KPT+
អាថ៌កំបាំងមួយ ដែលម្ចាស់ក្សត្រី Elizabeth មានព្រះកាយរឹងមាំ ទោះបីព្រះជន្មច្រើនក្ដី
ទោះបីជាមានព្រះជន្មជាង ៩៦ ព្រះវស្សាក៏ដោយ ម្ចាស់ក្សត្រី Elizabeth នៅតែមានរាងកាយមាំមួន ក្នុងរយៈពេលជាង៧០ឆ្នាំ នៃរជ្ជកាលរបស់ទ្រង់។
តើសកម្មភាពអ្វី ដែលទ្រង់ចូលចិត្ត និងជួយឲ្យមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះបែបនេះ?
ម្ចាស់ក្សត្រី Elizabeth មានរាងកាយរឹងមាំ គឺដោយសារតែទ្រង់មានទម្លាប់មួយគឺការជិះសេះ ដែលវាបានក្លាយជាការពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ដូចដែលប្រិយមិត្តជាច្រើនបានដឹងហើយថា ការជិះសេះ តែងតែជាសកម្មភាពដ៏ពេញនិយមរបស់ម្ចាស់ក្សត្រី Elizabeth ហើយទ្រង់ពិតជាស្រឡាញ់សេះ នេះបើយោងតាមអ្នកប្រវត្តិសាស្រ្តជាច្រើនបានបញ្ចាក់។ ពេលទ្រង់នៅក្មេង ទ្រង់បានប្រាប់អ្នកណែនាំរបស់ទ្រង់ Marian Crawford ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Crawford ថា “ប្រសិនបើខ្ញុំជាមហាក្សត្រី នោះនឹងចេញច្បាប់ហាមឃាត់ការជិះសេះនៅថ្ងៃអាទិត្យ។ ពីព្រោះសេះក៏ត្រូវការថ្ងៃបុណ្យដូចមនុស្សដែរ»។ នេះជាការបង្ហាញអំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ពិតចំពោះសេះ។
លើសពីនេះទៀត ម្ចាស់ក្សត្រី Elizabeth និងព្រះអង្គម្ចាស់ បានធ្វើព្រឹត្តិការណ៍ជាញឹកញាប់ទាក់ទងនឹងសេះ ដូចជាការទស្សនាការប្រណាំងសេះ ‘Royal Ascot’ និងការប្រកួតប៉ូឡូជាដើម។ ទ្រង់បានយកការជិះសេះជាចំណង់ចំណូលចិត្ត តាំងពីទ្រង់មានអាយុទើបតែ៤ វស្សាប៉ុណ្ណោះ ហើយទើបបញ្ឈប់សកម្មភាពដែលទ្រង់ចូលចិត្តនៅចុងឆ្នាំ២០២១ ដោយសារជំងឺ។ នេះបើតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន The Sun ប៉ុន្តែការជិះសេះជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ក៏បានផ្ដល់កម្លាំងដល់ទ្រង់ជាង ៩០ ឆ្នាំដែរ ហើយគេអាចមើលឃើញថា សមាជិករាជវង្សជាច្រើន បានរៀនជិះសេះស្ទើរតែទាំងអស់។
យ៉ាងណាមិញ ការជិះសេះ ជាសកម្មភាពមួយដែលផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាព។ ដោយសារតែការជិះសេះ វាចាំបាច់ក្នុងការពឹងផ្អែកលើកម្លាំងនៃស្នូលនៃរាងកាយ។ ដើម្បីឲ្យមានតុល្យភាពនៅលើខ្នងសេះ ដែលបង្កើតកម្លាំងសម្រាប់រាងកាយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់របួស។ នៅពេលយើងចាស់ ការជិះសេះគឺជាការហាត់ប្រាណ ឬលំហាត់ប្រាណដែលផ្ដោតលើគ្រប់សមាមាត្រ ដែលបង្កើនសមត្ថភាពតុល្យភាព និងកែលំអឥរិយាបថ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យ ម្ចាស់ក្សត្រី Elizabeth មានរាងកាយរឹងមាំដូចសព្វថ្ងៃនេះ។ បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍រាងកាយ ពេលខ្លះការជិះសេះ ក៏ត្រូវបានគេប្រើ ដើម្បីជួយសង្គ្រោះ និងព្យាបាលផ្លូវចិត្តផងដែរ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ទម្លាប់មួយដែលក្សត្រី Elizabeth បានបង្ខំឲ្យព្រះអង្គ Philip ដាច់ខាតត្រូវតែឈប់\
ចុចអាន៖បង្ហាញឈុតគ្រឿងអលង្ការល្បីៗ ជាវត្ថុសំណព្វរបស់មហាក្សត្រី Elizabeth ធ្លាប់គ្រងកន្លងមក
ទីក្រុងចំនួនបីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍មានខ្យល់ពុលខ្លាំងបំផុត
ពលរដ្ឋចាត់ទុករមណីយដ្ឋានភ្នំសំពៅ ជាប្រភពចំណូលសេដ្ឋកិច្ចគ្រួសារប្រចាំថ្ងៃ
គ្រូពេទ្យព្យាបាល មិនត្រូវបើកថ្នាំជូនសមាជិក ប.ស.ស ដោយមិនទាន់ពិគ្រោះ និងពិនិត្យព្យាបាលជំងឺឡើយ
ខ្យល់ពុលខ្លាំងពេក! ថៃប្រើយន្តហោះបាញ់ទឹកកកស្ងួតលើអាកាស
ធនាគារ ត្រៀមឱ្យអតិថិជនដែលបង់រំលស់ជាមួយម្ចាស់បុរី ផ្ទេរបំណុល ដែលមានការប្រាក់ទាបជាង
អ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
ខេត្តក្រុងចំនួន ៤ មានរាជធានីភ្នំពេញ សន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ពណ៌ក្រហម (ការបំពុលខ្លាំង)
គាំទ្រភ្លូកទឹកភ្លូកដី! សំបុត្រទស្សនាទស្សនីយភាព «ល្ខោនបាមោជ្ជទ័យ» រឿងកុលាបប៉ៃលិន ទាំង ៤ថ្ងៃ លក់អស់ហើយ
អាមេរិក ត្រៀមដកទ័ព ២០ ០០០នាក់ចេញពីអឺរ៉ុប, ណាតូកំពុងបារម្ភ
បាងកក បង្ខំចិត្តបិទសាលារៀនដល់ទៅជាង ៣៥០កន្លែង ព្រោះខ្យល់ពុល កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២៤ ម៉ោង agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoនេះជាខ្លឹមសារនៃសំបុត្រ ដែលលោក បៃដិន ទុកឲ្យ ត្រាំ ពេលផុតតំណែង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ្នកតាមដាន៖មិនបាច់ឆ្ងល់ច្រើនទេ មេប៉ូលីសថៃបង្ហាញហើយថាឃាតកម្មលោក លិម គិមយ៉ា ជាទំនាស់បុគ្គល មិនមានពាក់ព័ន្ធនយោបាយកម្ពុជាឡើយ
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់