KPT+

ពេលឃ្មុំទិច អាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះ ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់

បានផុស

៣ years មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ២០ ធ្នូ ២០២១

ដោយ

គ្នាយើងមួយចំនួនពេលត្រូវឃ្មុំទិច គ្រាន់តែមានការឈឺចាប់ ហើម ក្រហម និងរមាស់បណ្ដោះអាសន្ននៅកន្លែងឃ្មុំទិចប៉ុណ្ណោះ ដែលនេះ អាចព្យាបាលបានដោយវិធីធម្មជាតិនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកមានប្រតិកម្មខ្លាំងត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ និងមានអាការៈ ដូចជារមាស់ខ្លាំង ហើមអណ្ដាត ហើមបំពង់ក ពិបាកដកដង្ហើម ចង្អោរក្អួត និងវិលមុខជាដើម។ អត្ថបទនេះនឹងបង្ហាញពីវិធីដែលអាចសម្រាលអាការៈនៅផ្ទះបានពេលឃ្មុំទិច សម្រាប់គ្នាយើងដែលមិនមានប្រតិកម្ម។

១. ទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំអាចជួយព្យាបាលរបួស បន្ថយការឈឺចាប់ និងរមាស់។ ដើម្បីព្យាបាលឃ្មុំទិចជាមួយទឹកឃ្មុំ យើងអាចលាបទឹកឃ្មុំនៅកន្លែងឃ្មុំទិច និងរុំកំណាត់ពីលើ រួចទុកចោលមួយម៉ោង។

២. Baking soda

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

យើងអាចយក baking soda ទៅលាយជាមួយទឹក រួចយកមកលាបឲ្យក្រាស់នៅកន្លែងឃ្មុំទិច និងទុកចោលយ៉ាងតិច១៥នាទី។ ការធ្វើបែបនេះអាចជួយបន្សាបពិសឃ្មុំដើម្បីបន្ថយអាការៈឈឺចាប់ រមាស់ និងហើម។

៣. ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម

ទឹកខ្មេះអាចជួយបន្សាបពិសឃ្មុំ។ យើងអាចត្រាំកន្លែងឃ្មុំទិចក្នុងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមយ៉ាងតិច១៥នាទី ឬយកកន្សែងត្រាំក្នុងទឹកខ្មេះ និងដាក់ពីលើកន្លែងឃ្មុំទិច។

៤. ថ្នាំដុសធ្មេញ

ការលាបថ្នាំដុសធ្មេញនៅកន្លែងឃ្មុំទិចអាចជួយបន្សាបពិស ប៉ុន្តែវិធីនេះមិនមានភស្តុតាងពីការស្រាវជ្រាវទេ។ ដូចនេះយើងអាចសាកលាបក្នុងបរិមាណតិចលើកន្លែងឃ្មុំទិច ប្រសិនជាមានប្រតិកម្មអ្វីគួរលាងចេញភ្លាមៗ។

៥. ជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងបន្ថយការឈឺចាប់។ តាមការសិក្សាឆ្នាំ២០១៥ បានឲ្យដឹងថាជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រឆាំងការរលាក និងបាក់តេរី។ ដូចនេះយើងអាចលាបជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើនៅកន្លែងឃ្មុំទិចដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងជួយមិនឲ្យឆ្លងមេរោគផងដែរ។

៦. ទឹកកក

ក្រោយពីឃ្មុំទិចភ្លាម យើងគួរលាងសម្អាតកន្លែងឃ្មុំទិចដើម្បីកម្ចាត់ពិសឃ្មុំ។ បន្ទាប់ពីលាងរួច យកទឹកកកមកស្អំដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការហើម ហើយអាចស្អំបានច្រើននាទី។ គួរចងចាំដែរថាយើងគួររុំទឹកកកនឹងកន្សែងមុននឹងយកមកស្អំលើស្បែកព្រោះទឹកកកអាចបង្កការខូចខាតដល់ស្បែកបើប្រើលើស្បែកផ្ទាល់៕

អត្ថបទផ្ដល់ដោយ៖Hello Krupet

ចុចអាន៖ហេតុផល ៥ ធំៗ ត្រូវដឹងឲ្យច្បាស់ មុនឈានទៅការចាក់ Botox

ចុចអាន៖ស្រីៗមានបញ្ហាសុខភាព ៧ មុខនេះ អាចពិបាកមានកូន