សុខភាព
កុំឃើញក្រូចឆ្មារពណ៌លឿងស្មានគ្មានវីតាមីនស្មើពណ៌បៃតង អានហើយអាចភ្ញាក់ផ្អើល
ដោយសារកម្ពុជាយើងមិនទម្លាប់ដាំផ្លែក្រូចឆ្មារអម្បូរពណ៌លឿងនិងមានទំហំធំបែបនេះ ការហូរចូលថ្មីៗនៃក្រូចឆ្មារពណ៌លឿងធ្វើឱ្យយើងគិតថា វាទំនងគ្មានវីតាមីន។
សូមអានសិន ពីអ្វីៗដែលមានសារៈប្រយោន៍ក្នុងផ្លែក្រូចឆ្មារពណ៌លឿងដែលពិភពលោកពេញនិយមខ្លំាង ជាពិសេសប្រើផ្ទាល់ក្នុងភេសជ្ជៈ។
១. ជំនួយសាច់ដុំ
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ក្រូចឆ្មារពណ៌លឿងមានអង់ស៊ីមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម នៃភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយ និងអុកស៊ីតកម្មនៃការរលាក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ក្រូចឆ្មារពណ៌លឿង អាចជួយបន្ថយការឈឺសាច់ដុំ ពេលដែលហាត់ប្រាណរួចនិងខូចសាច់ដុំដោយប្រការណាមួយ។
២. បំបាត់ការឈឺចាប់រួមគ្នា
ជាការពិត ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ការទទួលទានអាហារបំប៉នបន្ថែមជាមួយក្រូចឆ្មារលឿង ដែលសំបូរទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់ ក៏ដូចជាអាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ (ប្រេងត្រី) អាចជាវិធីព្យាបាលជំនួស សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងរួមគ្នា។ ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់ ដែលឧស្សាហ៍ឈឺសន្លាក់។
៣. ទប់ស្កាត់ភាពធាត់
ភាពធាត់អាចបណ្ដាលឱ្យមានផលវិបាក ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងមហារីកមួយចំនួន។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ក្រូចឆ្មារពណ៌លឿងអាចមានសមត្ថភាពជួយការពារភាពធាត់។
ក្រូចឆ្មារពណ៌លឿង រារាំងការប្រមូលផ្ដុំនៃទ្រីគ្លីសេរីត កាត់បន្ថយការរលាក និងប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្ដាលឲ្យធាត់ និងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដើរស្រួល។
៤. អាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិន
ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ ដែលបានធ្វើឡើងលើអ្នកជំងឺ ៣០ នាក់ បានសង្កេតឃើញពីផលវិជ្ជមាននៃការបន្ថែមជាមួយក្រូចឆ្មារពណ៌លឿង ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវ អ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលទទួលទានក្រូចឆ្មារពណ៌លឿងនេះ បានរកឃើញថា កំហាប់ប្រូតេអ៊ីន C-reactive របស់ពួកគេបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ។
ដោយពិចារណាលើការពិតដែលថា កំហាប់ប្រូតេអ៊ីន C-reactive ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើម និងជាសញ្ញាសំគាល់ឈាម ដែលជាមូលហេតុនៃការរលាកនៅក្នុងខ្លួន ដែលបណ្ដាលឲ្យរាងកាយក្រិន៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ ទឹកក្តៅមួយកែវរាល់ពេលព្រលឹម ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជីវិតយឺនយូរ
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
កីឡា២ ថ្ងៃ ago
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត