KPT+
ផែនការនីមួយៗនៃជីវិត អាចជោគជ័យ លុះណាអនុវត្តតាមរបៀបខាងក្រោម
ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា នឹងត្រូវព្យាយាមកាត់បន្ថយភាពតានតឹងឲ្យបាន? ចង់ហាត់ប្រាណនិងផ្លាស់ប្ដូររបបអាហារឲ្យជោគជ័យ?
ចង់បង្កើតការផ្លាស់ប្ដូរសំខាន់ៗបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិត?
មានផែនការតែមិនធ្វើបានច្រើនរឿងណាស់ ជាបញ្ហាដែលគ្រប់គ្នាកំពុងតប់ប្រមល់។ ការផ្លាស់ប្ដូរអាជីពឬចូលក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម ពេលខ្លះក៏មានផែនការល្អតែមនុស្សជាច្រើនមានតែគម្រោងធ្វើមិនដែលបាន មិនយូរប៉ុន្មានវិលទៅរកសភាពដើមវិញ។
ខាងក្រោមជាវិធីជួយដល់របៀបបង្កើតផែនការជីវិតនិងសម្រេចបានជាដំណាក់កាលៗ៖
១ រកមើលអ្វីទៅដែលធ្វើឱ្យការតាំងចិត្តមិនដំណើរការ
នៅពេលដឹងថា ចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីនិងនៅក្នុងវិស័យណាខ្លះនៃជីវិតដាក់វា ទៅក្នុងនៅក្នុងតារាងហើយកំណត់ថា មួយណាបន្ទាន់មួយណាអាចបន្តពេលក្រោយ។ សួរខ្លួនឯង កត់ទុកនូវអ្វីដែលធ្វើឲ្យបរាជ័យផែនការពីមុនៗ។ ត្រូវកំណត់គុណតម្លៃរបស់ការផ្លាស់ប្ដូរនោះថាបើផ្លាស់បាន នឹងមានអ្វីកើតឡើង។ បើយើងចង់ធ្វើអ្វីមួយព្រោះតែគេប្រាប់ឬរំជើបរំជួលតាមគេឯងមួយពេល យើងនឹងមិនតស៊ូទេ លុះណាយើងប្រាកដថា សកម្មភាពដែលយើងចង់ប្ដូរនោះអាចបំពេញតាមគុណតម្លៃជីវិតនិងភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។
២ ក្រឡេកមើលទៅអនាគត
គិតអំពីរបៀបដែលប្រាំឆ្នាំរហូតដល់ ១០ ឆ្នាំយើងចង់ឃើញខ្លួនឯងទៅដល់។ សម្រេចចិត្តថាត្រូវដាក់ពេលវេលាជាអទិភាពលើអ្វី។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការនៅក្នុងវិស័យថ្មីឥឡូវនេះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងបណ្តាញឧស្សាហកម្មនោះ ហើយស្វែងរកបទពិសោធន៍ ជជែកសួរយោបល់ ឬរៀនជំនាញដែលត្រូវការក្នុងផ្នែកនោះ។ ចាត់វិធានការតូចៗដើម្បីបង្កើតការផ្លាស់ប្ដូរធំនាពេលអនាគតព្រោះបើវិធានការណ៍មិនបំបែកមកជាតូចៗទេយើងធ្វើវាមិនបានឡើយ។ លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ដោយការដើរទៅមុខបានបន្តិចក៏ស្ងើចខ្លួនឯងកុំរង់ចាំទាល់តែដល់គោលដៅ។ )
៣ វាយផ្តួលរាល់ការបិទផ្លូវដែលកើតចេញពីកម្ជិលនិងអស់សង្ឃឹម
នៅពេលមនុស្សយើងមានគម្រោងឆ្ពោះទៅមុខ តែងមានសន្ទុះចិត្តពីដំបូងហើយ បោះបង់ចោលពេលលំបាកៗ។ សូមពិនិត្យមើលក្នុងបញ្ជីនូវអ្វីដែលធ្លាប់រារាំង ហើយកម្ចាត់វាដោយដៃខ្លួន។ ឧទាហរណ៍ចូលចិត្តញាំស្រា ឬដើរលេងអត់ប្រយោជន៍ ចូលចិត្តក្បែរមនុស្សអវិជ្ជមាន ឬគេងមិនចង់ក្រោក។ល។ បន្ទាប់មកធ្វើការកាត់ចោលម្តងមួយចំនួនៗ។ ការប្តេជ្ញាចិត្ត ត្រូវការទំនាក់ទំនងនិងទិដ្ឋភាពថ្មីដែលវិជ្ជមានជាងមុនមកជួយគាំទ្រ។
