្រសួងការងារ គឺជាការធ្វើទំនើបកម្ម (digitalization) លើសេវាសាធារណៈរបស់រដ្ឋ
ផ្លូវចូលវត្តព្រះបារមីវង្កតបុរី បានក្លាយជាទីលំហែ និងហាត់ប្រាណរបស់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជិតឆ្ងាយ
ទីក្រុងចំនួនបីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍មានខ្យល់ពុលខ្លាំងបំផុត
ត្រាំ បន្ទោសថា សង្គ្រាម រុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន ផ្ទុះដោយសារ ហ្សេលេនស្គី
ខេត្តក្រុងចំនួន ៤ មានរាជធានីភ្នំពេញ សន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ពណ៌ក្រហម (ការបំពុលខ្លាំង)
បាងកក បង្ខំចិត្តបិទសាលារៀនដល់ទៅជាង ៣៥០កន្លែង ព្រោះខ្យល់ពុល កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
ផ្លូវចូលវត្តព្រះបារមីវង្កតបុរី បានក្លាយជាទីលំហែ និងហាត់ប្រាណរបស់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជិតឆ្ងាយ
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoនេះជាខ្លឹមសារនៃសំបុត្រ ដែលលោក បៃដិន ទុកឲ្យ ត្រាំ ពេលផុតតំណែង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៣ ម៉ោង agoទីក្រុងចំនួនបីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍មានខ្យល់ពុលខ្លាំងបំផុត
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់