KPT+
របៀបជម្រុះរោមលើរាងកាយ មួយណាល្អជាងគេ?
រោមមិនមែនចេះតែដុះគ្មានតួនាទីច្បាស់លាស់នោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ រោមមានតួនាទីការពារស្បែកពីកម្ដៅថ្ងៃ ការពាររបួសឲ្យឆាប់ជា ធ្វើឲ្យយើងកក់ក្ដៅ និងការពារមេរោគបានខ្លះៗដែរ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានរោមនៅលើស្បែក គ្រាន់តែខ្លះតិច ខ្លះច្រើន ខ្លះស្ដើង ខ្លះក្រាស់តែប៉ុណ្ណោះ។ ការជម្រុះរោមដៃរោមជើងមិនសូវជាពេញនិយមនៅអាស៊ីយើងប៉ុន្មានទេ ព្រោះគេយល់ឃើញថា មនុស្សប្រុសដែលមានរោមច្រើនជាមនុស្សប្រុសមានកម្លាំងខ្លាំង ចំណែកមនុស្សស្រីដែលគ្មានរោម ជាមនុស្សស្រីដែលចង្រៃទៅវិញ។
ថ្ងៃនេះ «កម្ពុជាថ្មី» នឹងបកស្រាយអំពីវិធីជម្រុះរោមនីមួយឲ្យបានច្បាស់លាស់ ចៀសវាងជម្រុះខុស ៖
១.ការដករោម

ទទួលស្គាល់ថា ការដករោមបានទាំងឫស ប៉ុន្តែវាផ្ដល់ការឈឺចាប់ ហើយថែមទាំងមានបញ្ហាដល់ស្បែកដូចជា៖ រលាកគល់រោម រោមដុះខុស ដុំពក និងស្នាមជាដើម។ ដូច្នេះ វិធីនេះមិនមែនជាជម្រើសល្អនោះទេ។
២.ការកោររោម
ការកោររោមនឹងបង្កបញ្ហាដូចគ្នា បើសិនការកោរនោះមិនបានត្រឹមត្រូវ។ យើងគួរជម្រុះកោសិកាជាមុនសិន បន្ទាប់មកលាបជាលក្ខណៈគ្រីមសម្រាប់កោរ រួចសឹមកោរចៀសវាងការរលាកគល់រោម ហើយកោរដោយប្រុងប្រយ័ត្នផង បន្ទាប់ពីកោររួចរាល់ កុំភ្លេចផ្ដល់សំណើមឲ្យសោះ។ វិធីនេះងាយស្រួល ប៉ុន្តែរោមដុះវិញលឿន។
៣.គ្រីមជម្រុះរោម
គ្រីមជម្រុះក៏ជាផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាពដែរ។ វាងាយស្រួល និងមិនឈឺចាប់ ដោយគ្រាន់តែលាបទុកចោល ៣-១០ នាទីលាងទឹកចេញ នោះរោមនឹងជ្រុះមកតាមទឹក។ វិធីនេះល្អមិនធ្វើឲ្យរលាកគល់រោម ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយការដុះរោមក្រាស់ៗមកវិញដែរ។

៤.បាញ់ឡេសឺរជម្រុះរោម
វិធីនេះល្អសម្រាប់អ្នកមានលទ្ធភាព ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវជ្រើសរើសកន្លែងដែលមានស្តង់ដារត្រឹមត្រូវ មិនមែនចេះតែទិញម៉ាស៊ីនមកបាញ់ដោយខ្លួនឯងទេ។ ការបាញ់ឡេសឺរ ជួយជម្រុះរន្ធរោម ធ្វើឲ្យរន្ធរោមខូចឫសមិនអាចដុះមកវិញបាន។
៥.ការបករោម

សម្រាប់វិធីនេះ ក៏ពេញនិយមណាស់ដែរ បើក្រលេកទៅមើលផលប៉ះពាល់វិញ គឺមានច្រើនជាងការដករោមទៅទៀត។ ផលប៉ះពាល់នៃការបករោមមានដូចជា៖ ស្បែកទន់ខ្សោយ ងាយប្រតិកម្ម ងាយចាញ់កម្ដៅថ្ងៃ រលាកគល់រោម រមាស់ ចេញឈាម ក្រហម និងមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។
ជាទូទៅ រោមដែលផ្ដល់ផលរំខានដល់មនុស្សបំផុត គឺមាននៅតំបន់ក្លៀក និងប្រដាប់ភេទ។ វិធីដែលល្អបំផុតគឺការកោររោម និងការប្រើប្រាស់គ្រីមជម្រុះរោម។ សូមត្រួតពិនិត្យផលិតផល មុននឹងប្រើប្រាស់នៅលើស្បែក ព្រោះថាការប្រើរបស់គ្មានស្តង់ដារ មានហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់ស្បែកណាស់ យល់ល្អប្រើរបស់សុទ្ធ និងមានម៉ាកយីហោច្បាស់លាស់ទើបជាការប្រសើរ៕
អត្ថបទ៖ ស្រីខួច
ចុចអាន៖បញ្ឈប់ការឡើងមុននៅដងខ្លួន ដោយវិធីសម្អាត ព្យាបាល និងប្រើប្រាស់ឡេផ្ដល់សំណើម

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៩ ម៉ោង ago
កម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
ករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
រដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
សត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ១៩ ម៉ោង ago
បងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ ago
កញ្ញា សាមឿន ញ៉ែង ជួយឲ្យក្រុមបាល់ទះវិទ្យាល័យកោះញែក យកឈ្នះ ក្រុមវិទ្យាល័យ ហ៊ុនសែន មណ្ឌលគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
តើជោគវាសនារបស់នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ «ផែថងថាន» នឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការបោះឆ្នោតដកសេចក្តីទុកចិត្តនៅថ្ងៃនេះ?