៤ រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធគាំទ្រ
បង្កើតប្រព័ន្ធនៅក្នុងជីវិត ជារឿងវែងឆ្ងាយតែត្រូវការភាពស្មោះត្រង់។ ចូលរួមកន្លែងហាត់ប្រាណរកមិត្តភ័ក្ដិថ្មី ជជែកហើយធ្វើជាផ្នែកនៃការវិភាគរកចំណេះដឹងថ្មីក្នុងអ្វីដែលយើងមិនធ្លាប់បានឆ្លងកាត់។ ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងជីវិត ដែលត្រឹមត្រូវ ជួយឲ្យធ្វើតាមផែនការបានហើយមានវិន័យព្រោះយើងបានរៀនសូត្រច្រើននិងចេះបត់បែន។ យើងអាចសុំជំនួយពីអ្នកដទៃដើម្បីបំបាត់ស្ត្រេស បន្តការផ្លាស់ប្តូរដែលខ្លួនចង់ធ្វើតាមរយៈការចែករំលែកការគិតពិត និងស្វែងរកមនុស្សឲ្យបានត្រឹមត្រូវ៕
ប្រែសម្រួល៖ ចម្រើន តារា
សហគមន៍ណែនាំឱ្យពលរដ្ឋដឹងពីប្រភពទុរេន នៅចំពេលដែលកម្ពុជារឹតត្បិតទុរេននាំចូល
បេសកកម្មសង្គ្រោះនិងស្វែងរកទាហាអាមេរិកបាត់ខ្លួន៤នាក់កំពុងមមាញឹកនៅលីទុយអានី
ពេជ្រ អាទិទេព មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះមកដល់ពេលនេះមិនភ្លេចឡើយសង្វៀនបាយ័នជាកន្លែងផ្ដល់ឱកាស
បណ្ឌិត ម៉ី កល្យាណ៖ ប្រព័ន្ធកសិកម្មកម្ពុជាកំពុងផ្លាស់ប្តូរ ឆ្ពោះទៅរកការផលិតចំណីអាហារមានស្តង់ដារខ្ពស់
តារាកូរ៉េព្រួតគ្នាបរិច្ចាគប្រាក់រាប់លានដុល្លារ ជួយដល់ជនរងគ្រោះដោយសារភ្លើងឆេះព្រៃ
បងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
មេសន្តិសុខជាតិប៉ូឡូញ៖ បើរុស្ស៊ីវាយ ខ្លួនអាចទប់ជាប់បានត្រឹម២សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ
អឺរ៉ុប ប្តេជ្ញាបញ្ជូនទ័ពរក្សាសន្តិភាពទៅអ៊ុយក្រែន និងមិនដកទណ្ឌកម្មរុស្ស៊ី ដាច់ខាត
ហ្សេលេនស្គី ថា ពូទីន នឹងស្លាប់ឆាប់ៗ
ពូទីន ស្នើឲ្យ UN គ្រប់គ្រងប្រទេសអ៊ុយក្រែន ជាបណ្តោះអាសន្នសិន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoកញ្ញា សាមឿន ញ៉ែង ជួយឲ្យក្រុមបាល់ទះវិទ្យាល័យកោះញែក យកឈ្នះ ក្រុមវិទ្យាល័យ ហ៊ុនសែន មណ្ឌលគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoតើជោគវាសនារបស់នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ «ផែថងថាន» នឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការបោះឆ្នោតដកសេចក្តីទុកចិត្តនៅថ្ងៃនេះ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoគណបក្សថ្មីមួយទៀត ត្រូវបានក្រសួងមហាផ្ទៃ សម្រេចចុះបញ្ជីឱ្យធ្វើសកម្មភាពនយោបាយ