KPT+
៦ យ៉ាង ត្រូវត្រៀមជាស្រេច មុនពេលទៅលេងសមុទ្រ
អត្ថបទនេះ ប្រហែលមិនជួយអ្វីច្រើនសម្រាប់អ្នកទៅលេងសមុទ្រញឹកញាប់នោះទេ តែវាអាចមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកទើបទៅលេងសមុទ្រដំបូងៗ ហើយក៏អាចជាការរំលឹកសម្រាប់អ្នកខានទៅសមុទ្រជាយូរផងដែរ។
ខាងក្រោមជារឿង ៦យ៉ាង គួរត្រៀមជាស្រេច មុនពេលទៅលេងសមុទ្រ៖
១. ឡេឬគ្រីមការពារកម្តៅថ្ងៃ
កុំអាងថា ទៅលេងឆ្នេរ ងូតទឹកសមុទ្រត្រជាក់ៗ ស្បែកនឹងមិនអី គិតខុសហើយ។ ទឹកប្រៃមិនដូចទឹកសាបទេ ទោះបីមេឃស្រទុំក៏ដោយ ក៏អាចបណ្ដាលឱ្យស្បែករបស់យើងជាំបាន ដោយមិនដឹងខ្លួនដែរ។ ដូច្នេះត្រូវមានឡេឬគ្រីមការពារកម្ដៅថ្ងៃ ទុកក្នុងកាបូបជាស្រេច គ្រាន់នឹងប្រើលាបការពារស្បែក មិនថាដើរឆ្នេរ ឬមុជទឹក។
ម្យ៉ាងទៀតកុំចាំដល់សមុទ្រហើយ ទើបស្រវេស្រវាទិញឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃមកលាប ព្រោះតម្លៃអាចខ្ពស់ជាងតម្លៃនៅលើទីផ្សារទូទៅ។
២. វ៉ែនតាខ្មៅ និងមួក
កម្រមាននរណាដែលថាទៅលេងសមុទ្រហើយ បែរជាអត់មានវ៉ែនតាខ្មៅពាក់ ព្រោះថាវាអាចជួយការពារភ្នែកពីកម្ដៅព្រះអាទិត្យ និងជួយលើកសម្រស់ពេលថតរូបទៀតផង។ ក្រៅពីវ៉ែនតាខ្មៅ មួកក៏ចាំបាច់ដែរ វាអាចការពារកម្ដៅថ្ងៃបានល្អ ប្រសិនត្រូវជិះទូក ស្ទូចត្រី ឬដើរលំហែតាមឆ្នេររយៈពេលយូរ។
៣. កាបូបប្លាស្ទិកដាក់ទូរសព្ទដៃ
កាបូបប្លាស្ទិក មិនអាចអត់បានទេ បើយើងជាអ្នកដើរលេងឆ្នេរ ឬជាអ្នកចូលចិត្តមុជទឹកលេង។ វាអាចដាក់សម្ភារសំខាន់ៗមិនឱ្យសើម ឬខូចដោយសារទឹក ជាពិសេសទូរសព្ទដៃតែម្ដង។ ក្រៅពីនោះ កាបូបប្លាស្ទិកអាចការពារពេលទឹកខ្ទាតសើមពេលជិះទូក ឬពេលមានភ្លៀងធ្លាក់ដោយចៃដន្យ មិនឱ្យបង្ខូចទូរសព្ទ កាត និងលុយជាដើម។
៤. អាហារសម្រន់
ពន្លឺព្រះអាទិត្យ បូករួមនឹងទឹកប្រៃ ជាកត្តារួមចំណែកធ្វើឱ្យឆាប់ឃ្លាន ខុសធម្មតា។ ធម្មតាទេ ដើរលេងទីណា ក៏គួរមានអាហារសម្រន់ ត្រៀមសម្រាប់ឃ្លានភ្លាមៗ ក៏ដូចជាកំដរមាត់ ពេលជិះទូក ឬអានសៀវភៅមាត់ឆ្នេរ។ល។ យ៉ាងណាមិញ អាហារសម្រន់ អាចមានឬគ្មាន អាស្រ័យចំណូលចិត្តដែរ ព្រោះអ្នកខ្លះ ពេលឃ្លានភ្លាមៗ និយមកុម្មង់អាហារសមុទ្រញ៉ាំភ្លែតអ៊ីចឹងទៅ។
៥. ឈុតហែលទឹក
ទោះបីជាទៅតែមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃក៏ដោយ យើងភាគច្រើនប្រាកដជាចុះហែលទឹកសមុទ្រលេង ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏មុជទឹកលេងនៅអាងហែលទឹកដែរ។ ហេតុនេះ យើងមិនអាចមុជទឹកដោយស្លៀករ៉ូប ឬសម្លៀកបំពាក់ដំណើរកម្សាន្តទូទៅបានទេ។ អ៊ីចឹងហើយ មុនឡើងឡានដល់ឆ្នេរ ត្រូវមានឈុតហែលទឹកមួយឈុតយ៉ាងតិចទៅជាមួយដែរ។
៦. ម្សៅទារក
ដើម្បីការពារពងជើងដោយសារដីខ្សាច់ ឬមានខ្សាច់ជាប់ប្រតាកជើង ក្រោយពីដើរលើឆ្នេរ គួរមានម្សៅកូនង៉ាតាមខ្លួនដែរ ទុកសម្រាប់លាបលើបាតជើង ដើម្បីជម្រះខ្សាច់បានល្អ និងការពារបាតជើងមិនឱ្យសង្កៀរ៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ចុចអាន៖ ចង់ដើរលេងបានសប្បាយ ឈប់ប្រព្រឹត្តទង្វើទាំង ៥ នេះទៀត
ចុចអាន៖ វត្ថុ ៥យ៉ាង មិនគួរទុកក្នុងកាបូបលុយ ពេលដើរលេងផ្លូវឆ្ងាយ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ ago
Zhao Lusi ស្ទើតែក្លាយជាមនុស្សរុក្ខជាតិ មិនអាចឈរបាន និង បាត់បង់សមត្ថភាពនិយាយ
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ម៉ោង ago
លោក សៅ សុខា បញ្ជាឲ្យឃាត់ខ្លួនមេបញ្ជាការរងកងរាជអាវុធហត្ថខេត្តតាកែវម្នាក់ និងមន្ដ្រី២នាក់ ទៅសួរនាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ប៉ូលិសខេត្តចាន់ថាបុរី ចាប់ខ្លួនជនសង្ស័យដែលភ្នាល់ Influencer ថៃ ឲ្យផឹកស្រាដល់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ ago
ឆេះផ្ទះលក់ទូរស័ព្ទដៃ២ទីតាំងទាំងស្រុង ផ្អើលពលរដ្ឋជិតវត្តសន្សំកុសល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១០ ម៉ោង ago
ខ្មាន់កាំភ្លើងបាញ់សម្លាប់មនុស្សយ៉ាងរង្គាលនៅថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មី ក្នុងប្រទេស ម៉ុងតេណេហ្គ្រោ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អាមេរិក រកឃើញ ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកមួយប្រភេទ មានមេរោគផ្សិត អាចបណ្តាលឲ្យខ្វាក់ ឬស្លាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៩ ម៉ោង ago
៥ស្រុកនៅថៃ ប្រកាសអាសន្ន ដាក់ចូលជាតំបន់ក្រហមដោយសារ ហានិភ័យជំងឺអាសន្នរោគ